Велосипед тебуді үйрену - балалардың көпшілігінің өміріндегі маңызды кезеңдердің бірі. Кейбіреулер әлі де ондаған жылдар бұрын қолданылған әдістермен ант етсе де, барлық жастағы балаларды велосипед тебуге үйретудің көптеген заманауи әдістері бар.
Жаттығу дөңгелектері
Ата-аналар бұл классикалық әдісті жақсы көреді, себебі ол ыңғайсыз позицияларда жүгіру үшін қысымды алып тастайды. Үш жастағы балалар жаттығу дөңгелектері бар велосипедтерді пайдалана алады. Велосипедші Шелдон Браун бұл әдіс бойынша тікелей нұсқаулармен бөліседі, ол бала өз дағдыларын ыңғайлы түрде сынап көру кезінде педаль мен рульді басқаруды үйретуді қамтиды.
Против
Балалар өз бетінше жүру қабілетіне сенімдірек болады, өйткені жаттығу дөңгелектері велосипедті аударып кетуден сақтайды және баланың сонша құлап кетуі екіталай.
Жағымсыз жақтары
Балалар велосипедіндегі жаттығу дөңгелектерімен жалған тепе-теңдік сезімін дамыта алады және олар қартайған сайын оларды алып тастаудан қорқуы мүмкін. Жаттығу доңғалақтары дұрыс орнатылмаса, олар балалардың кішкене шұңқырларға немесе ойықтарға кептеліп қалуына әкелуі мүмкін.
Сырту әдісі
Bicycling.com сайтының велоспорт сарапшылары сырғанау әдісін ұсынады, себебі ол дұрыс тепе-теңдікті үйретеді және баланы бақылауға алады. Бұл әдісті бастағанда, балаңыздың екі аяғын жерге тигізіп, орындыққа отыра алатынына көз жеткізіңіз. Кішкентай балалар тепе-теңдік велосипедтерін тегіс жерде пайдалана алады, бірақ Велосипед гаражы Индидің айтуынша, үлкен сенімділікке ие, аздап қорқынышты жаңа нәрселерді сынап көргенді ұнататын және егде жастағы балалар сырғанау әдісін кішкентай, шөпті еңіспен біріктіреді.
- Баланы велосипед креслосына отырғызып, аяқтарын үнемі жерде ұстап жүруін қамтамасыз етіңіз.
- Одан кейін балаңыз жерден аяғымен итеруге тырысады, содан кейін әр аяғы жерге тиіп кетпеуі үшін оны бүйірге көтереді. Балалар мұны оңай орындағанша осылай сырғанап көрулері керек.
- Балалар енді жерден итерілгеннен кейін аяқтарын педальдарға тіреп сырғанап көруге болады.
- Балаңыз бір уақытта бірнеше секунд тепе-теңдікті сақтай алған соң, оған педальдарды пайдалануды үйретіңіз.
Против
Балалар велосипед тепе-теңдігі мен рульді басқару сияқты бір немесе екі дағдыны бірден емес, бір уақытта үйренуге мүмкіндік алады.
Жағымсыз жақтары
Сырғанау әдісі баланстық велосипедтермен жақсы жұмыс істейді, бұл отбасыларға екі велосипед қажет болғандықтан қымбатқа түсуі мүмкін.
Орамал әдісі
StartStanding.org орамал әдісі балалардың көпшілігі велосипедте тепе-теңдікті сақтауды үйренудің ең жылдам жолы екенін айтады, бірақ бұл ата-ана үшін қауіпті болуы мүмкін. Бұл әдіс үшін өте жақсы балансы бар және ересек көмекшіге сенетін балалар.
- Жағажай сүлгісін немесе жайманы алып, ені шамамен алты дюйм болатындай етіп ұзынынан бүктеңіз.
- Бүктелген орамалдың ортасын балаңыздың кеудесінің ортасына қойыңыз. Оны баланың қолтығының астынан тартыңыз да, арқасына бұраңыз.
- Балаңыз педальды бастаған кезде сүлгіні денесіне жақын ұстаңыз. Олар қозғалып жатқанда, олармен бірге орамалын ұстап жүгіріңіз.
- Балаңыз бір уақытта тепе-теңдік пен педаль тебудің дұрыс сезімін түсінуі үшін мұны тегіс, түзу беттерде бірнеше рет қайталаңыз.
- Бала өзін сенімді сезінген кезде, орамалды шешіп, онымен бірге жүгіріңіз.
Против
Ата-аналар балаларын осылай ұстайды, сондықтан ол велосипедтен құлап қаламын деген көптеген уайымдарды жояды.
Жағымсыз жақтары
Ересек көмекші велосипедтің қасында ыңғайсыз күйде жүгіруі керек, бұл оның жарақат алуына немесе құлап қалуына және баланың сенімін жоғалтуына әкелуі мүмкін.
Кедергілерді жеңу
Әр бала бірегей болғанымен, балалар атқа мінуді үйрену кезінде жиі кездесетін мәселелер көп.
Қорқыныш шабандоз
Құлап қалу қорқынышын басуға көмектесу үшін ертерек бастаңыз. BikingExpert.com балаңыздың тепе-теңдік пен еңкейу сезімін сезіну үшін велосипед креслосын пайдаланып, балаңызды өзіңізбен бірге велосипедпен серуендеуге апарады.
Педалды тесуде ақау
REI велоспорт сарапшылары педаль жаттығулары педальды білуден басталады дейді. Балаңыз көздерін жұмып, тізелерін белден жоғары көтеріп, содан кейін педальдарды табу үшін сезімдерін пайдаланып отырған кезде велосипедті бір қалыпты ұстаңыз. Балаңыз педальдарды табуға ыңғайлы болғаннан кейін, оны тоқтаған күйде педаль жасауға үйрете бастаңыз.
Дулыға жеккөрінішті
Кейбір балалар дулыға кигенді жек көреді, себебі олар ыңғайсыз, ыңғайсыз немесе біртүрлі көрінеді. BikingExpert.com балаңыздың дулығасын өзі таңдап алуына, оның өлшемі дұрыс екеніне көз жеткізуге және мінген сайын дулығаны өзіңіз киюге рұқсат беруіңіз керек дейді.
Дұрыс тежеу
Балаңыз аяғын пайдалана ма, костер тежегіштерін немесе қол тежегіштерін пайдалана ма, Sports Up кез келген басқа велосипед дағдыларынан бұрын тежеуді үйретуді ұсынады. Бұл балаларға тежегіштерді сезінуге және тәжірибе жасауға мүмкіндік береді.
Оқу қызығы
Балаңызды, оның велосипедін және сізде бар мінетін орынды білу қай әдісті таңдауға көмектеседі. Балаға велосипед тебуді үйретудің дұрыс жолы - оған ең қолайлы әдісті қолдану.
