Отбасылық терапия салауатты отбасылық жүйеде жұмыс істегісі келетіндер үшін күшті құрал бола алады. Отбасылық терапияның жағымды және жағымсыз жақтары бар екенін есте ұстаған жөн.
Отбасылық терапияның пайдасы мен зияны
Отбасы терапиясы отбасының барлық мүшелері үшін керемет пайдалы болуы мүмкін, егер әркім қатысуға және өздерінің әрекеттері мен бір-біріне реакцияларын тексеруге дайын болса. Кейбір мүшелер қатыспаса немесе өзін-өзі көрсетуге қатысты мәселелер болса, отбасылық терапия біршама қиын болуы мүмкін.
Отбасылық терапия неліктен маңызды?
Сіздің отбасыңыз - сіздің отбасылық жүйеңізден тыс басқалармен қалай әрекеттесетініңізге арналған микрокосмос. Отбасылық жүйеңіздің денсаулығына жұмыс істеу сіздің отбасыңыздың мүшелерімен, сондай-ақ басқалармен қарым-қатынасыңызға оң әсер етуі мүмкін. Отбасылық жүйелердегі мәселелер көбінесе көп ұрпақты болады, яғни сіздің отбасыңызда пайда болатын мәселелер ұрпақтар бұрын әзірленген және берілген үлгілер болуы мүмкін. Отбасылық терапия отбасыларға келесі жағдайларда көмектеседі:
- Тәуелділікпен жұмыс (бір немесе бірнеше отбасы мүшелерімен белсенді немесе бұрын қолданған)
- Қарым-қатынас және тыңдау дағдыларын жетілдіру
- Бір-бірінің қажеттіліктерін түсіну
- Қарым-қатынас денсаулығына оң әсер ететін жеке инсайт пен эмоционалдық интеллектті дамыту
- Ажырасу және/немесе өгей отбасылық жағдай арқылы ауысу
- Ажырасқаннан немесе ажырасқаннан кейін бірге тәрбиелеу
- Жақын емес отбасы мүшелері бір үйде тұрса, көпұлттық мәселелер
- Жеке және/немесе отбасылық жарақатты өңдеу
- Ата-ана тәрбиесі дағдыларын шыңдау
Отбасылық терапияның қандай зияны бар?
Отбасылық терапия бір немесе бірнеше мүше қатысудан бас тартса, қиындықтар тудыруы мүмкін. Бұл туралы ойланыңыз - отбасылар денсаулыққа зиян болса да, гомеостазды (тепе-теңдікті) іздейді. Бұл отбасының құрылымын сақтауда отбасындағы әрбір адамның рөлі бар дегенді білдіреді. Кейбір отбасы мүшелері салауатты үлгілер бойынша жұмыс істегісі келсе, бірақ басқалары келмесе, отбасы құрылымы өзгере бастайды, осылайша отбасы құрылымындағы өзгерістер дамып, ескі «тепе-теңдік» жойылған сайын бейсаналық және/немесе саналы алаңдаушылық тудырады.. Кейбір қиындықтар:
- Сізді және/немесе отбасыңыздың басқа мүшелерін бұрын білмеген ауыр және ауыр мәселелерге душар етіңіз - егер сізде қолдау көрсететін отбасылық құрылым болмаса, өте қарқынды болуы мүмкін, оқшауланған сезінуге және эмоционалды түрде тозуға әкелуі мүмкін. (Егер сіздің отбасыңыз кеңес беруге дайын болса, бұл уақытша болуы мүмкін екенін ескеріңіз)
- Отбасылық терапия басталғаннан кейін, сіз бұрынғыдай отбасылық жағдайларды көру қиын болуы мүмкін және сіздің қабылдауларыңыз өзгеруі мүмкін - жағымсыз сезімдерге әкелуі мүмкін, әсіресе сіздің отбасыңыздағы басқалар терапияны жалғастырғысы келмесе немесе дені сау отбасылық үлгілерден бас тартады
- Отбасылық мәселелер уақытша күшеюі мүмкін, себебі дұрыс емес үлгілер мен мінез-құлықтар терапияда айқынырақ бола бастайды, мәселелер жақсармай тұрып ашылып, зерттелген сайын нашарлайды
Отбасылық терапия дегеніміз не
Отбасының бір мүшесін кінәлау немесе оқшаулау үшін отбасылық терапия жақсы таңдау емес. Отбасының «анықталған науқасты» таңбалауы әдеттегідей, ол отбасының дисфункциясын қабылдайтын немесе жұтып қойған жеке тұлға ретінде де белгілі. Осылайша, олар отбасының басқа мүшелерінің денсаулығына зиян келтіретін отбасы жүйесінің негізгі мәселелерімен айналыспау үшін алаңдаушылық пен айыпты ретінде қызмет етеді. Отбасылық терапия тек ерлі-зайыптыларға ғана арналмаған.
