Икемді және толық емес жұмыс уақыты, сондай-ақ адамның өміріндегі стресс мөлшерін айтарлықтай арттырмайтын мансап OCD немесе OCPD белгілері бар адамдар үшін тамаша нұсқа болуы мүмкін. Есіңізде болсын, OCD және OCPD белгілері ауырлық дәрежесі бойынша әр түрлі болады және жаңа жұмыс іздеу кезінде әрқашан сіздің психикалық саулығыңызға басымдық беру маңызды.
Обсессивті-компульсивті тұлғаның бұзылуы
Тұлғаның обсессивті-компульсивті бұзылуы ережелер мен ережелерді қатаң ұстанумен, өзіне сыни көзқараспен, сонымен қатар қатаң және бұлжымайтын моральдық кодекспен сипатталады. Перфекционизмнің бұл деңгейі адамның жеке өміріне де, мансабына да кедергі келтіруі мүмкін. Тұлғаның көптеген бұзылулары сияқты, OCPD балалық шақта өмір сүру тактикасы ретінде дамиды және адам ересек болған сайын ауырлығы артуы мүмкін. OCPD бар адамдарда эмоционалды түрде алыс, физикалық және эмоционалдық зорлық-зомбылық көрсететін, перфекционист болған тәжірибелі ата-аналар болуы мүмкін, сондай-ақ олардың салауатты түрде ата-ана болу қабілетіне кедергі келтіретін тұлғалық бұзылулары болуы мүмкін.
Ережелер мен ережелер жайлылық береді
Икемсіздік OCPD-ның жалпы симптомы болып табылады, сондықтан OCPD бар адамдар қатаң ережелер мен ережелер құрылымын ұнатады. Олар күні бойы тұтынушылармен жиі араласуды талап ететін немесе шығармашылық еркіндікті қажет ететін жұмыс орындарында өркендей алмайды. Барлық психикалық денсаулық мәселелері сияқты, OCPD ауырлық дәрежесі бойынша өзгереді, бірақ сіздің белгілеріңіз сіздің өміріңізге теріс әсер ететінін байқасаңыз, ыңғайсыз симптомдарды азайтуға және жоюға көмектесетін кәсіби психикалық денсаулық дәрігерін іздеген дұрыс, әсіресе OCPD жиі мазасыздық бұзылыстарымен, депрессиялық бұзылулармен, сондай-ақ жарақаттану бұзылыстарымен және нашақорлықпен бірге жүретін диагноз.
1. Әскери
Әскердегі қатаң ережелер мен ережелер нақты анықталған күтулер мен міндеттермен берік негіз ұсынады. Әскери пәндердің қатаңдығы, кемелдікке ұмтылу және бақылауда болу OCPD белгілері бар адамдардың сипаттамаларына табиғи түрде сәйкес келуі керек.
2. Бухгалтер немесе бухгалтер
Бухгалтер немесе бухгалтер сандармен және қайталанатын нақты жүйелермен жұмыс істегенді ұнатады. Бұл OCPD белгілері бар кейбір адамдарға ұнауы мүмкін. Бұл жұмыс өте егжей-тегжейлі және болжамды болып табылады, бұл оны осы тұлғалық қасиеттері бар адам үшін жақсы әлеуетті сәйкестікке айналдырады. Бұл жұмыс жолында сіз қаржылық шығындарды, активтерді және транзакцияларды тіркеуге және қадағалауға жауаптысыз. Барлығының дұрыстығына көз жеткізу үшін транзакцияларды қадағалауды және екі рет тексеруді, банк үзінділерін салыстыруды және ақша ағынын үнемі қадағалап отыруды қажет ететін бірнеше тексеру процестері бар.
3. Клиникалық кодер
Лауазымдарға техникалық кодер, медициналық кодер және диагностикалық кодер кіруі мүмкін. Кодер көптеген денсаулық сақтау салаларының бірінде мемлекеттік немесе жеке түрде жұмыс істейді. Осы позициялардың барлығы клиникалық қызметтерге немесе транзакцияларға арналған мәлімдемелерді талдауды, содан кейін алдын ала орнатылған жіктеу жүйесі негізінде әрқайсысына салалық стандартты кодтарды тағайындауды талап етеді. Хаттамалар, кодтар, қосарлы тексеру, тексеру және болжамды процестер жиынтығы OCPD белгілері бар кейбір адамдар үшін қолайлы болуы мүмкін.
