Декрет киімі жүктілік кезінде сіздің жеке стильіңізді білдірудің ыңғайлы және қызықты тәсілі болуы мүмкін. Бірақ адамдардың көпшілігі декреттік киімді кие бастаған кезде бірқатар факторларға байланысты өзгереді. Сіз оларды 20 аптаға дейін міндетті түрде киесіз, бірақ ол осы уақытқа дейін жақсы болуы мүмкін.
Жүкті адамдардың көбісі декреттік киімін киюге өздерінің тар киімдерімен ыңғайсыздық сезіне бастағанда кіріседі. Бұл жүктіліктің қай кезеңі сіздің жеке қажеттіліктеріңізге және киім стилінің таңдауларына негізделген. Сіз декреттік киімді қашан сатып алу керектігін шешесіз. Ешқандай жетекші ережелер жоқ, бірақ жаңа киім алу үшін алдын ала дайындалуға көмектесетін кейбір нәрселерді ескеру қажет.
Декрет киімін қашан киетінін қалай білуге болады
Егер сізге жаңа гардероб қашан қажет болады деп ойласаңыз, жүкті әйелдерге арналған киім әдетте жүктіліктің басында маңызды емес екенін біліңіз. Бірінші триместрден кейін біраз уақыттан кейін көптеген адамдар аналық немесе үлкенірек киім туралы ойлана бастайды. Сіздің декреттік киім киюді бастаудың нақты уақытына әсер ететін бірнеше факторлар бар.
Өсіп келе жатқан жатырдың мөлшері
Жатыр мөлшерінің қалыпты ұлғаюын түсіну - декреттік киімге дайындықты бастау үшін жақсы орын.
- 12 апта- 12 аптада, бірінші триместрдің соңында жатыр тек жамбас сүйегінің жоғарғы жағына жетеді. Жатырыңыз ұлғайған сайын ішіңіз дөңгеленіп, аздап сыртқа шығып, бірінші триместрде киіміңіз ыңғайсыз болуы мүмкін, өйткені жүктіліктің ерте басталатын іште майдың жиналуының табиғи үрдісі бар.
- 14 апта - 14 аптада ол сүйектен 2 дюймдей жоғары. 14 аптада сіз ішіңіздің төменгі бөлігіндегі жатырыңызды біле бастайсыз, бірақ ол басқаларға әлі көрінбеуі мүмкін. Сіздің киіміңіз осы кезде беліңізге тарыла бастауы мүмкін, егер олар әлі жоқ болса. Бұл адамдар декреттік шалбар кие бастайтын әдеттегі уақыт, өйткені олар әдетте салмақ қосып жатқан сияқты емес, жүкті болып көріну үшін ыңғайлырақ және жақсырақ киінуді қамтамасыз етеді.
- 16 апта - 16 аптада сіздің жатырыңыз жамбас сүйегі мен қарынның ортасында орналасқан. Кейбір адамдар шамамен 16 аптаға дейін «көрсете» бастайды, өйткені іш өсіп келе жатқан жатырдан және қосымша май қабатынан көбірек шығады. Көп адамдар ол кезде декретке немесе үлкенірек киімге ауысады.
- 20 апта - 20 аптада ол іштің тұсында. Әрине, 20-аптада адамдардың көпшілігі декреттік немесе кеңірек стильдегі киімдер киетін болады. 20 аптадан кейін іштің үстіңгі жағы біртіндеп үлкейеді, бұл киім үлгісін анықтайды.
Салмақ пен дене пішініндегі айырмашылықтар
Дене пішіндеріндегі, жүкті болғанға дейінгі салмақтағы және жүкті болғанға дейінгі киім үлгілерінің әртүрлілігіне байланысты кейбір адамдар 16 аптадан кейін ғана киімінде ыңғайсыздықты сезінбеуі мүмкін. Жүктілік кезінде іштер бұрынғыдай кез келген мөлшерде және пішінде болады. Бойыңыз қысқа болса, ішіңіз қысқа болғандықтан ішіңіз ертерек шығып тұрғанын байқауыңыз мүмкін.
Егер сіз жүкті болғанға дейін артық салмақ немесе семіз болсаңыз немесе ішіңізде салмақты көтеруге бейім болсаңыз, денеңіз жұқа адам сияқты ертерек "көрсетпеуіңіз" мүмкін. Дегенмен, артық салмағы бар адамдар жүкті кезінде арық адамдарға қарағанда көбірек салмақ қосады.
Салмақ қосу және ісіну
Жүктілікке дейінгі салмағыңыз қалыпты ма, әлде артық салмақ па, жүктіліктің басында көп салмақ қоссаңыз, екінші триместрге дейін киіміңіз тарылып кетуі мүмкін деп күтіңіз. Бұл жағдайда сіздің жүктілігіңіздің салмағының артуы жатырдың өлшемі емес, жаңа киімдерді қаншалықты тез алу керектігін шешуші фактор болуы мүмкін.
