Сіз баланы жүзуге үйрету ақымақ перспектива және бұл мүмкін емес деп ойлауыңыз мүмкін. Сіз нәрестенің қараусыз жүзетініне сене алмасаңыз да, кішкентай кезіңізден бастап суға түсудің көптеген артықшылықтары бар.
Қандай жаста?
Нәрестелерді жүзу бойынша мамандардың көпшілігі алты айлық сабақты бастау үшін қолайлы уақыт екенін айтады; дегенмен кейбір мектептер үш айлық сәбилерді қабылдайды. Дегенмен, медициналық және жүзу қауымдастықтарында идеалды жас туралы кейбір келіспеушіліктер бар. Опциялар туралы ойланып, өз бетінше шешім қабылдаған дұрыс.
Қай жастан бастасаңыз да, балаңызды сабаққа жібере алмайтыныңызды түсіну маңызды. Сіз ата-ана ретінде балаңызбен бірге суға түсуіңіз керек.
Бір жасқа толмаған
Американдық педиатрия академиясы сәбилерге арналған жүзу бағдарламалары сіз ойлағандай тиімді болмауы мүмкін дейді. Мамандардың айтуынша, бұл жаста нәресте бассейндегі суды көп жұтып қою қаупі бар, бұл судан улануға әкеледі. Кішкентай нәрестелерде де судағы дене температурасын реттеуде қиындықтар болуы мүмкін, бұл гипотермия қаупін тудырады.
Егер сіз бәрібір жүзу сабақтарын жалғастырғыңыз келсе, кішкентай сәбилермен жұмыс істеуге дайындалған нұсқаушыны табыңыз. Бұл жастағы сабақ нәрестеңізді жүзуге үйретуден гөрі, суда ыңғайлы болуды қамтамасыз етеді. Қауіпсіздік мақсатында 86 градус немесе одан да жылы бассейнді тапқыңыз келеді.
Бірінші жылдан кейін
Бір жастан екі жасқа дейінгі аралықта жүзу сабақтары кішкентай сәбилерге арналған сабақтан мүлде басқаша болады. Сіздің балаңыз жүзуге қатысты әдістерді үйрене бастауы мүмкін және мұндай сабақтардың нұсқаушылары CPR бойынша дайындалған. Кішкентайыңызды басын суға салуды үйретеді.
Қайтадан, осы жүзу сабақтары кезінде сізден нәрестеңізді суға қосуды сұрайтын шығарсыз, себебі бағдарламаның бір бөлігі әдетте баланы суда қалай қорғау керектігін және өз бетіңізше жүзу бойынша жұмыс істеуді үйретуді қамтиды. уақыт.
Кез келген жаста ескеретін жайттар
Егер сіз балаңыз үшін жүзу жақсы нұсқа екеніне сенімді болмасаңыз, оны педиатрмен талқылаңыз. Балаңыз суды жақсы көретін болса да, оның жүзу сабағына дайын ба, жоқ па, соны ескеру қажет:
- Дамыту - Егер сіздің балаңыздың моторикасының немесе когнитивті дамуының артта қалуы болса, ол құрдастарымен бір уақытта бассейнге дайын болмауы мүмкін.
- Денсаулық мәселелері - Кішкентайыңыздың денсаулығында қандай да бір проблемалар, әсіресе физикалық мәселелер болса, дәрігердің рұқсатын алғанша жүзу қауіпсіз таңдау болмауы мүмкін.
- Хлорға сезімталдық - Кейбір сәбилер судағы хлорға басқаларға қарағанда қаттырақ әсер етеді, ал егер бұлай болса, бассейн тамаша орын емес.
Нәрестелерге жүзу сабақтарының мақсаты - нәрестеңіздің суда ыңғайлы болуына көмектесу, ол есейген кезде жүзуді үйрену қорқынышты емес және оған суда қауіпсіз болуды үйретудің жақсы тәсілі болуы мүмкін. су. Кішкентайыңыздың жүзуді үйренуге дайын екенін сіз білетін боларсыз.
