Ересек өміріңіздің көп бөлігінде зейнеткерлікке шығуды асыға күттіңіз, бірақ бірнеше жылдан кейін жалықтыңыз. Зейнеткерлік хобби ем бола алады. Саяхаттау, еріктілік немесе тамақ дайындау сияқты қарт адамдарға арналған ең жақсы хоббилердің кейбірін қараңыз. Өз құмарлығыңызды тауып, онымен айналысыңыз.
Зейнеткерлік он хобби
Олардың кейбіреулері бір қарағанда ұнамаса да, зейнеткерлікке шыққаннан кейін барлығын қолданып көріңіз. Мысалы, сіз тамақ дайындағанды ұнатпайсыз деп ойлайсыз, бірақ бұл сізге белгілі бір уақытта дастарханға тамақ алудың қысымын ешқашан ұнатпаған болуы мүмкін. Зейнеткерлікке шығу бір кездері жалықтыратын тапсырмаларды көңілді, рақаттандыратын әрекеттерге айналдыруға көмектеседі.
1. Саяхат
Ерте зейнеткерлікке шыққаннан гөрі көп саяхаттаудың жақсы уақыты жоқ. Ешқандай жұмыс міндеттемесі жоқ және балалары есейгендіктен, зейнетке шығудың алғашқы жылдары әлемді саяхаттауға алтын мүмкіндік береді. Керуен демалу үшін үйге жақын жерде жүрсеңіз де, өміріңізде бұрын көруге уақыт таппаған алыс жерлерге барсаңыз да, саяхат көзді ашатын тәжірибе болуы мүмкін. Саяхаттау банкті бұзудың қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз. Тіпті кейбір шетелдік бағыттардың бағасы өте қолжетімді (ұшақ билеттерін төлегеннен кейін), өйткені жергілікті экономика АҚШ-тағыдан мүлде басқаша.
2. Ерікті
Аптасына бір рет жергілікті кітапханада немесе күн сайын балалар орталығында мейлі волонтерлік жұмыс жасау сіздің өміріңізді байыта алады, сонымен бірге қоғамыңыздағы басқалардың өміріне түбегейлі өзгеріс енгізеді. Көптеген адамдар волонтерлік қызметке бармаудың бірінші себебін бос уақыттың жетіспеушілігі деп атайды, бұл зейнетке шығуды волонтерлік жұмыс жасау үшін тамаша уақыт етеді. Жергілікті мекемелерде, сондай-ақ мектептерде, ауруханаларда және коммерциялық емес ұйымдарда өзгеріс енгізу мүмкіндіктерін іздеңіз.
3. Өнер және қолөнер
Мүмкін, сіз өмір бойы көрпе тоқып өткен шығарсыз немесе мектептегі сурет сабағынан бері щетка алмаған шығарсыз, бірақ зейнетке шығу - жаңа нәрселерді сынайтын уақыт! Жаңа көркем және шығармашылық талпыныстарды немесе зейнеткерлікке шыққанда бос уақытыңызда өмір бойы ләззат алған тамаша әрекеттерді орындап көріңіз. Қолөнер және қолөнер әрекеттеріне арналған кейбір идеялар мыналарды қамтиды:
- Paint
- Дизайн зергерлік бұйымдар
- Айқас тігіс, кесте тігу немесе тоқыма
- Көрпе немесе тігу
- Қыштан жасау
- Себет тоқуды немесе орындық жасауды үйреніңіз
- Ағаш өңдеуді үйреніңіз
- Втраждан жобалар жасаңыз
- Дизайн бонсай
Бұл әрекеттер өзіңізді бос ұстаудың тамаша тәсілі ғана емес, сонымен қатар олар достарыңыз бен отбасыңызға сансыз сыйлықтар жасай алады.
4. Музыка/театр/би
Көрермендерге, сахнадағы ойыншыларға немесе театр қызметкерлеріне билет алып, жарықтандыруға қосылсаңыз да, сахна өнерімен айналысу өте қызық болуы мүмкін. Өзіңіз қатысқыңыз келсе, қандай мүмкіндіктер бар екенін білу үшін кейбір жергілікті театрлар мен қоғамдық орталықтарға қоңырау шалыңыз. Басқалардың ауыр жұмысынан ләззат алғыңыз келсе, достарыңызбен айына бір рет немесе аптасына бір рет спектакль көруге баратын клуб ашыңыз.
