Оңай тауық саусақтарының рецепттері - тамақ дайындауға уақыты жоқ, әсіресе үй шаруашылығын тамақтандыратын болсаңыз, бос емес адамдар үшін тамаша жауап. Балалар саусақ тағамдарын жақсы көреді, ал тауық саусақтары әрқашан балалардың сүйіктісі.
Оңай тауық саусақтарының рецепттері
Тауық саусақтары тез дайындалатын тағам, бірақ егер сіз отбасыңыздың денсаулығын сақтауға тырыссаңыз, қораптағы, мұздатылған немесе қуырылған тауық етінен аулақ болғыңыз келеді. Бақытымызға орай, үйде саусақтарды жасауға арналған оңай тауық саусақтарының рецептері бар және олар сіз ойлағаннан әлдеқайда жылдамырақ.
Өте оңай тауық саусақтары
Бұл тауық саусақтарын үлкен тамақ дайындауға уақытыңыз болмайтын демалыс күндері үшін жасау өте оңай. Отбасыңыз қалаған тұздықпен толықтырылған бұл нандар сыртқа шыққаннан гөрі пайдалы таңдау ғана емес, дәмі де жақсы!
Ингредиенттер
- 1 фунт сүйексіз терісі жоқ тауықтың төс еті, тар жолақтарға кесілген
- 4 ас қасық тұзсыз сары май, ерітілген
- 1/2 шай қасық тұз
- 1-1/4 кесе итальяндық немесе жапондық дәмделген нан үгінділері
- Самуға арналған соус таңдауыңыз
Нұсқаулар
- Пешті 350ºF дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Нан үгіндісі мен тұзды араластырамыз.
- Ерітілген сары май құйылған ыдысты және оның қасына нан үгіндісін ұстайтын басқа ыдысты қойыңыз. Нан үгіндісі салынған тостағанның жанына өте аз май жағылған пісірме табақты қойыңыз.
- Тауық еттерін сары майға малып, содан кейін нан үгіндісін толығымен жауып, ораңыз. Пісіруге арналған табаға нан кесілген жолақтарды салыңыз.
- Тауықтың саусақтарын он минут пісіріңіз, сосын төңкеріп, қоңыр болғанша және шанышқымен тескенде шырындары ағып кеткенше тағы жеті минут пісіріңіз.
- Бал, қыша, барбекю соусы және т.б. сияқты батырылған тұздықпен ыстық етіп ұсыныңыз.
Тез дәмді тауық саусақтары
Кейде тез әрі оңай дайындалатын дәмді тауық етінен жасалған тағамды алғыңыз келеді. Егер солай болса, бұл рецепт сезімтал тілдерді отқа салмай, кешкі асқа аздап жылу қосады. Егер сіз отты аздап азайтқыңыз келсе, дәмі әлі де дәмді, бірақ азырақ ащы тағам үшін бұрыш мөлшерін екіге бөліңіз.
Ингредиенттер
- 1/2 кесе әмбебап ұн
- 1 шай қасық паприка
- 1/2 шай қасық теңіз тұзы
- 1/2 шай қасық жаңа ұнтақталған қара бұрыш
- 1/2 шай қасық чили ұнтағы
- 2 ас қасық тұзсыз сары май
- 1-1/2 фунт сүйексіз терісі жоқ тауықтың төс еті 1 дюймдік жолақтарға кесілген
Нұсқаулар
- Пешті 425ºF дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Ұн, паприка, тұз, бұрыш және чили ұнтағын араластырыңыз.
- Сары майды микротолқынды пеште үлкен ыдыста ерітіңіз.
- Тауық етін сары май жағып, содан кейін ұнды араластырыңыз.
- Жабылған тауық етінің жолақтарын 9x13 дюймдік пісіру табаға салып, дайындап қойыңыз.
- Пісіруге 15 минут қақпақсыз.
- Тауық етінің жолақтарын аударып, олар қызарғанша және шанышқымен тескенде шырындары ағып кеткенше тағы 10-15 минут пісіріңіз.
Жылдам және оңай глютенсіз тауық саусақтары
Егер сізде глютенсіз үй шаруашылығыңыз болса, тауық еті сияқты негізгі тағамдарға рецепт табу қиын болуы мүмкін. Бұл жолақтар пісіруге жақсы шыдайды және глютен реакциясын тудырмайды. Балалар мен ересектерге бұл тағам глютенсіз болсын, жоқ болсын ұнайды!
Ингредиенттер
- 2 фунт сүйексіз терісі жоқ тауықтың төс еті, 1 дюймдік тілімдерге кесілген
- 6 тілімескіргенглютенсіз нан
- 4 ас қасық тұзсыз сары май
- 1 шай қасық кептірілген итальяндық дәмдеуіштер қоспасы
- 1/2 шай қасық теңіз тұзы
- 1/2 шай қасық жаңа ұнтақталған қара бұрыш
- 1/2 шай қасық сарымсақ ұнтағы
Нұсқаулар
- Пешті 350ºF дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Глютені жоқ нанды ұсақ нан үгінділері болғанша саусақтарыңызбен ұсақтаңыз. Сонымен қатар, оларды ұнтақтау үшін кофе тартқышты немесе тағамдық процессорды пайдалануға болады.
- Сары майды ыдыста микротолқынды пеште ерітіңіз.
- Дәмдеуіштердің барлығын бөлек орташа өлшемді ыдысқа араластырыңыз, содан кейін нан үгіндісін қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Тауық еттерін сары майды, содан кейін үгінділер қоспасынан өткізіңіз.
- 9x13 дюймдік пісірме табада он минут пісіріңіз, содан кейін жолақтарды аударып, тағы жеті пісіріңіз. Жолақтар шырындар мөлдір болған кезде жасалады.