Не әкелу керек
Әрине, сіз балаңызбен ешқайда дайындалмайсыз, бассейні де бар. Қажетті нәрсенің барлығын әкелу арқылы сіз екеуіңіз де жүзу сабағынан барынша пайда аласыз. Сізге қажет арнайы элементтер жастан жасқа қарай өзгереді, бірақ сіз онсыз болғыңыз келмейтін негізгі нәрселер бар.
Сөмкеге не әкелу керек.
- Суға шомылу костюмдері - Балаңызға да, өзіңізге де купальник қажет болады, өйткені сізден кішкентай балаңызбен бассейнге кіру сұралады
- Жүзуге арналған жөргек - Бұл өте маңызды, өйткені қоғамдық бассейндердің көпшілігінде сәбилер шомылу үшін арнайы жөргек кимеген болса, суға түсуге рұқсат бермейді.
- Жүзбелі ойыншықтар - Балаңыз біраз есейгенде, оған қолын созатын немесе қозғалатын нәрсе беру арқылы оны суда қозғалуға ынталандыруға болады.
- Көзілдірік - Кішкентай балаңыз бетіне суды ұнатпайтын болса, көзілдірік оның көзіне тиіп кетпей, бетін суға салуға ыңғайлы болуына көмектеседі.
- Сәбиге арналған құтқару кеудеше - Бұл талап етілмесе де, нәрестеңізді құтқару жилетімен кию сізге тыныштық сыйлайды және кішкентай балаңыз төмен түсіп кетеді деп алаңдамай қолыңызды алып тастауға мүмкіндік береді.
- Күннен қорғайтын крем - Егер сіздің балаңыздың сабағы ашық ауада өтетін болса, нәрестеңізді күнге күйіп үйге әкелемін деп уайымдамау үшін оның бүкіл денесіне күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Сүлгі - Нәрестеңізді судан шығарған кезде, ол суық болуы мүмкін, сондықтан оны шешінетін бөлмеге оралғанша орап, оны киіндіргенше орамал алып келіңіз.
Жүзу сабағына дайындалу - бассейнге барар алдында жасай алатын ең жақсы істердің бірі. Балаңыз судағы уақытты барынша тиімді пайдалана алуы және маңызды нәрсені ұмытып кеткеніңіз үшін сізді қайтарып алмау үшін сізде қажет нәрсенің бәрі болады. Көптеген ата-аналар барлығы ыңғайлы болу үшін бассейнге ғана қолданатын арнайы сөмкені сақтайды.
Не күтуге болады
Нәрестелерге арналған жүзу сабақтары туралы есте ұстайтын ең маңызды нәрсе - олар сіздің нәрестеңізді жүзуге үйретуге арналмаған. Оның орнына, олар сумен таныстырудың бір түрі болып табылады және сіздің кішкентай балаңыздың бассейнде ыңғайлы болуына көмектесу үшін арналған, ол есейген кезде оған жақсы қызмет ететін секіру мүмкіндігі бар, ол үлкен балаларға арналған жүзу сабақтарын бастайды.. Негізінде, сәбилерге арналған жүзу сабақтары жүзуді үйренуден гөрі көңіл көтеруге арналған.
Әр сабағыңызда не күтуге болады.
- Қауіпсіздіктің негізгі ережелері - Ата-ана ретінде сәбиіңіздің жүзу сабақтары сізге кішкентайыңызды суда қауіпсіз ұстауды үйретеді.
- Судан қорқуды жою - Кейбір сәбилер суда, тіпті ваннада қорқады, ал жүзу сабақтары сол қорқыныштан арылуға және судан ләззат алуды үйренуге көмектесетін тамаша әдіс болып табылады.
- Төбеде отыру - Сабақты ілгерілету кезінде нәресте бассейннің жағында отыруды үйренеді. Кішкентай сәбилерге үнемі сабақ ұсынылмайтынының бір себебі де осы (себебі олар әлі отыра алмайды).
- Суда секіру - Сіздің балаңыз суда ыңғайлырақ болған сайын, ол секіруге немесе бүйірінен құшағына еніп кетуге мүмкіндік алады.
