Жасөспірімдерге арналған әлеуметтік дағдыларға арналған іс-шаралар арқылы жас ересектерді орта немесе орта мектептен кейінгі өмірге дайындауға көмектесіңіз. Жасөспірімдер әлеуметтік дағдыларды нақты өмір тәжірибесінен үйренеді, сондықтан әрекеттерді жасөспірімге сәйкес ету жолдарын іздеңіз.
Орта мектепке арналған әлеуметтік дағдылар
Орта мектеп оқушылары әдетте жұмыс істейтін кейбір әлеуметтік дағдыларға талапшыл болу, вербалды емес қарым-қатынасты тануды және түсінуді үйрену, шекараларды белгілеу және айырмашылықтарды қабылдау жатады. Осы жас тобы үшін сіз балаларға арналған әлеуметтік дағдыларды жиі бейімдей аласыз.
Стрессті азайту тізбегі
Tweens осы қарапайым әрекетте қайсысы ең тыныштандыратынын білу үшін стрессті азайтудың әртүрлі әдістерін зерттей алады. Стресстік жағдайларда немесе әңгімелер кезінде өзіңізді тыныштандыруды үйрену - өмірлік маңызды әлеуметтік дағды.
- Нәтижелеріңізді өлшеу үшін сізге қандай да бір бақыт кестесі қажет. Бақыт пен стресстің әртүрлі кезеңдерінің бес суретін табыңыз немесе сол кезеңдерді қағаз бетіне жазыңыз.
- Сурет салу, музыка тыңдау, йога, 10-нан кері санау, терең тыныс алу жаттығулары, жүгіру немесе баскетбол ойнау сияқты 3-5 тыныштандыратын әдісті таңдаңыз.
- Таңдалған тыныштандыру әдістерінің әрқайсысы үшін "станция" орнатыңыз.
- Сізді қатты күйзелтетін немесе сізді қатты ренжітетін нәрсені ойлаңыз. Диаграммаңыздан бақыттың/стрестің қай кезеңі сізді сезінетінін жазыңыз.
- Таңдалған тыныштандыру әдістерінің бірімен бес минуттай уақыт бөліңіз. Уақыт біткенде, қай кезеңде екеніңізді жазу үшін бақыт кестесін пайдаланыңыз.
- Әр тыныштандыру техникасымен 5-қадамды қайталаңыз.
- Қайсысы сізді ең бақытты сезінді? Сіз бұл білімді шынайы өмірде стресстік қарым-қатынаспен күресуге көмектесу үшін қалай пайдалана аласыз?
Вербалды емес телефон
Орта мектеп оқушылары вербалды емес қарым-қатынасты телефонмен классикалық сөйлесу ойынындағы осы бұрау арқылы қолдануды және түсінуді үйренеді. Бұл сонымен қатар мұқият болуды үйрену үшін жақсы әрекет ретінде қызмет етеді. Бұл ойынды ойнау үшін сізге шағын топ қажет, бірақ Чарадс сияқты болу үшін оны екі адамға ғана бейімдеуге болады.
- Бір топ эмоцияларды қағаз парақтарына жазып, оларды ыдысқа салыңыз. Эмоцияларға ашушаңдық, толқу, шаршау және ашулану жатады.
- Бәріңізді бір сапқа тұрғызыңыз, сонда бәріңіз бір бағытқа қарайсыздар. Сіз алдыңыздағы адамның артқы жағына қарап тұруыңыз керек.
- Сызықтың артындағы адам бір эмоцияны жасырын салады.
- Саптың артындағы адам алдындағы адамды түртеді. Бұл адам оны басқан адамға бұрылуы керек.
- Түрткен адам эмоциясын көрсету үшін 3 вербалды емес анықтаманы қолданады, содан кейін басқан адам кері бұрылады.
- Әрбір келесі ойыншы 4 және 5-қадамдарды қайталайды. Олар алдындағы адам қолданған бірдей немесе ұқсас вербалды емес белгілерді қолдануға тырысуы керек.
- Соңғы адам іздерді көргеннен кейін эмоцияны болжауға тырысады.
