Егер сізде жүктілік кезінде белгілі бір асқынулар болса, дәрігеріңізден сіздің жағдайыңызды емдеудің бір түрі ретінде төсек демалысын ұсынатынын сұрағыңыз келуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз туындауы мүмкін белгілерді жеңілдету және одан әрі асқыну қаупін немесе мерзімінен бұрын босану мүмкіндігін азайту үшін төсек демалысын тағайындауы мүмкін. Егер сізде алаңдаушылық туындаса және жүктілік кезінде төсек демалысын қалай қою керектігін білгіңіз келсе, дәрігеріңізбен нені талқылау керектігін түсініңіз.
Төсек демалысы дегеніміз не?
Жүктілік кезінде физикалық белсенділікті шектеу қажет болғанда дәрігер төсек демалысын тағайындауы мүмкін. Бұл әдетте сіздің және/немесе нәрестеңіздің әл-ауқатына әсер етуі мүмкін жағдайға немесе жүктіліктің асқынуына байланысты. Үйде толық төсек режимінен бастап, аз шектеулермен өзгертілген төсек режиміне дейін, ауруханада бақылауға дейінгі асқынулардың қаншалықты ауырлығына байланысты төсек демалысының әртүрлі түрлері бар.
Сізді төсекке жатқызу себептері
Сізді төсек демалысына қоюдың бірнеше себептері бар:
- Жүктіліктің кез келген кезеңінде қынаптан қан кету
- Жатыр мойнының жеткіліксіздігі, жатыр мойнының кеңеюі және жатыр мойнының жұмсаруы сияқты ерте босануға әкелетін асқынулар
- Плацента превиа, плацента аккрета немесе плацентаның бөлінуі сияқты плацентамен байланысты асқынулар
- Жоғары қан қысымы немесе преэклампсия немесе эклампсия диагнозы
- Ерте босану (жүктіліктің 37 аптасына дейінгі босану)
- Көп балалы жүкті (егіз, үшем, т.б.)
- Анмнезінен ерте босану немесе жүктілікті жоғалту
- Гестациялық қант диабеті
Мазаңызды дәрігермен талқылаңыз
Егер сіз жаңадан анықталған жағдайға немесе сізде байқалатын әдеттен тыс белгілерге байланысты төсек демалысын жүргізу қажет деп санасаңыз, алаңдаушылықты дәрігермен талқылауыңыз керек. Ол төсек демалысы қажет пе, жоқ па және сізге қандай басқа нұсқалар бар екенін анықтайды. Дегенмен, дәрігеріңіз сізді байыппен қабылдамайды немесе алаңдаушылықты жоққа шығармайды деп ойласаңыз, бұл мәселені де шешу қажет болуы мүмкін.
- Дәрігермен сөйлескенде тура, бірақ сыйластық танытыңыз.
- Ол сізді тыңдап тұрғанын сезбейтініңізді білсін.
- Кездесуіңізге дайындықпен келіңіз.
- Онымен бірге әрбір симптомды қарастырыңыз.
Егер сіз әлі де қарым-қатынасқа қатысты мәселелер бар деп ойласаңыз немесе оның ұсыныстары сізге ұнамаса, сізге екінші пікір немесе жаңа дәрігер қажет болуы мүмкін.
Модификацияланған төсек демалысы дегеніміз не?
Дәрігер өзгертілген төсек демалысын ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің әрекетіңізді әлі де шектеуге тура келетінін білдіреді, бірақ төсекке таңудың қажеті жоқ. Душ қабылдау және дәрігердің қабылдауына бару сияқты шектеулі әрекетке әдетте рұқсат етіледі және қолайлы. Дегенмен, үй жинау, жаттығу немесе сауда жасау сияқты басқа әрекеттерден аулақ болу керек. Дәрігер сізге өзгертілген төсек демалысында не істеуге болатыны туралы нақты нұсқаулар береді.
Төсек демалысы шынымен қажет пе?
Кейбір зерттеулер жүктілік кезінде төсек демалысының пайдасын растайтын немесе жоққа шығаратын дәлелдер жоқ екенін көрсетті, дегенмен дәрігерлер әлі де оған сенеді және оны тағайындайды. Америка Құрама Штаттарында акушерлердің шамамен 95%-ы әртүрлі себептермен пациенттеріне төсек демалысын ұсынады, ал жүкті әйелдердің 20%-ға жуығы жүктілік кезінде төсек демалысына орналастырылады.
Жүктілік кезіндегі төсек демалысының ықтимал қауіптері
Тағайындалатын төсек демалысының түрі әр әйелде әр түрлі болады. Жағдай азайғанша немесе тұрақтанғанға дейін қысқа уақыт ішінде төсек демалысы қажет болуы мүмкін. Дегенмен, егер сізде қауіпті жүктілік болса, жүктілік кезінде төсек демалысы қажет болуы мүмкін. Қатаң төсек демалысы кезінде туындауы мүмкін денсаулыққа қатысты ықтимал мәселелер бар, олар мыналарды қамтиды:
- Қан ұйығыштарының даму қаупі артады
- Сүйек массасының төмендеуі
- Бұлшықеттер әлсіреді
- Ас қорыту және/немесе жүрек айнуы
- Іш қату
- Депрессия қаупі артады
- Стресске байланысты мәселелер
Жүктіліктің дұрыс сақталуы
Жүктілік кезінде төсек демалысы алаңдаушылық пен стрессті тудыруы мүмкін. Бірақ сіздің дәрігеріңіз жүктілікке қатысты нақты мәселелер мен алаңдаушылықтарды шешудің ең қолайлы әдісін анықтау үшін сізбен бірге жұмыс істейтініне сенімді болыңыз, бұл сайып келгенде, сіз және сіздің балаңыз үшін сау жүктілікті сақтауға көмектеседі.
