Емшек сүтімен емізу әйелдің құнарлылығын төмендетеді. Шын мәнінде, көптеген ата-аналар жүктілікті болдырмаудың құралы ретінде оған сүйенеді. Бірақ сіз әлі де емізу кезінде жүкті бола аласыз. Американдық акушер-гинекологтар колледжі (ACOG) босанғаннан кейінгі босануды бақылауды пайдалану отбасыңызды жоспарлауға және күтпеген жүктілікті болдырмауға көмектесетінін ұсынады.
Емшекпен емізу кезінде жүкті болып қалсаңыз, кейбір аналар емізуді жалғастыра ма деп уайымдайды. Бірақ егер сіз ең жаңа нәрестеңізді емізіп жатқанда күтетініңізді білсеңіз, міндетті түрде тоқтатудың қажеті жоқ.
Жүкті кезінде емізуге бола ма?
Жалпы, иә, жүкті кезінде қауіпсіз емізуге болады. Кәрі әйелдердің жүктілік кезінде емшек сүтімен тамақтанбауға және түсік тастауға әкелетін ертегілері әдетте шындыққа жанаспайды.
Бірақ кейбір аналар 'Менің балам жеткілікті қоректік заттар ала ма?', 'Баламның сүті жеткілікті ме?' деп алаңдайды. немесе «Бұл түсік түсіреді ме?» Бұл алаңдаушылық кез келген болашақ ата-ананы алаңдатуы мүмкін.
La Leche League International жаңа жүкті адамдарды үлкен сәбилерін емізуді жалғастыруға шақырады. Бұл тақырыпта зерттеулер жетіспейді, сондықтан кейбір акушерлер сіздің жеке тарихыңызға байланысты сақтық танытуы мүмкін. Жүктілік кезінде емізуді жалғастыру немесе бермеу туралы шешім қабылдағанда, әсіресе сақ болыңыз және дәрігеріңізбен жеке медициналық мәселелерді талқылаңыз.
Жүктілік қаупі
Көптеген болашақ ата-аналар жүктіліктің өміршеңдігіне алаңдайды. Сіздің өміріңіздегі әртүрлі адамдар жүкті кезінде емізу туралы күшті пікірлер білдіруі мүмкін. Кейбіреулер бұл уақытта емізу түсік түсіруге немесе төмен салмаққа әкелуі мүмкін деп болжайды.
Алайда, медициналық қауымдастықтың бұл салада сенім артатын зерттеулері көп емес, сондықтан сіздің дәрігеріңіз өзіңіздің медициналық тарихыңызға, сондай-ақ қосымша жүкті болуы мүмкін ағымдағы жүктілік факторларына негізделген жоспар жасау үшін сізбен тығыз жұмыс істейді. тәуекел:
- Көбейткіштер күтілуде
- Түсік тарихы
- Ерте босану тарихы
- Ананың дұрыс тамақтанбауы
Егер сіз осылардың кез келгені сізге қатысты болса, ұрық үшін қауіп емізетін бала үшін пайдадан басым болуы мүмкін және дәрігер емшектен шығаруды ұсынуы мүмкін.
Ананың тамақтануы
Емшек сүтімен емізу кезінде жүкті болған кезде, денеңізге ерекше күтім жасау керек болады. CDC мәліметтері бойынша, жүкті адам күніне қосымша 330-400 калория тұтынуы керек. Жүктілік кезіндегі калорияларыңыз әр триместр сайын артады, тәулігіне 1800-2400 калория.
Бұл сандар дене салмағының индексіне (BMI) байланысты өзгеруі мүмкін, сондықтан калория мақсаттары туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Диета әсіресе маңызды, өйткені дұрыс тамақтану және калория мөлшері дені сау ана мен нәресте үшін өте маңызды. Бала емізетін аналардың жаңа туған нәрестелерінің салмағында ешқандай айырмашылық жоқ, сондықтан калорияларды тұтынуды сақтасаңыз, нәресте мен нәресте қажет нәрсені алады.
Жүкті емізу кезіндегі белгілер
Емшек сүтімен емізу және жүктілік: ыңғайсыз белгілердің кір тізімімен бірге келетін екі жағдай. Енді сіз екеуін бір уақытта сезіне бастағанда сізді қандай қуаныштар күтіп тұрғанын ойлайсыз. Міне, сіз күтетін нәрсе.
Емшек сүтімен және жүкті кездегі емшек ұшының ауыруы
Емшекпен емізу кезіндегі жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі - емшек ұшының ауыруы. Әдетте жүктілік кезінде сүт бездері нәзік және ісінеді. Жүктілік кезінде ана емізетін болса, бұл емшек ұшының сезімталдығының жоғарылауына әкелетін кеудедегі кенеттен өзгеріске айналады.
Бұл трансформация емшек емізу кезінде емшек ұшының қатты ауырып, тітіркенуіне әкеліп соғады, бұл көптеген адамдар үшін ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырады. Емізік ауруының бірден-бір емі емшектен айыру болғанымен, егер ана емізуді жалғастырғысы келсе, жүктілік кезінде ауырсыну біртіндеп азаяды.
