Вегетариандық диетаны ұстану кейде тағам таңдауды шектейді. Дегенмен, кейде кәмпиттерді ұнататындар қорықпайды, өйткені вегетариандық кәмпиттердің көптеген нұсқалары барлығына ұнайды. Бұл кәмпиттердің кейбіреулері толығымен вегетариандық брендтерден жасалған, ал кейбіреулерінде вегетариандық емес ингредиенттер жоқ. Келесі жолы сізге дәмді тағам қажет болса, осылардың бірін қолданып көріңіз.
Ақылдылар
Балаларға да, ересектерге де ұнайтын кәмпит, Smarties вегетариандықтар үшін өте қолайлы. Smarties вегетариандық және глютенсіз және компания вегетариандық өмір салтын таңдағандардың артында мақтанышпен тұрады. Smarties жанкүйерлері кәмпиттің бала кезінен сүйіктісі болғанын айтады. Smarties-ті көптеген жергілікті дүкендерден немесе Amazon-дан таба аласыз.
Дұрыс органикалық дәмді балық
Бұл қызыл балық кәмпиттері дәстүрлі швед балықтарының органикалық иірімдері. Органикалық DelishFish көптеген диеталарға жауап береді, өйткені олар табиғи ингредиенттерді пайдаланады және вегетариандық, глютенсіз, ГМО емес, Кошер және жоғары фруктоза жүгері шәрбаты жоқ. Оларды өндірушіден сөмкесін шамамен $3,79-ға сатып алуға болады.
Hubba Bubba көпіршік таспасы
Бұл бала кезінің сүйіктісі - дәмді және вегетариандықтарға қолайлы сағыз. Hubba Bubba Wrigley компаниясының «вегетариандықтар үшін қолайлы» тізімінде пайда болады және құрамында вегетариандық емес қоспалар жоқ қарапайым ингредиенттер бар. Hubba Bubba-ны кез келген дерлік азық-түлік немесе ыңғайлы дүкеннен немесе интернеттен сатып алуға болады.
Нүктелер
Нүктелер 1945 жылдан бері пайда болған дәстүрлі кәмпит. Мұнда тәтті, шайнайтын тамшылар жүгері сиропынан, қанттан, тағамдық крахмалмен өзгертілген, алма қышқылынан, табиғи және жасанды хош иістендіргіштерден, натрий цитратынан және жасанды түстерден жасалған. (соның ішінде FD&C қызыл 40, сары 5, көк 1). Рецензенттер сіздің тістеріңізге жабысатын осы тәтті тамшыларға сүйіспеншілік пен жек көрушілік қатынасы бар, бірақ Dots ұнататындар үшін оларды Walmart сияқты азық-түлік сатушыларының көпшілігінде шамамен $2,50-ға таба аласыз.
Джастиннің қара шоколадты жержаңғақ майы бар шыныаяқтары
Вегетариандық жержаңғақ майы шыныаяқтарын табу қиын болуы мүмкін, бірақ Джастиннің қара шоколадты жержаңғақ майы шыныаяқтары бұл құмарлықты жеңілдетеді. Денсаулыққа арналған жаңғақтардың және вегетариандықтардың сүйікті кәмпиттері, бұл жержаңғақ майы шыныаяқтары Influenster-те 5 жұлдыздың 4,7-сін алды. Көптеген адамдар оларды бай, декадентті, бірақ тым тәтті емес дәмі үшін жақсы көреді. Джастиннің қара шоколадты жержаңғақ майы шыныаяқтарын Whole Foods дүкенінен немесе Thrive Market-тен сатып алуға болады.
Қышқыл патч балалар
Көптеген вегетариандықтар танымал Sour Patch Kids кәмпитінің вегетариандық екеніне қуанады. Бұл қышқыл тағамның құрамында адамдар жақсы көретін шайнайтын консистенцияға жету үшін желатиннің орнына өзгертілген жүгері крахмалы бар. Sour Patch Kids өнімдерінің локатор құралын пайдаланып қай жерде сатылатынын таба аласыз.
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers - дәстүрлі жеміс-жидек хош иісі бар қатты кәмпит. Бұл тәтті тағамның ингредиент жапсырмасында жүгері шәрбаты, қант және 2% немесе одан аз алма қышқылы, табиғи және жасанды хош иістендіргіш, жасанды түс қызыл 40, көк 1, сары 5, сары 6 - олардың барлығы вегетариандық қауіпсіз ингредиенттер болып табылады. Jolly Ranchers-ті көптеген азық-түлік дүкендерінен немесе интернеттен сатып алуға болады.
Шынайы емес қара шоколадты жержаңғақ асыл тастар
Unreal вегетариандық, ГМО емес, әділ сауда, жержаңғақ M&M's бойынша барлық табиғи айналдыруды жасады және адамдар оны жақсы көреді. Бұл қара шоколадты жержаңғақ асыл тастары тіпті вегетариандық емес адамдарға ұнайтын дәмді тағам болғаны үшін мақтауларға ие болады. Сіз бұл қара шоколадты Thrive дүкенінен 4,00 долларға сатып ала аласыз.
Болдырмау керек ингредиенттер
Вегетариандық диетада кәмпит немесе кез келген оралған тағам сатып алғанда, әрқашан сақ болыңыз және затбелгісін тексеріңіз. Көптеген кәмпиттер табиғи түрде вегетариандық болса да, кейбіреулерінде барлық адамдар байқамауы мүмкін кейбір жасырын ингредиенттер бар. PETA мәліметтері бойынша, вегетариандық емес кәмпиттердің жалпы ингредиенттері мыналарды қамтиды:
- Кармин - Сондай-ақ E120 кошинеал деп аталады, бұл ингредиент ұсақталған жәндіктерден жасалған. Кармин тағамдарда қызыл бояу ретінде қолданылады.
- Желатин - Бұл ингредиент желе тәрізді консистенцияны жасау үшін жануарлардың сүйектерінен, терісінен және басқа бөліктерінен жасалған.
- Шеллак (кондитер глазурі) - Көптеген кәмпиттерге қолданылатын бұл жылтыр қабат жәндіктердің бөлінуінен жасалған.
Тәтті және вегетариандық
Егер сіз вегетариандық диетаны ұстанатын болсаңыз, қорықпаңыз, өйткені өзіңізді емдейтін көптеген кәмпит нұсқалары бар. Көптеген дәстүрлі кәмпиттер жай ғана вегетариандық болады, ал жаңа компаниялар креативті, дәмді вегетариандық кәмпиттер жасауда.