4. Стенограф/Транскриптор
Стенограф жұмыстарды медициналық және заңгерлік мамандықтардан табуға болады. Сізге медициналық немесе заңдық терминологияның берік білім базасы қажет болады. Медициналық стенограф/транскриптор медициналық есептермен қатаң түрде жұмыс істейді. Заңды стенограф/транскриптор сот құжаттарымен немесе сот отырысы залында жұмыс істейді. Бейнелер мен аудио файлдар үшін транскрипттер мен жазулар мансап таңдауы мүмкін. Бұл процестер құрылымдық жұмыс ортасын ұнататын егжей-тегжейге бағытталған адамдарға ұнауы мүмкін.
5. Корректор
Сөз шеберлері корректорлық мансапты жақсы көреді. Түзету актісі - қате немесе орынсыз қателер мен сөйлем құрылымдарын іздеуде егжей-тегжейге бағытталған жағымды тапсырма. Көптеген корректорлар үйден жұмыс істей алады және өз сағаттарын белгілей алады, бұл OCPD-мен байланысты белгілерді белсенді түрде емдеуді іздейтіндер үшін тамаша мүмкіндік.
6. Жүктеуші және орауыш
Түктеуші/ораушы өнімдерді тасымалдау контейнерлеріне салмас бұрын барлық орауыш материалдарын тазалауы керек. Орнату процедураларына өнімдерді өлшеу, содан кейін таңбалау кіреді. Жеткізу алдында тиеушілер/ораушылар өнімдерді ақаулар мен ақаулардың бар-жоғын тексереді. Пакер барлық материалдардың, заттардың және жөнелтілімнің нақты есебін жүргізуі керек. Осы талаптардың барлығы құрылымдалған және болжамды жұмыс ортасын қамтамасыз етеді.
7. Бағдарламаны әзірлеуші немесе инженер
Бағдарлама жасаушы немесе инженер арнайы компьютерлік бағдарламалау тапсырмалары мен хаттамаларды орнату арқылы компьютерлік бағдарламалық құралды әзірлейді және әзірлейді. Бұл АТ жұмыстары бағдарламалау дағдыларын, тестілеуді, талдауды және әртүрлі бағдарламалық жасақтаманы әзірлеуді талап етеді. Тапсырмалар жиі қайталанады, бірақ компьютерлік бағдарламалау параметрлерінде орындалады. Бұл позиция көп тапсырманы ұнататын және егжей-тегжейге бағытталған адамдарға ұнайды.
8. Электрлік платаның техникі
Схемалық платаның электронды техниктері әртүрлі схемалық платаларды өте егжей-тегжейлі тексереді. Оларға дәнекерлеу қосылыстарының сапасы және құрамдас бөліктер дұрыс және олар қажетінше орналастырылған сияқты нәрселерді визуалды тексерулер кіруі мүмкін. Технологиялар тақтаны схемалық тақша схемасымен салыстырады, сондай-ақ кез келген қажетті өзгертулерді жасайды. Басқа міндеттерге мұқият құжаттама, сондай-ақ деректерді енгізу кіреді. Бұл позиция кемшіліктерді тексеруге баса назар аудара отырып, өте егжей-тегжейлі жұмыс ортасын ұсынады.
Обсессивті-компульсивті бұзылыс
Обсессивті-компульсивті бұзылыс Американдық психиатрлар қауымдастығының психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығындағы (V) обсессивті-компульсивті және басқа бұзылулар санатына жатады. ОКБ белгілері бар адамдар мазасыз, интрузивті және алаңдататын ойларды (обсессиялар) сезінуі мүмкін, содан кейін обсессияларды басу үшін жасалатын мінез-құлық болып табылатын мәжбүрлеулер пайда болады. Психикалық денсаулықтың барлық бұзылыстары сияқты, ОКБ жеңілден ауырға дейінгі шкалаға түседі. Егер сізде ОКБ белгілері бар деп ойласаңыз, емдеу нұсқалары бар екенін біліңіз. OCD керемет шаршатады, алаңдаушылық тудырады және уақытты қажет етеді, бұл мансапты ұстап тұруды шынымен қиындатады. Егер сізде ОКБ белгілері болса, икемді немесе толық емес жұмыс табу өте пайдалы болуы мүмкін, осылайша сізге тиісті көмекке жүгінуге және симптомдарды азайтуға уақыт болады.