Ауру немесе жарылған емізік үшін әр тамақтандырғаннан кейін ланолин кремін қолданып көруге болады. Егер бұл жеткілікті жеңілдік бермесе, ACOG мәліметтері бойынша, Tylenol емшек емізу кезінде қауіпсіз ауырсынуды басатын құрал болып саналады. Сіз дәрігеріңізбен ауырсынуды емдеудің ең жақсы нұсқалары туралы сөйлесе аласыз.
Сүттің азаюы
Жүктілік емізетін әйелдің сүтінің азаюына себеп болуы мүмкін, әдетте жүктіліктің 4-5 айында ең жоғары деңгейге жетеді. Бұл жаңа жүктілікті қолдайтын гормондардың ағынына байланысты. Жеткізудің төмендеуі әсіресе аз емізетін және қатты тағамдарды жейтін егде жастағы нәресте үшін маңызды. Екінші жағынан, егер сіздің балаңыз алты айға толмаған болса, сіздің дәрігеріңіз оның жеткілікті сүт алатынына сенімді болу үшін оның салмағын мұқият қадағалағысы келуі мүмкін.
Бір жасқа дейін жүкті ана емізген нәресте емшек сүті тым азайып кетсе, қосымша сүт қоспасы қажет болуы мүмкін. Жүктілікті педиатрыңызбен талқылаңыз, олар сізге келесі қадамдармен балаңыздың қажетті нәрсеге ие екеніне көз жеткізуге көмектеседі.
Емшек сүтіндегі өзгерістердің консистенциясы
Ана сүті тек қана берілуі өзгермейді; консистенциясы да реттеледі. Сүт уыз сүті тәрізді құрамға ие болған кезде дәм өзгереді. Емшек сүті сыртқы түрі бойынша әр түрлі болады, кейде сулы және ақтығы азырақ болады. Бұл өзгерістер сүттің тағамдық құндылығына әсер етпейді, бірақ кейде дәмі мен құрылымы әртүрлі болғандықтан нәрестені емшектен шығаруға себеп болады.
Кейбір ата-аналар сәбилері жаңа сәбиге арналған сүтті ұрлап кетеді деп қорқады, бірақ олай емес екеніне сенімді болыңыз. Сіздің денеңіз жаңа туған нәрестеңізге қажетті уыз сүтін жасауды жалғастырады және сұранысқа қарай оның жеткізілуін реттейді.
Мейірбике кезіндегі жатырдың жиырылуы
Бала емізетін ағза сүтті түсіру үшін пайдаланатын окситоцин гормоны - босануды ынталандыратын гормон. Бала емізетін жүкті әйел үшін бұл емізу кезінде жатырдың жиырылуын бастауы мүмкін. Бұл толқулар тек бірінші триместрден кейін пайда болады және түсік түсіруге әкелмейді.
Брекстон-Хикс немесе жалған босану деген атпен белгілі, бұл толғақтардың түрлері қалыпты жүктілікте босануды тудырмайды. Рас, ауруханада болған кезде окситоцин (немесе питоцин) босануды бастау үшін таңдаудың негізгі препараты болып табылады. Дегенмен, аурухана жағдайында қолданылатын окситоцин сіздің денеңіздің емшек сүтімен емізу сеансы кезінде табиғи өндіретін дозасынан әлдеқайда жоғары дозада беріледі.
Қиын медбикелік лауазымдар
Жүктілік көптеген физикалық өзгерістерді тудырады, бұл ананың ыңғайлы емізу қабілетіне әсер етеді. Бастапқыда бұл емізіктердің ауыруы, кейінірек іштің ұлғаюы болуы мүмкін. Жатыр өсіп келе жатқанда, ыңғайлы мейірбике орнын табу қиынырақ болуы мүмкін. Сіз өзгертілген футболды ұстап тұруды немесе бүйірлік позицияны қолдануға болады. Осы ықтимал ыңғайсыздықтарды ескере отырып, дені сау, бала емізетін ана қаласа, жүкті кезінде емізуді жалғастыра алады.
Балаңызды жүкті кезінде емізуден айыру
Көп жағдайда емшектен шығаруды жаңа жүкті ананың өзі анықтайды. Егер дәрігер оны ықтимал асқынуларға байланысты талап етсе немесе нәресте сүттен бас тартса, ананың таңдауынсыз бірден емшектен шығару мүмкін. Жүктілік кезінде емшектен шығару біркелкі өтуі мүмкін, себебі сүт беру мен дәм өзгереді, бұл нәрестені кеудеге қарсы тұруға ынталандырады.
Мүмкіндігінше, кез келген қолайсыздықты азайту және нәрестені емізу циклін бұзу үшін бірте-бірте емшектен шығарыңыз. Жаңа туған бауырдың келуіне байланысты екі есе азаптан аулақ болып, емшектен шығару уақытын ескеріңіз. Ең дұрысы, босанудан бірнеше ай бұрын немесе бірнеше айдан кейін емшектен шығару керек.
Бала келген соң
Жүктілік аяқталып, нәрестеңіз дүниеге келген соң сүтіңіз күрт артады. Жүктілік кезінде емізу жаңа туған нәрестенің сүтінің сапасына немесе мөлшеріне теріс әсер етпейді. Егер бала емізу жүктіліктің бүкіл кезеңінде жалғасатын болса, нәресте туылғаннан кейін және екі бала емізетін болса, ол тандемдік мейірбике деп аталады. Көптеген әйелдер Ла Лече Лигасы арқылы табылған қолдау мен ақпараттың арқасында бұл әдіспен табысты.
