Жұмыртқаға сперматозоид енгенде (ұрықтанғанда) ұрық пайда болады. Егер сіз тұжырымдама күнін білмесеңіз, сіз жалғыз емессіз. Овуляцияның қашан болатынын дәл анықтау қиын болуы мүмкін, сондықтан көптеген адамдар өздерінің жүкті болған күні туралы сенімді емес. Тұжырымдама туралы көбірек білу жүктілік күнін бағалаудың жалпы әдістерін қолдануға көмектеседі.
Тұжырымдама қашан болады?
«Тұжырымдама күні» термині жұмыртқа мен сперматозоидтың біріктірілген күнін сипаттау үшін қолданылады. Бұл жүктілікке әкелетін күрделі биологиялық процестің алғашқы қадамы. Логикалық тұрғыдан алғанда, бұл сіздің тұжырымдама күніңіз бен жыныстық қатынасқа түскен күніңіз бірдей болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл әрқашан солай бола бермейді. Тұжырымдама овуляция уақытына байланысты жыныстық қатынастан кейінгі сағаттарда немесе күндерде пайда болуы мүмкін.
Овуляция кезінде аналық без 12-24 сағат өмір сүре алатын фаллопиялық түтікке баратын жетілген жұмыртқаны шығарады. Сперматозоид эякуляциядан кейін бірнеше минут ішінде фаллопиялық түтікке жетуі мүмкін, сондықтан жұмыртқа күтіп тұрған кезде тұжырымдама дереу пайда болуы мүмкін. Шәует ұрпақты болу жолында 5 күнге дейін өмір сүре алады, сондықтан жыныстық қатынастан кейінгі күндерде овуляция болса, жүкті болуы мүмкін.
Егер сіз овуляцияның нақты күнін білмесеңіз немесе фертильді емдеу әдістерінің көмегімен (мысалы, жатырішілік ұрықтандыру, экстракорпоралды ұрықтандыру) жүкті болғаныңызды білмесеңіз, сіздің нақты тұжырымдама күніңізді білу қиын болуы мүмкін.
Тұжырымдама күнін қалай анықтауға болады
Егер сіз қашан жүкті болғаныңызға сенімді болмасаңыз, жүктілік күнін анықтауға көмектесетін бірнеше әдістер бар.
Овуляция негізінде тұжырымдаманы есептеу
Ұрықтану овуляциядан кейін ғана болады. Орташа етеккір циклі 28 күнді құрайды, бірақ бұл әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Менструальдық циклдар кез келген жерде 24-тен 38 күнге дейін болуы мүмкін, бірінші күні етеккірдің бірінші күнінен басталады.
Орташа етеккір циклі 28 күндік адамдар үшін овуляция әдетте соңғы етеккірдің бірінші күнінен шамамен 14 күннен кейін болады. Мысалы, егер сіздің етеккіріңіз 11 қазанда басталса, овуляция шамамен 25 қазанда болады. Егер сіз овуляция күні немесе оған дейінгі 5 күнде жыныстық қатынасқа түссеңіз, 25-і сіздің болжалды тұжырымдама күніңіз болады.
Егер сіз етеккір циклін қадағалап отырсаңыз және орташа циклыңыздың ұзақтығын білсеңіз, овуляция күнін анықтауға болады. Егер сіздің циклыңыз орташа 28 күннен ұзағырақ болса, сіз циклыңызда сәл кейінірек овуляция жасауыңыз мүмкін. Мысалы:
- Егер сізде 30 күндік етеккір циклі болса, овуляция соңғы етеккірдің бірінші күнінен шамамен 16 күннен кейін болуы мүмкін.
- Егер сізде 35 күндік етеккір циклі болса, овуляция соңғы етеккірдің бірінші күнінен шамамен 21 күннен кейін болуы мүмкін.
Егер сіздің циклыңыз 28 күннен аз болса, сіз циклде сәл ертерек овуляция болуы мүмкін. Мысалы:
- Егер сізде 24 күндік етеккір циклі болса, овуляция соңғы етеккірдің бірінші күнінен шамамен 10 күннен кейін болуы мүмкін.
- Егер сізде 26 күндік етеккір циклі болса, овуляция соңғы етеккірдің бірінші күнінен шамамен 12 күннен кейін болуы мүмкін.