5. Клубтар/Ассоциациялар
Бірнеше клубтар мен бірлестіктер егде жастағы адамдар үшін әлеуметтік өзара әрекеттесу мен қызықты іс-шараларды қамтамасыз ете алады. Red Hat Society сияқты ұлттық ұйымға қосылсаңыз немесе апта сайынғы карта ойындары клубы сияқты өзіңіздің шағын жергілікті клубыңызды жасайсыз ба, бұл қызмет түрі қарт адамдар үшін құнды өзара әрекеттесуді қамтамасыз етеді.
6. Жаттығу
Жаттығу кез келген формада болуы мүмкін! Зейнеткерлікке шығу - бұл формаға жету үшін немесе егер сіз қазірдің өзінде жақсы күйде болсаңыз, пішінді сақтап қалу үшін тамаша уақыт. Төмен әсер ететін жаттығуларды орындаңыз; мысалы, таңертең серуендеуге немесе түстен кейін жүзуге барыңыз немесе күнделікті йога немесе тайчи жаттығуларын жасаңыз. Дене шынықтыру марафонға жүгіру емес, ол диваннан тұру деген сөз.
7. Пісіру
Пісіру және тамақ пісіру, егер сіз оларды ләззат алуға уақыт бөлсеңіз, өте қызық болуы мүмкін. Шабыт алу үшін аспаздық кітаптарды немесе журналдарды оқыңыз немесе теледидардан аспаздық шоуларды қараңыз, содан кейін сізге шынымен ұнайтын рецепттерді қолданып көріңіз. Кешкі асқа жеуге шыдамайтын нәрсені жасағанда, пісіру процесін одан да көбірек ұнатасыз. Сондай-ақ, нан пісіріп, көршілерге тосын сый ретінде әкелу немесе туысқанның туған күніне арнайы торт пісіру өте қызықты. Бұл қимылдардың барлығы жоғары бағаланады.
8. Керемет ашық ауада
Сізде әрқашан құстар немесе гүлдер қызықты болды ма, бірақ олар туралы шынымен білуге ешқашан уақыт болмады ма? Зейнеткерлер зейнеткерлікке шыққанда көптеген хоббимен айналыса алады, олардың арасында ашық ауадағы іс-шараларды жаңа бағалау. Тауға шығуды дәрігер ұсынбауы мүмкін, ал сулы-батпақты жерлерде серуендеу жақсы жаттығу және қоршаған орта тұрғысынан қызықты.
9. Үйретіңіз
Зейнетке шыққанға дейін не істесең де, жас ұрпаққа үйретуге болады. Немесе тоқу немесе нан пісіру сияқты хоббилеріңіздің бірін үйретіңіз. Ересектерге арналған білім беру бағдарламалары мұндай курстар үшін кешкі нұсқаушыларды жиі іздейді және олар толық күндік табыс әкелмесе де, мұндай сабақтар түрлерін оқыту зейнеткерлер үшін тамаша іс болуы мүмкін.
10. Отбасымен қайта қосылыңыз
Өмір бос емес, бірақ зейнеткерлікке шығу егеуқұйрық жарысынан құтылуды ұсынады. Отбасыңызды бұрынғыдан жиі шақырыңыз немесе балаларыңыздың өздеріне біраз уақыт бөлуі үшін әр демалыс күндері немерелеріңізге күтім жасауды ұсыныңыз. Алыстағы туыстарға хат жазып, суреттерін жіберіңіз немесе оларға жиі барыңыз. Алыстағы немерелермен сөйлесу үшін компьютеріңізге веб-камера алыңыз.
Зейнетке шығуға арналған тамаша хоббилер
Жалпы, зейнетке шығу көңілді, демалу және өнімділік уақыты болуы мүмкін. Зейнеткерлерге арналған осы он хоббидің кейбіреулері басқаларға қарағанда көбірек тартымды болуы мүмкін, бірақ кем дегенде барлығына бір нәрсе болуы керек. Бастауыш мектепте гольф ойнасаңыз да, ерікті болсаңыз да, зейнеткерлікке шыққанда өз алтын жылдарыңызды көптеген қызықты әрекеттермен байыта аласыз.
