Жыныстық жетілу жас қыздар үшін қиын және эмоционалды процесс болуы мүмкін, бірақ кезеңдерді түсіну оларға тәжірибеден өтуге көмектесуі мүмкін. Джеймс Таннер есімді британдық дәрігер дәрігерлер мен ата-аналарға балалардың процестің қай бөлігінен өтіп жатқанын тануға көмектесу үшін «Танер шкаласы» немесе «Танерлеу кезеңдері» деп аталатын жыныстық жетілудің бес ерекше кезеңін ойлап тапты.
Қыздарда жыныстық жетілудің бірінші кезеңі
Жыныстық жетілудің бірінші кезеңінде қыздардың көпшілігінде көрінетін белгілер болмайды. Гормондар өндіріліп, аналық бездер өсе бастағандықтан, жұмыс ішкі түрде орындалады. Жыныстық жетілудің осы бірінші кезеңінде алдыңғы мидың аймағы, гипоталамус гонадотропин-рилизинг гормонын (GnRH) шығара бастайды. GnRH содан кейін жыныстық жетілуге байланысты екі гормонды - фолликулды ынталандыратын гормонды (FSH) және лютеинизация гормонын (LH) бөлетін гипофиз безіне барады. KidsHe alth мәліметтері бойынша, жыныстық жетілудің бұл кезеңі қыздарда сегіз жаста басталады. Дегенмен, WebMD орташа жасы 12 деп мәлімдейді. Қызыңыздың жыныстық жетілуді қашан бастайтынына көптеген әртүрлі факторлар әсер етеді. Медицина мамандары нақты себептермен келіспейді, бірақ келесідей себептерді көрсетеді:
- Генетика
- Диета
- Дене майының қатынасы
Қыздардың жыныстық жетілуінің екінші кезеңі
Жыныстық жетілудің екінші кезеңінде қыздар жыныстық жетілудің алғашқы көрінетін белгісін жиі көреді. Бұл кезең 8 жастан 13 жасқа дейін болуы мүмкін. Тағы да, бұл жас көптеген факторларға байланысты өзгереді. Дегенмен, Ұлттық денсаулық сақтау қызметіне (NHS) сәйкес бұл кезеңді келесі сыртқы белгілермен тануға болады:
- Алдымен кеуде бүршіктері пайда болады, содан кейін ареола көлемі ұлғаяды. Кейбір қыздар осы кезеңде сүт бездерінің айтарлықтай өсуін сезінеді, бірақ көпшілігі үшін ол тағы бір-екі жылға созылады.
- Қынаптың сыртқы шеттеріндегі жамбас шашының өсуі
- Салмақ немесе майдың артуы (жамбас кеңірек)
- Жылына орташа өсу 2-ден 2,4 дюймге дейін
- Емшек ұшының ісінуі
- Көбірек эмоционалды
Қыздардың үшінші жыныстық жетілу кезеңі
Жыныстық жетілудің үшінші кезеңінде қыздар өсіп, дамып отырады. NHS жыныстық жетілудің үшінші кезеңі әдетте 12 жастан кейін болатынын айтады, бірақ «Балалардың денсаулығы туралы» журналы бұл кез келген уақытта 9 мен 14 аралығында болуы мүмкін екенін айтады. Таннердің Үшінші сатысында орын алатын оқиғаларға мыналар жатады:
- Сүт безінің өсуі ареола аймағынан тыс жалғасады
- Төбедегі шаш жамбас аймағының алдыңғы жағына таралады
- Шаш қолтық астында қалыптасады
- Безеу басталады
- Жылына 3,2 дюйм өсу қарқыны, жыныстық жетілу кезіндегі ең жоғары өсу қарқыны (NHS)
Төртінші жыныстық жетілу кезеңі
Жыныстық жетілудің үшінші және төртінші кезеңдерінің арасында қыз баланың етеккір деп те аталатын етеккір кезеңі басталады. Орташа қыз үшін бұл шамамен 12 жаста болады. Алайда, басында етеккір жиілігі тұрақты емес. Менструация кезінде қыз жұмыртқаның босатылуына және жатырдың пайдаланылмаған тіндердің төгілуіне байланысты ай сайын шамамен бір апта бойы вагинальды қан кетуді күтуі мүмкін. Қыздар етеккір кезінде бас ауруы, жеңіл және ауыр құрысулар, көңіл-күйдің өзгеруі және басқа да жағымсыз белгілерді сезінуі мүмкін. Бұл кезең әдетте 10 мен 15 жас аралығында болады (Балалардың денсаулығы туралы). Төртінші кезеңнің басқа белгілеріне мыналар жатады:
- Ұсақ және қолтық астындағы шаштың қосымша таралуы; шаш дөрекі/бұйра болады
- Өсу қарқыны жылына орта есеппен 2,8 дюйммен (NHS) айтарлықтай баяулайды
- Емшек үстіндегі ареоладан екінші реттік үйінді түзіледі (бұл кейінірек жоғалады)
Қыздарда жыныстық жетілудің бесінші кезеңі
Жыныстық жетілудің соңғы кезеңі қыздың әйелдікке жетуін білдіреді. Оның бойы мен кеуде мөлшері тұрақты күйіне жеткен болуы мүмкін және ол өзінің жаңа денесінде ыңғайлы және сенімді болуға назар аудара алады. Қыздардың көпшілігі жыныстық жетілудің бұл кезеңіне 15-18 жас аралығында келеді және бойының өсуі әдетте 16 жас шамасында тоқтайды. Жыныстық жетілудің соңғы кезеңіне кіргеніңізді көрсететін кейбір басқа белгілер:
- Мезгілдер ай сайын және болжамды болады
- Жамбастағы шаш ішкі жамбастың жоғарғы жағына таралады
- Ареоланың ісінуі басылып, кеуде ересектер тәрізді кеудеге ұқсайды
Қыздардағы қалыпты жыныстық жетілу
Жоғарыдағы кезеңдердің болжамды екенін есте сақтаңыз. Әрбір қыз бірегей және кезеңдерден сәл жылдамырақ, баяуырақ немесе кіші немесе үлкен жаста өтуі мүмкін. Дегенмен, егер олар пайда болса, дәрігермен кеңесу керек бірнеше нәрсе бар:
- Ерте жыныстық жетілу - бала 8-9 жасқа дейін жыныстық жетілу белгілерін көрсете бастайды.
- Жыныстық жетілудің кешігуі – 14 жасқа дейін дамудың болмауы немесе бүршіктенудің алғашқы белгілері мен одан әрі дамуының арасында бес немесе одан да көп жыл кешігу
Қыздарда жыныстық жетілу
Жыныстық жетілуді бастан өткерген жас қыз өз денесінде физикалық және гормондық өзгерістермен күресуі керек. Оның үстіне, ол енді безеумен, дене иісімен және ақырында етеккірмен күресу керек. Оның жүріп жатқан кезеңдері туралы аздаған білім және қамқор ата-ананың немесе қамқоршысының түсінігі оның өміріндегі осы қиын, бірақ қызықты кезеңде көмектесу үшін ұзақ жолды өтуі мүмкін.