- Артық салмақтың таралуы да адамнан адамға әр түрлі. Кейбір адамдар жүктілік кезінде басқаларға қарағанда қарынға көбірек май таратады және бұл олардың декреттік киімге деген қажеттілігін анықтаушы фактор болуы мүмкін.
- Суды ұстап тұрудан салмақ қосу бірінші триместрден бастап әдеттегі киіммен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, өйткені сіз беліңіздегі ештеңеге шыдай алмайсыз. Бұл көптеген әйелдердің декреттік шалбар киюінің тағы бір себебі.
- Жүктілік кезінде прогестерон ішек жұмысын баяулатады, ал жүкті адамдардың іші қатып, газдан ісінуі мүмкін. Бұл бірінші триместрден бастап декреттік киім кию қажеттілігіне де әкелуі мүмкін.
Сүт безінің өсуі
Жатырыңыз өсіп жатқанда, кеудеңіз де үлкейеді. Сіздің эстроген мен прогестерон гормондарының жоғарылауының әсерінен кеудеңіз ауырлап, үлкейеді.
Өсу жылдамдығына байланысты сізге үлкенірек шыныаяқ пен көкірекше өлшемдері қажет болуы мүмкін. Бірінші триместрден кейін сізге үлкенірек шыңдар қажет болуы мүмкін. Бақытымызға орай, босануға арналған бюстгалтерлерде кеуде шеңбері өскен сайын енін ұзартуға арналған бірнеше қатар ілмектері бар.
Сәбилер саны
Егер сіздің бортыңызда бірнеше нәресте болса, сізде жалғыз бала болғанға қарағанда, апта сайын салмағыңыз артып, жатырыңыз үлкен болады. Киіміңіз ертерек тарылып, ертерек көріне бастауыңыз мүмкін.
Primigravida vs Multigravida
Әр жүктілік ерекше. Сіз келесі жүктілікте (мультигравида) бірінші жүктілікке (примигравида) қарағанда көбірек немесе аз салмақ қосуыңыз мүмкін. Кейінгі жүктілік бірінші рет жүкті болғанға дейін «көрсетуі» мүмкін болса да, бұл әрқашан солай бола бермейді.
Таңғы ауру
Таңертеңгі ауру немесе оның қатыгез әпкесі гиперемезис гравидарум бірінші триместрде ерте салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Майдың аз болуына байланысты іш тегіс болуы мүмкін, сондықтан декреттік киімге қажеттілік екінші триместрде кейінірек пайда болуы мүмкін.
Декрет киімінің өлшемдері мен баламалары
Декрет өлшемдері іштің өсуіне мүмкіндік береді. Өлшемдер әдетте жүкті емес өлшемдерге сәйкес келеді. Егер сіз 8 өлшемді киім кисеңіз, жүктілік кезінде көп салмақ қоспасаңыз, жүктілікте бірдей өлшемді киюді күтіңіз.
20 аптадан кейін жатырыңыз кіндігіңізден жоғары көтерілгенде, салмақ қосуыңызға байланысты бір-екі размерді үлкейтуге тура келетінін байқайсыз. Таңдау үшін көптеген декреттік стильдер бар, соның ішінде кәсіби киімдер мен кешкі және ресми мерекелерге арналған киімдер.
Декреттік киімге балама
Кейбір адамдар бірінші триместрде бір себептермен декреттік киім киюге дайын емес. Басқалары декреттік киімнен гөрі, жүктілік кезінде үлкенірек және кеңірек әдеттегі киім кигенді қалайды. Кейбір стильдер бірінші триместрден тоқсанға дейін өзгеретін өлшем қажеттіліктерін қанағаттандыра алады, мысалы:
- Жоғарыдан жарқырайтын А-тәрізді көйлектер
- Империяның белге қондырмайтын белдік көйлектер
- Өсіп келе жатқан кеудеге де, ішке де ыңғайлы алауланған, ұшты жейделер немесе туникалар
- Бірінші триместрдегі кеуде көлемін ұлғайтуға арналған габаритті көйлектер
- Белінде жарқыраған бүктемелі көйлектер
- Белге айналатын созылатын маталары бар қабық стиліндегі көйлектер
- Созылмалы шалбар немесе юбкалар, әсіресе қажет болған жағдайда белдің айналасында, астынан немесе үстінде киюге болатын серпімді белдері барлар
Жалпы, сіз екінші триместрде және үшінші триместрде декреттік емес киіміңізде размер немесе одан да көп үлкейгіңіз келуі мүмкін.
Декрет киімін қашан сатып алу керек
Жүктілікке дейінгі салмағыңыз, дене пішініңіз, өсіп келе жатқан жатырыңыз бен кеудеңіз және жүктілік кезіндегі салмағыңыз - бұл сіздің декреттік киімдерді киюді (немесе киюді) таңдауыңызға әсер ететін негізгі факторлардың бірі. Жүктілік кезінде киіміңізде ыңғайлы болу қашан бастау және не кию туралы шешім қабылдауға жақсы нұсқаулық болады.
