Егер сіз черлидингтер тобында болсаңыз, қиын черлидинг трюктарын оңай көрсету - бұл жұмыстың бір бөлігі. Сіз базаның бір бөлігі болсаңыз да, флайерлердің бірі болсаңыз да, жаттығу мен шеберлік кез келген қиын черлидинг трюктерін оңай жеңуге мүмкіндік береді.
Қиын черлидтік трюктар
Көп қиын черлидтік трюктар қарапайым трюктердің нұсқалары болып табылады. Сіз және сіздің команда әрқашан ең алдымен оңай трюктерді меңгеруіңіз керек. Әсіресе, егер сіздің командаңыз жаңа болса, бір-біріне толық сенім артуға уақыт қажет, ол жетілдірілген трюкті жеңіп, оны оңай көрсету үшін қажет. Дегенмен, командаңызға сенуді үйренудің бастапқы кезеңінен кейін сіздің командаңыз неғұрлым жетілдірілген трюктерді орындағысы келеді.
Себетті лақтыру
Сәбет лақтыру чирлидингтің озық трюктері болып саналады және көбінесе команда меңгерген алғашқы озық черлидинг трюктерінің бірі болып табылады. Негізінде екі негіз «себет» жасайды, олардың әрқайсысы өзінің оң білегін өз сол қолымен, ал екіншісінің сол білегін оң қолымен ұстайды. Сондай-ақ екі споттер болуы керек - біреуі алдында және екіншісінде.
Флайер аяқтарын «себетке» салады, ал негіз мен флайер екі рет батып, оны ауаға лақтырады. Көптеген флайерлер әуеде ұшып бара жатқанда саусақпен сипап, бұрап немесе басқа «трюк» жасайды.
2:2:1 Пирамидалар
2:2:1 пирамидалар – негізінен үш қабатты пирамидалар. Соңғы бірнеше жылда черлидингтік ұйымдар топтардан трюктерді астына сәйкес төсенішпен орындауды талап ету арқылы реттеуге тырысты. Демек, сіз баскетбол ойынында әдетте 2:2:1 биік пирамиданы көрмейсіз, өйткені төсеніштер үлкен және бөлінген уақытта шығу қиын. Дегенмен, сіз оларды кейбір жарыстарда көресіз. 2:2:1 пирамидасы үшін кем дегенде төрт негіз және, әрине, бірнеше споттер қажет. Соңындағы екі негіз өз парақшаларын иық биіктігіне лақтырады. Ортадағы екі негіз флайерді алып, оны тікелей ілгек орнына немесе толық ұзартуға жібереді. Ортадағы флайерді екінші деңгей ұстап тұрады және оны іске қосқан негіздер мен қосымша споттер көреді.
Қиын трюктерге элементтер қосу
Негізгі қимылдарды меңгергеннен кейін, айналдыру, секіру және әртүрлі трюктар сияқты элементтерді қосу орындап жатқан трюкті шынында да күрделі етіп көрсетуге көмектеседі!
Жетілдірілген жүктемелер
Кәдімгіден ерекшеге дейін жүкті алудың ең қарапайым жолы - біраз төбелес қосу. Жалпы, сіз трюкқа «төбелескенде» аяқтарыңызды базаның қолына салып, дайындыққа дайын тұрасыз, сондықтан жүк құлау кезінде екі-үш рет қана есептейді. Осындай элементті қосқанда, сіз шынымен шығармашылық бола аласыз.
Жетілдірілген трюктар
Әрине, пирамидаға кіргеннен кейін "көрсететін" әрекетіңіз де сіздің отрядыңыздың қаншалықты шебер екенін көрсете алады. Көптеген черлидингтер өз парақшаларын еркіндікте, арабескада немесе кубокта қоюды таңдайды. Пирамида құру кезінде трюк немесе трюк жасау да керемет көрінуі мүмкін.
- Супермен: Екі флайерді жоғары жүктеңіз және біреуін ішін жоғары көтеріп, қолдарын созып жатып, қайта құлатыңыз. Оның иығына басқа негіз тірелуі керек, ал аяғы екінші негіздің иық тірегінде тұруы керек. Үшінші флайер қалқымалы тереземен жүктеледі, ал «супермен» позициясындағы черлидер оның тобығын ұстайды. Содан кейін базалар екі черлидерді де жоғары лақтырады, үшінші флайер «суперменнің» иығының үстіне қонады және қосымша флайер.
- Төңкеру немесе айналма жол: Бұл трюк бірнеше атаумен жүреді, бірақ шын мәнінде бұл толық пирамиданы құру үшін біріктірілген серіктес трюк. Ол үшін үш немесе бес парақшалардың тақ саны және әрбір флайер үшін толық қолдау базасы қажет болады. Әдетте бұл трюк флайерлердің шоуға жүктелуімен және баруымен басталады, содан кейін қасқыр қабырғасына немесе ұқсас типтегі пирамидаға қосылу үшін ортаға әкелінеді. Ақырында, ортаңғы флайерді екі жақтан оның басқа ұшқыштары қолдарынан ұстап тұрады, содан кейін ол «төңкеріліп», негізінің иығына түседі.
Жетілдірілген түсірулер
Егер таң қалдыратын уақытыңыз болса, кез келген жетілдірілген түсірілімдерді де байқап көруіңізге болады, бұл сіздің трюкіңізді одан да керемет шабыттандырады.
- Орналасудың толық бұралуы - бұл флайер еденге параллель жатқанда және бұралған кезде себетті лақтыру арқылы жасалады.
- Қалқымалы ілмек - қалқыған соң, флайер әдетте кәрзеңке қалпында ұсталып, бұрылу жасайды.
Жетілдірілген трюктерді көру
Қиынырақ бойдың өсуіне дайындық кезінде физикалық тұрғыдан ғана емес, сонымен бірге психикалық тұрғыдан да дайындалу маңызды. Жетілдірілген трюктар жасап жатқан басқа жасақтардың осы бейнелерінің кейбірін қараңыз, сонда сіз бірден лақтырып, лақтырып, бәсекелестікке жету жолында ұшатын боласыз!
- Көмекші пирамиданы айналдыру
- Екі есе бұралған себетті лақтыру
- 2:2:1 бөлу
- Сәбет лақтыру және суперменнің трюктерін қоса, бойдың өспеу монтажы.
