Слоу би қадамдарын үйрену оңай және үйлену тойларында және басқа да ресми жағдайларда қолдану қызықты. Дәстүрлі түрде баяу билеу өткен онжылдықтардағыдай танымал болмаса да, ол әлеуметтік жағдайлардың белгілі бір түрлерінде әлі де танымал. Сонымен қатар, бал биі кез келген сәнді іс-шараға сынып пен талғампаздықты қоса алады.
Баяу би қадамдарын үйренуді бастаңыз
Жас ұрпақ үшін баяу билеу көбінесе бір-бірін жақын ұстаудан және музыка әуенімен жай ғана теңселуден тұрады. Бұл көптеген әлеуметтік топтарда қолайлы болғанымен, дәстүрлі баяу биге бірнеше негізгі қадамдарды үйрену қызықты. Біріншісі «құшақтау және теңселу» деп аталады, ал екіншісі ұйымдасқан қадамдардан тұрады.
Серіктес тап
Баяу би қадамдарын үйрену үшін алдымен серіктес табу керек. Бұл досыңыздан маңызды басқа адамға немесе тіпті отбасы мүшесіне дейін кез келген адам болуы мүмкін. Кейбір би студиялары жеке қатысуға мүмкіндік береді, содан кейін келген кезде сізді серіктеспен жұптастыруға мүмкіндік береді. Егер сізде серіктес жоқ болса, не қажет екенін білу үшін нұсқаушымен алдын ала хабарласыңыз.
Сіздің браузеріңіз бейне тегін қолдамайды.
Жақсы аяқ киімге ақша салыңыз
Сіз де бал биіне арналған аяқ киімге ақша салғыңыз келеді. Бұл сізді би алаңында сырғып кетуден сақтайды, сонымен қатар тепе-теңдік пен техниканы сақтауға көмектеседі.
Негізгі қадамдар
Барлық баяу би қимылдары ер адамның оң қолын әйелдің жамбасына қоюынан, оның оң қолын сол қолын ұстауынан басталады. Содан кейін әйел сол қолын серіктесінің иығына қояды. Егер екі әйел оқу мақсатында бірге билеп жатса, кім жетекші болатынын анықтаңыз. Ер адам/жетекші әрқашан алға бірінші қадам жасайды, ал әйел/ізбасар әрқашан артқа қадам басудан бастайды.
Жәшік қадамы
Бокс қадамы – румба мен классикалық вальсті қоса, бал биінің көптеген стильдерінде қолданылатын кіріспе баяу би қадамы. Бұл кез келген ресми стильден бос кездейсоқ баяу биде де орынды.
Біріншіден, ер адам сол аяғымен алға қадам басады, ал әйел оны шағылыстырып, артқа қарай қадам жасайды. Содан кейін қорап қадамы келесідей орындалады:
- Ер адам оң аяғын сол аяғының жанына әкеледі, ал әйел оң аяғымен артқа қадам жасайды.
- Сосын ер адам оңға қарай қадам жасайды, ал әйел оның жетегіне ереді.
- Еркектің сол аяғын оң жақтың жанына әкеліп, қайтадан әйелді соңынан ертіп келеді.
- Содан кейін ер адам оң аяғымен артқа қадам жасайды, әйел оны айнадай етіп алға басып отырады.
- Ер адам сол аяғын оң аяғының жанынан артқа шығарады, ал әйел сол жақта алға қадам жасайды.
- Ер адам солға қарай шығады, оның артынан әйел келеді.
- Қорап қадамы ер адамның оң аяғын сол жақтың жанына кіргізуімен аяқталады, әйелдің артынан бастапқы қалыпқа оралады.
Жетілдірілген бишілер үшін баяу билейтін қорап қадамы әр төрт рет санау кезінде жарты айналымды, сондай-ақ әйелдің жетекші болуы үшін музыканың жартысына дейінгі қадамдарды кері айналдыруды қамтуы мүмкін.
Стационарлық баяу билеу
Егер қораптың қадамы тым күрделі болса немесе орта мектептегі ресми билерді тым көп еске түсірсе, оның орнына стационарлық биді үйренуге болады. Ол үйренуді жеңілдететін, сонымен қатар би алаңында азырақ қозғалысты қамтамасыз ететін азырақ қадамдарды қамтиды.
- Ер адам оң аяғымен тербеле отырып, сол аяғымен алға басып жетектейді. Әйел артынан келеді.
- Содан кейін ер адам сол аяғымен артқа қарай қадам басып, оң жақтан тастайды, ал әйел қайтадан артынан келеді.
Қозғалыс басқарылатын болуы үшін жарты айналымның орнына ширек айналымды пайдаланып, осы негізгі қадамның қайталануын үзу үшін бұрылыстарды қосыңыз.
Оқу үшін кеңестер
Баяу билеуді үйрену біраз уақыт алуы мүмкін, әсіресе бейтаныс адаммен серіктес болсаңыз. Дұрыс үйрену үшін өзіңізге уақыт пен шыдамдылық беріңіз және сабақтар арасында қадамдарды жиі орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Баяу билеу - бұл керемет шеберлік және сізге негізгі жаттығулардан бастап келесі талғампаз кездесулеріңізде ерекше қимылдарға дейін барлығын қамтамасыз етеді.