1. Жартылай жұмыс істейтін жазушы/редактор
Көптеген компаниялар өздерінің веб-сайттарында жұмыс істеу үшін қашықтан толық немесе толық емес күндік жазушыларды немесе редакторларды жалдайды. Бұл мансап жолы блогтар жазуды, әлеуметтік медиа көшірмелерін жасауды, журналдарға мақалалар жазуды және веб-сайттарға мақала жазуды қамтуы мүмкін. Жазуды ұнататындар үшін бұл опция қолайлы болуы мүмкін.
2. Корректор/SEO сарапшысы
Түзету немесе SEO жазу - OCD белгілерін сезінетіндер үшін басқа тамаша нұсқалар. Көбінесе корректорлар мен SEO жазушылары фрилансер ретінде жалданады және өз сағаттарын жасай алады. Бұл күн ішінде белгіленген жұмыс уақытының қысымынсыз белгілерді басқаруды айтарлықтай жеңілдетеді. Бұл ОКБ белгілерімен айналысатындар өз қажеттіліктерін айналып өтіп, өз күтіміне басымдық бере алатынын білдіреді.
3. Жеке кәсіпкер
Фотограф, жиһаз қалпына келтіруші немесе суретші ретінде жұмыс істеу ОКБ белгілері бар адамдар үшін тамаша мүмкіндік болуы мүмкін. Өзін-өзі жұмыспен қамтыған болу өз уақытыңызды белгілеуге және күнделікті қанша жұмыс істеу керектігін бақылауға еркіндік береді. Өзін-өзі жұмыспен қамтыған әртістер қажет кезде үзіліс жасап, психикалық денсаулығына басымдық бере алады.
4. Web Analytics әзірлеушісі
Веб-аналитика әзірлеушісі веб-трафикті өлшеу және веб-сайттың қалай пайдаланылып жатқанын түсіну үшін сатып алулар мен түрлендірулерді талдау үшін пайдаланушыны және/немесе веб-сайттарға кіруді жинайды. Бұл деректер сонымен қатар веб-сайтты қалай жақсырақ дамытуға және тиімдірек етуге болатыны туралы түсінік бере алады. Көбінесе веб-аналитикалық мансап қашықтан жасалуы мүмкін және икемді сағаттарға ие болуы мүмкін.
5. Онлайн нұсқаушы
Мұғалімдер немесе белгілі бір саладағы сарапшылар онлайн курстарда нұсқаушы болу сынып немесе кеңсе жағдайына қарағанда жақсырақ деп санауы мүмкін. Онлайн нұсқаушы лауазымдары мұғалімге өз үйінің құпиялылығында және өз қарқынымен жұмыс істеуге мүмкіндік береді. Курстық жұмысты аудио, бейне немесе жазбаша оқулықтар арқылы оқытуға болады, бұл онлайн нұсқаушыға өз кестесін орнатуға мүмкіндік береді.
OCD бар адамдар үшін ең жақсы мансапты табу
Психикалық денсаулық белгілерінің ауырлығы жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін болғандықтан, диагнозы бар адамдар үшін қай мансап қолайлы екенін анықтау қиын болуы мүмкін. Егер сіз өмір сүру сапасына теріс әсер ететін белгілерден зардап шегетін болсаңыз, сізге әртүрлі баға нүктелері бар көптеген емдеу нұсқалары бар екенін біліңіз. Психикалық әл-ауқатыңызды бірінші орынға қоюға мүмкіндік беретін жұмыс табу мүмкін. OCD белгілері бар адамдар үшін ең жақсы мансап - бұл жағымды және қосымша алаңдаушылық тудырмайтын мамандықтар. Икемді немесе толық емес жұмыс уақыты ОКБ белгілерімен жұмыс істейтін адамдар үшін әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