Овуляция белгілері
Овуляция әркімде әр түрлі болғанымен, сіз овуляцияның жақындап қалғанын көрсететін кейбір белгілерді сезінуіңіз мүмкін. Кливленд клиникасына сәйкес овуляцияның белгілері мен белгілері мыналарды қамтиды:
- Іштің ісінуі
- Сүт бездерінің нәзіктігі
- Жатыр мойны шырышының өзгеруі; жұмыртқаның ақтығына ұқсайтын созылғыш және тайғақ болуы мүмкін
- Жатыр мойнының қаттылығы мен орналасуының өзгеруі. Овуляцияға дейін жатыр мойны жұмсақ, жоғары және ашық болуы керек.
- Іштің төменгі бөлігінің бір жағын қысу немесе қысу
- Иіс, көру және/немесе дәм сезу сезімі жоғарылайды
- Либидоның жоғарылауы
- Жарық дақтары
Тұжырымдама күнін анықтау үшін ультрадыбыстық
Егер сіз соңғы етеккір келген күнді есіңе түсіре алмасаңыз және овуляция қашан екеніне сенімді болмасаңыз, ерте ультрадыбыстық зерттеу жүктілік күнін анықтауға көмектеседі.
Ультрадыбыстар - құрсақта дамып жатқан нәрестенің суреттерін шығару үшін дыбыс толқындарын пайдаланатын бейнелеу сканерлері. Танысу ультрадыбыстық сканерлеуі жүктіліктің бірінші триместрінде сіздің жүктілігіңіздің қаншалықты алыс екенін білу және дәл болжанатын мерзімін қамтамасыз ету үшін жиі орындалады.
Ультрадыбыстық зерттеу кезінде ультрадыбыстық дәрігер баланың жүктілік жасын анықтау үшін тәжден жамбасқа дейін (бастың үстіңгі жағына дейін) ұзындығын өлшейді. Жүктілік жасы - соңғы етеккіріңізден қазіргі күнге дейінгі уақыт.
Баланы соңғы етеккір келгеннен кейін 5-6 аптадан ерте өлшеуге болады, бірақ жүктіліктің 8-14 апталары арасындағы ең дәл жүктілік жасын береді. Балаңыздың гестациялық жасын білгеннен кейін, тұжырымдама күнін анықтау үшін екі аптаны шегеруге болады.
Жүктіліктің ерте белгілері
Менструацияны өткізіп алу көбінесе сіз жүкті болғаныңыздың алғашқы белгісі болып табылады, бірақ жүкті екеніңізді білудің ең жақсы жолы - үйдегі жүктілік сынағын тапсыру немесе медициналық мекемеде тексеруден өту. Жүктіліктің ерте белгілері әр адамда әр түрлі болады, кейде сіздің сезінгеніңіздің етеккір алдындағы синдромға (PMS) немесе жүктілікке байланысты екенін анықтау қиын.
Жүктіліктің ерте белгілеріне жатады:
- Шаршау
- Тағамға құштарлық немесе жиіркеніш
- Жиі зәр шығару
- Бас ауруы
- имплантациядан қан кету
- Жіберілген кезең
- Көңіл-күй өзгереді
- Ауру, нәзік кеуделер
Туған күні маңызды ма?
Балаңыздың нақты өсе бастаған сәтін білу қызықты болуы мүмкін, бірақ сіздің тұжырымдама күні сіздің дәрігеріңіз қажет немесе пайдаланатын ақпарат емес. Сіздің соңғы етеккіріңіздің бірінші күні есептелетін және ультрадыбыстық зерттеу арқылы расталған мерзіміңіз өте маңызды.
Нақты мерзімін белгілеу өте маңызды, себебі ол сіздің медициналық қызмет көрсетушіңізге пренатальды скрининг пен тестілеудің тиісті уақытта нұсқаларын ұсынуына кепілдік береді. Медициналық қызмет көрсетуші сіздің денсаулығыңыз бен балаңыздың өсуін бүкіл жүктілік кезінде қадағалап отырады және сіздің жүктілігіңіз толық мерзімді және нәрестеңізді босануға дайын болғанда анықтау үшін мерзімін пайдаланады.