Отбасылық терапияның түрлері
Егер сіз отбасылық терапияны қарастырып жатсаңыз және белгілі бір терапевтік араласуды ойласаңыз, терапевт тәжірибеңіз қандай теория түріне қарамастан, зерттеулер терапевтік табыстың ең жоғары көрсеткіштері клиентпен (отбасымен) байланысты екенін біліңіз. және терапевтпен қарым-қатынас, терапевт қолданатын әдіс емес.
Отбасы жүйесі теориясының артықшылықтары мен кемшіліктері
Отбасылық жүйе терапиясы Мюррей Боуэннің отбасылық жүйелерді зерттеуіне негізделген. Боуэннің отбасылық жүйелер теориясы әсер ететін жалпы отбасылық жүйелерді емдеу әдістеріне стратегиялық отбасылық терапия, сондай-ақ құрылымдық отбасы терапиясы кіреді. Боуэннің отбасылық жүйелер теориясында:
- Отбасының бір мүшесінің мінез-құлқы басқа отбасы мүшелеріне әсер етеді
- Отбасының бір мүшесінің мінез-құлқының өзгеруі бүкіл отбасы жүйесіне әсер етеді
- Отбасының қарым-қатынасының денсаулығы, медициналық жағдайы, психологиялық әл-ауқаты және қарым-қатынас тарихы бірнеше ұрпаққа дейін сызылған генограмманы қолдану арқылы кең таралған отбасылық үлгілерді көрсетеді
- Терең өзін-өзі ойлауды, түсінуді және эмоционалдық интеллектті немесе осы факторлармен жұмыс істеуге дайын болуды талап етеді
Стратегиялық отбасылық терапияның пайдасы мен зияны
Стратегиялық отбасылық терапия – бұл күшке негізделген әдіс, ол көбінесе зат және/немесе алкогольді тұтынуға байланысты диагнозы бар отбасыларды емдейтін клиницистер үшін таңдау әдісі болып табылады. Стратегиялық отбасылық терапия:
- Негізгі мәселені терең түсінуге емес, зиянды мінез-құлық пен үлгілерді өзгертуге назар аударады
- Басқа терапевтік әдістерге қарағанда қысқа болуы мүмкін, яғни кейбір жағдайларда емдеу басқа терапевтік әдістермен салыстырғанда ұзаққа созылмауы мүмкін
- Отбасылық белгілерді әлі шешілмеген тұрақты үлгілердің нәтижесі ретінде тұжырымдайды
- Терапевт отбасына шешімдер табуға және жаңа және салауатты отбасы ережелерін жасауға көмектеседі
Функционалды отбасылық терапияның пайдасы мен зияны
Функционалды отбасылық терапия клиенттерге салауатты және зиянды мінез-құлықтардың отбасы жүйесі әсер ететінін және оған әсер ететінін түсінуге көмектесуге бағытталған. Функционалдық отбасылық терапия:
- Отбасының әрбір мүшесінің күшті жақтарын атап көрсетеді және жүйедегі өзгерістер үшін соларға сүйенеді
- Әрбір адамға оң өзгерістерді дамытуға көмектеседі
- Әр сеанс кезінде отбасының қажеттіліктеріне бейімделетін икемді емдік құрылым
- Көбінесе қысқаша емдік үлгі
- Көп ұрпақтық мәселелерге терең бойламайды және жақынырақ мәселелерге назар аударады
- Клиентке қарағанда терапевт басқарады
Отбасыға кеңес беру орынды болған кезде
Егер сіз және сіздің отбасыңыз өзіңіздің мінез-құлқыңыз отбасылық жүйеңіздегі басқаларға қалай әсер ететінін жақсырақ түсінуге тырыссаңыз, отбасындағы кез келген адамды кінәлауды ойламай-ақ, отбасылық терапияны қолданып көрудің тамаша нұсқасы болуы мүмкін.