- Сіз қалағаныңызша раунд ойнай аласыз, жаңа эмоцияны суреттеп, әр жолы жаңа ойыншыдан бастап.
Перспективаға қойыңыз
Твиендерге әртүрлі көзқарастардың қаншалықты қызықты және қызықты болатынын көру арқылы айырмашылықтарды қабылдауды үйренуге көмектесіңіз. Студенттерге масштабтау функциясы бар камера және кескінді өзгерте алатын бағдарлама қажет болады. Мұны істеудің ең оңай жолы - фотосуреттерді өңдеу мүмкіндігі бар смартфонды пайдалану.
- Әртүрлі адамдардың немесе ата, сәби, құмырсқа және жираф сияқты тіршілік иелерінің тізімін ойлап табыңыз.
- Үйіңізде немесе аулаңызда белгілі бір ойыншық, калькулятор немесе пальто сияқты кез келген затты таңдаңыз.
- Қызыңыздан тізіміңіздегі әрбір адамның немесе жаратылыстың санасына өзін қоюды және әр көзқарас бойынша бірдей нысанның бір суретін түсіруді сұраңыз. Мысалы, құмырсқаның көзқарасы бойынша оның астындағы орындықты суретке түсіруге болады.
- Твиндер әр фотосуретті түсіріп, кескіннің перспективасын жақсарту үшін сызбалар, сөздер немесе стикерлер қосу үшін өңдеу құралдарын пайдалана алады.
- Әр перспективадан қай суреттің түсірілгенін болжай алатыныңызды қараңыз. Неліктен дұрыс болжай алмағаныңызды немесе болжай алмағаныңызды талқылаңыз.
Жасөспірімдерге арналған әлеуметтік дағдылар
Жасөспірімдердің әлеуметтік дағдыларына назар аудару керек: айырмашылықтарды құрметтеу, мұқият тыңдау, жеке және кәсіби қарым-қатынас арасындағы айырмашылықтар және ұялы телефон этикеті.
Виртуалды әлем құру
Жасөспірімдерге арналған көңілді әлеуметтену веб-сайттары өз әлеміңізді жасай алатын көп ойыншы платформаларын қамтиды. Мұндай ойындар жасөспірімдерге бүкіл қоғамдастық туралы ойлауға, шекараларды белгілеуге және оларды орындауға мүмкіндік береді.
- Minecraft немесе Animal Crossing сияқты онлайн ойын платформасын таңдаңыз.
- Өз әлеміңді құр.
- Достарды әлемге шақырып, өз әлеміңіздің ережелерімен бөлісіңіз.
- Достарыңызбен араласыңыз және қажет кезде ережелерді орындаңыз.
Ништік әлеуметтік клубты бастаңыз
Жасөспірімдерге арналған әлеуметтік клубты ашу жаңа адамдармен танысу, айырмашылықтарды құрметтеу, қарым-қатынас және топты басқару сияқты көптеген әлеуметтік дағдыларды қамтиды. Мұның бәрі жасөспірімдерге ересектер сияқты қажет болатын жұмыс дағдылары.
- Қызықтыратын, тәжірибелі немесе құмар болатын тақырыпты таңдаңыз. Бұл ескі аниме мультфильмдері, су перілері туралы кітаптар немесе инемен жасалған қызықты жобалар болуы мүмкін.
- Жеке немесе онлайн сияқты топ пішімін таңдаңыз.
- Топты қалай құруды, оны ұйымдастыруды, адамдарды шақыруды, кездесуді және не істейтініңізді немесе сөйлесетініңізді жоспарлаңыз. Барлығының қауіпсіздігін сақтау үшін топтың миссиясы мен мінез-құлық нұсқауларын жасаңыз.
- Сіз шын мәнінде әлеуметтік клубыңызды құра аласыз немесе жоспарлаған нәрселеріңіз туралы сөйлесе аласыз.
Итті жаттықтырыңыз
Жануармен жеке жұмыс істеу әлеуметтік дағдыларға қатысты өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңыз туралы көп нәрсені білуге көмектеседі. Итке қулыққа үйрету арқылы сіз өзіңізден мүлде басқа адаммен вербалды және бейвербалды қарым-қатынасты, шыдамдылық пен зейінділікті үйренесіз.