- Ұстау - Нәрестенің жүзу нұсқаушысы балаңыз бассейнге құлап қалса, оны қалай ұстау керектігін де көрсетеді.
- Итке арналған қалақ - Басқа негізгі жүзу әдістерімен қатар, нәресте нақты жүзу үшін қажетті қозғалыстардың алғышарты болып табылатын ит қалақшасын үйренеді.
- Жүзу - Кішкентай балаңыздың үйренетін бастапқы дағдыларының бірі - суда өзін қауіпсіз сезінуге көмектесетін және оған прогрессивті жүзу әдістерін үйретуді жеңілдететін жүзу.
- Суда көпіршіктерді үрлеу - бұл сіздің сәбиіңіз үшін қызық және ойындар болады, бірақ суда көпіршіктерді үрлеуді үйрену - жүзу нұсқаушыларының көпшілігі балаңызға су астында жүзу кезінде оның тыныс алуын реттеуге үйретеді. қартаяды.
Балаңыздың жасына қарамастан, жүзу сабақтары баяу басталып, сіз және сіздің кішкентай балаңыз бассейнде сенім артып, жаңа нәрселерді үйренген кезде дағдыларды шыңдай түседі. Өзіңізге және нәрестеңізге ыңғайлы болатын жүзу нұсқаушысын табу маңызды, сондықтан жан-жағыңызға қарап, нәрестеңізге жүзуді үйрететін адамды дәл таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
Сынып түрлері
Ресми жүзу сабақтарының көпшілігі топқа арналған, бірақ сіз балалар үшін жеке жүзу сабақтарын да таба аласыз. Жеке сабақтар, әрине, топтық сабаққа қарағанда қымбатқа түседі, бірақ сізге және сіздің нәрестеңізге көбірек бетпе-бет нұсқаулар береді. Таңдауларыңыз туралы көбірек білу сізге балаңыз үшін дұрыс таңдау жасауға көмектеседі.
Топтық жүзу сабақтары
Бұл барлық жастағы сәбилер мен балаларға ұсынылатын жүзу сабағының ең көп тараған түрі. Сынып бір немесе екі нұсқаушыдан және ата-аналарымен бірге судағы белгілі бір нәрестелерден тұрады. Көптеген орындар берілген сыныптағы қатысушылардың санын шектейді және олар жиі тез толтырылады. Егер сіз қолданып көргіңіз келетін біреуін тапсаңыз, орныңызды жоғалтып алмас үшін мүмкіндігінше тезірек тіркеліңіз.
Топтық сабақта мынаны іздеу керек:
- Әр жүзу нұсқаушысы үшін 10 бала/ата-ана жұбы болуы керек.
- Әрқашан кезекші құтқарушы болуы керек.
- Бассейндегі температураны сұраңыз - сәбилер үшін жүзу сабағы үшін ең қолайлысы 86 және 92 градус.
- Сізге де сәбилердің суда көңіл көтеруіне көңіл бөлетін және дағдыларға аса мән бермейтін нұсқаушы керек.
Топтық жүзу сабағында сіз нәрестеңізбен суға түсесіз және жүзу мұғалімінің нұсқауларын орындайсыз. Сіз ән айтасыз, балаңыздың басқа балалармен араласуына және негізінен көңіл көтеруіне мүмкіндік беріңіз.
Жеке жүзу сабақтары
Жеке жүзу сабағы топтық жағдайға ұқсайды, бірақ сіз және сіздің сәбиіңіз нұсқаушымен жалғыз жұмыс жасайсыз. Егер сіздің балаңыздың ерекше қажеттіліктері болса немесе судан қорқатын болса, бұл оның бассейнге деген сенімділігін арттыру үшін жақсы таңдау болуы мүмкін. Жеке сабақты қаласаңыз, жеке сабақты да қарастыруыңызға болады.
Жеке жүзу нұсқаушысы мынаны іздейді:
- Сіздің нұсқаушы жүзуге балаға бағытталған көзқарасы болуы керек.
- Сәбилерді жүзуге үйрету үшін оны үйрету керек.
- Сіз әрқашан балаңызбен бассейнде болуыңыз керек.
Сонымен қатар, тек сіздің сәбиіңізге көңіл бөліп, оған суды сүюді үйренуге көмектесетін адамның болғаны жақсы. Жеке сабақтың кейбір артықшылықтары бар, бірақ кемшіліктері де бар. Сіздің сабағыңызда нәрестелер үшін өте жақсы әлеуметтік аспекті болмайды және жеке сабақты жоспарлау қиын болуы мүмкін. Егер сіз үлкен топтық сабақтардың жанкүйері болмасаңыз және жеке сабақтарды тиімді ете алмасаңыз, тек үш немесе төрт нәрестеге рұқсат беретін сыныпты қарастырыңыз. Осылайша сіз екі дүниенің де жақсысын аласыз.
Балаларға жүзу сабақтарының пайдасы мен зияны
Америка Құрама Штаттарында күн сайын 14 жасқа толмаған екі бала суға батып өледі. Суға бату Америкадағы өлімнің бесінші себебі болып табылады. Бұл қорқынышты статистика. Балаңызға жүзуді үйрету оның өмірін сақтап қалуы мүмкін және судың айналасында болған кезде сізге тыныштық сыйлайды. Дегенмен, нәрестелік шақтан бастаудың жақсы және жаман жақтары бар. Немен бетпе-бет келіп тұрғаныңызды түсіну сізге қазір жүзу сабақтары жақсы идея ма, әлде балаңыз есейгенше күту керек пе, соны шешуге көмектеседі.
Сәбилер үшін жүзу сабақтарының артықшылықтары
Кішкентайыңызды жүзуге үйретудің айқын пайдасы – ол суға құлап қалса, өзін құтқара алады. Алайда, бұл оны суға түсірудің жалғыз себебі емес. Келесі артықшылықтарды қарастырыңыз және жүзуді үйрену сіздің балаңыз есейгенше болмайтынын есте сақтаңыз.
- Зерттеу көрсеткендей, жүзуді ерте бастаған балалардың даму белестеріне ерте жетеді.
- Жүзу қию, бояу, сурет салу және ерте математикалық дағдылар сияқты визуалды моторикасын арттырады.
- Сабақтар ата-ана мен бала арасындағы эмоционалдық байланысты нығайта алады.
- Жүзуді үйрену кішкентай балалардың өзіне деген сенімділігін арттырады.
Сәбилер үшін жүзу сабақтарының кемшіліктері
Иә, сәбиге суды жақсы көруге үйретудің пайдасы көп. Дегенмен, нәрестеңізді жүзу сабақтарына жазбас бұрын білуіңіз керек кейбір кемшіліктер бар. Міне, сәбилерге арналған жүзу сабақтарының ең үлкен кемшіліктері:
- Жүзу сабақтары ата-аналарға судың айналасында жалған қауіпсіздік сезімін тудыруы мүмкін.
- Тым көп суды жұту және суық температураға ұшырау сияқты кейбір қауіпсіздік мәселелері бар.
- Көптеген сәбилерде жүзу сабақтарында берілген ұғымдарды түсіну үшін неврологиялық жетілу жетіспейді.
- Сарапшылар ерте жүзу сабақтары суға батудың алдын алады ма, жоқ па деген сұраққа келіспейді.
Дұрыс немесе бұрыс жауап жоқ
Ата-ана ретінде сіз балаңыздың суға түсуге дайын екенін ойлайсыз ба, әлде басқа күнге қалдырған дұрыс па, соны шешуіңіз керек. Егер сіз сабақтарды сынап көруді шешсеңіз, ол нәтиже бермесе, оны тастау ұят емес. Сәбиіңізді суда ыңғайлы етудің көптеген артықшылықтары бар, бірақ оны үй шаруасына айналдыруға ешқандай себеп жоқ. Егер сіз де сабақтан ләззат алып, көңілді болсаңыз, тамаша! Олай болмаса, басқа нәрсені көріңіз. Судың айналасында сергек болыңыз және жол бойына оралыңыз.