- Егер сіздің итіңіз болмаса, отбасыңызбен немесе досыңыздың итімен жұмыс істей алатыныңызды көріңіз.
- Оларды жаттықтыру үшін бір немесе бірнеше сеанстарды жоспарлаңыз.
- Бастау үшін құрсаудан секіру немесе қол алысу сияқты бір трюкті таңдаңыз. Иттерді үйрету әдістері туралы оқыңыз және ең жақсы деп ойлайтын әдісті қолданып көріңіз.
- Ненің жақсы жұмыс істегені, ненің жұмыс істемейтіні және кез келген басқа қиындықтар туралы күнделік жүргізіңіз. Бұл процесте өзіңіз туралы не білдіңіз?
Жоғары сынып оқушыларына арналған әлеуметтік дағдылар
Сіз кез келген әлеуметтік дағдыларды орта мектепте үйде оқытуға және тіпті үлкен орта мектеп сыныптарына бейімдей аласыз. Қосымша идеялар алу үшін әлеуметтік дағдылар бойынша сабақ жоспарларын немесе өмірлік дағдылар бойынша оқу бағдарламасын қараңыз.
Электрондық поштаның ақылсыздығы
Жоғары сынып оқушыларына электрондық пошта арқылы жылдам әрекет ету арқылы жеке және кәсіби қарым-қатынас туралы жылдам шешім қабылдауға көмектесіңіз. Әрекет басталмас бұрын барлық студенттердің электрондық пошта мекенжайы бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Әр жасөспірімге нақты уақытта электрондық поштаны жіберуге қабілетті электронды құрылғы қажет болады.
- Сіздің электрондық пошта тіркелгіңіз де бөлек құрылғыда ашылуы керек.
- Алушыға және тақырыпқа қоңырау шалыңыз, мысалы: "Доктор Браун, бас ауруы үшін гомеопатиялық ұсыныстар" немесе "Әже, Пасханы жоспарлауда"
- Студенттерге құрастыруға және сіз шақырған сценарийге сәйкес электрондық поштаны жіберуге бес минут беріңіз.
- Бес минуттың соңында басқа сценарийді шақырыңыз. Студенттерден әр турда сізге жіберген алдыңғы электрондық поштаға "жауап беруін" сұраңыз, сонда олардың барлық жауаптары бір электрондық пошта ағынында болады.
- Мұны қалағаныңызша қайталаңыз.
- Бірге олардың жіберген хаттарына қараңыз. Алушыға және/немесе тақырыпқа байланысты қандай негізгі немесе кішігірім өзгерістер енгізілді?
Виртуалды өнерге барыңыз
Өнер іс-әрекетінің кейбір артықшылықтарына сенімді болу, пікір бөлісу, желіде жұмыс істеу, әртүрлі көзқарастарды көру және желіде болу жатады. Бұл әрекетте сіз әркім өнер туындыларын сынап, талқылай алатын шағын топты қалайсыз. Мақсат - бір-бірінің пікірін сыйлай отырып, шынайы пікірлер мен сезімдермен бөлісу.
- Өнер мұражайының виртуалды турын олардың веб-сайтынан немесе YouTube-тен табыңыз.
- Әр өнер туындысына тоқталып, оған түсініктеме беріңіз. Бұл сізге қалай әсер етеді? Ол саған ұнайды ма? Саған қалай ұқсайды?
- Әр өнер туындысы бойынша пікірлеріңіз бен сезімдеріңіздегі айырмашылықтарды талқылаңыздар.
Жасөспірімнің әлеуметтік өмірін нығайту
Жасөспірімнің күнделікті өміріне әлеуметтік әрекеттерді, әлеуметтік дағдылар ойындарын және басқа да әлеуметтік дағдылар құралдарын енгізу арқылы оның әлеуметтік дағдыларына көмектесе аласыз. Осы дағдылардың барлығы сіздің жасөспірімнің болашағы үшін жеке қарым-қатынас пен жұмыс дағдыларына айналады.
