Босану жоспарын жазу босану және босану кезінде тілектеріңізді орындауға көмектеседі. Сіз үйде босанған кезде мұны қажет деп ойламауыңыз мүмкін, бірақ жазбаша жоспар сізге көмектесетін адамдарға соңғы минуттық заттарды немесе процестерді орнату туралы алаңдамай, өзіңіз қалаған босану тәжірибесін беруге көмектеседі.
Басып шығарылатын үйде туу жоспарының бақылау тізімін пайдалану
Жоспарыңызды жасау үшін басып шығаруға болатын үйде туу жоспары үлгісін пайдалану тізімдегі әрбір элемент үшін нұсқауларды беру арқылы сізге көмектесе алады. Жоспар үлгісін жүктеп алып, ақпаратыңызды толтырыңыз, содан кейін оны босану тобыңызбен тексеріңіз немесе олармен бірге жұмыс істеңіз.
Сондай-ақ жоспарды акушеріңізбен және акушеріңізбен бірге қарап шығуыңыз керек, сонда ол сіздің ниеттеріңізді біледі және қарастырылатын қосымша мәселелер бойынша кез келген пайдалы пікірді бере алады. Сондай-ақ медициналық кітапшада сақтау үшін олардың көшірмесін берген дұрыс.
Үлгі тізімде қамтылмаған қосымша нұсқауларды қосу үшін әр бөлімнің соңында бос жері бар санат бойынша бөлімдерге бөлінген. Соңындағы жеткізілімдерді тексеру парағын туу оқиғасына қосқыңыз келетін заттарды тексеру үшін пайдалануға болады. Тізімге қосылмаған элементтерді қосу үшін соңында қосымша бос жолдар бар. Сізді ауруханаға ауыстыру керек болса, шұғыл ақпаратыңызды қосуды ұмытпаңыз.
Үйде туу жоспарын жасау
Үйде туу жоспарын орындауға асықпау үшін кем дегенде бір ай туғаннан кейін бастаған дұрыс. Мәліметтерді қарап шығу және барлығына түсінікті құжат жасау үшін акушеріңізбен немесе дулаңызбен және басқа адамыңызбен бірге отыруға уақыт бөліңіз. Үйде босанудың негізгі жоспары сізге және сіздің болашақ нәрестеңізге қажетті барлық ақпаратты, сондай-ақ төтенше жағдайда күтпеген жағдай туралы ақпаратты қамтуы керек.
Сіздің акушеріңіз және/немесе акушер
Дәрігеріңіздің аты-жөнін, мекенжайын, телефон нөмірін және шұғыл байланыс ақпаратын, сондай-ақ олар қабылдауға рұқсат беретін аурухананы көрсетіңіз.
Қазіргі дәрілер
Ауруханаға бару қажет болған жағдайда үнемі қабылдайтын дәрілердің, соның ішінде рецептсіз берілетін дәрілердің тізімін қосыңыз.
Босануға арналған құралдар
Босану кезінде қолыңызда болғыңыз келетін заттар тізімі. Бұған акушерге қажет заттар және босану бассейндері, босану доптары, ребозолар немесе босануға арналған орындық сияқты босану құралдары кіреді.
Туған орта
Еңбек және босану кезіндегі қоршаған ортаның сипаттамасы, мысалы, бөлменің жарығы мен температурасын қалайсыз. Кейбір әйелдер жұмсақ музыка, эфир майлары және хош иісті шамдар сияқты оларды босаңсыту үшін заттардың болғанын қалайды. Бұған қосымша жастық қажет пе, жастықтардың, көрпелердің және жылыту жастықшаларының немесе мұз пакеттерінің (немесе екеуінің де) өлшемі мен жұмсақтығы сияқты нәрселерді қамтуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз қандай тағамдар мен сусындар бар екенін тізімдей аласыз.
Сыйлықтағы адамдар
Бөлмеде кім болғанын қалайтыныңыздың тізімі, сондай-ақ бұл мәселе болса, ол жерде қаламайтын кез келген адамдар. Сондай-ақ, сіз қиын босануды бастан өткерсеңіз және ыңғайсыз кезде адам азырақ бөлмені ұнатсаңыз, кейбір адамдардың кетуін қалайсыз ба деген сияқты қосымша қадамдарды қоса аласыз.
Фото және бейне
Босануды суретке және/немесе бейнеге түсіру бойынша егжей-тегжейлі нұсқауларды қосыңыз. Сіз біреуінің немесе екеуінің де болғанын қалауыңыз мүмкін немесе фотосуреттер мен бейнелердің кез келген түрін түсіргіңіз келмейтінін анық көрсетуді қалауыңыз мүмкін. Олай болса, бөлмеге смартфондар әкелгіңіз келмейтінін қосқыңыз келуі мүмкін. Егер сіз фотосуреттер мен бейнелерге рұқсат етсеңіз, мұны кім жасауға рұқсат етілгенін, сондай-ақ сізде кәсіби туу туралы фотографтың қатысуын және олардың байланыс ақпаратын көрсетуіңіз керек.
Ауруға қарсы ем
Ыңғайсыздықты жеңілдету үшін босану және босану кезінде сізге қандай да бір дәрі-дәрмек беру керек пе, жоқ па туралы нұсқаулар беріңіз. Бұған рецептсіз берілетін дәрілер де, рецепт бойынша берілетін дәрілер де кіруі мүмкін.
Босану әдісі
Сәбилерді айналдыру немесе ребозо шарфын пайдалану сияқты әдісті пайдаланғыңыз келе ме, сияқты нақты жеткізу әдісі туралы нұсқаулар. Сондай-ақ, нәрестені тыныс алу және итеру бойынша қаншалықты жаттықтыру керек екенін көрсету керек. Кейбір әйелдер бұл босану кезінде өте пайдалы және ынталандырады, ал басқалары тыныш болғанды қалайды.
Төтенше жағдай жоспары
Төтенше жағдайда не істеу керек және қандай жағдайда сізді ауруханаға жеткізуге дайынсыз және сізді кім апару керектігі туралы нұсқаулық. Сондай-ақ, сіз индукцияға, эпизиотомияға, эпидураль сияқты ауырсынуды емдеуге немесе қысқышты қолдануға рұқсат беруге дайынсыз ба, сияқты нақты ықтимал мәселелер бойынша нұсқауларды атап өтуге болады. Егер кесарқа кесу қажет болса, сол процедура кезінде не болғыңыз келетіні туралы ақпаратты қосыңыз, мысалы, есіңізде болғыңыз келе ме немесе анестезия алғыңыз келе ме?
Босанғаннан кейінгі нәресте
Баламен босанғаннан кейін не істеу керектігі туралы толық нұсқаулар беру керек.
- Кейбір аналар нәрестені қолына бермес бұрын тазалап алғанын қалайды, ал басқалары верникс казеоза қабығын дереу алып тастағысы келмейді.
- Сіз нәрестеңізді туылғаннан кейін белгілі бір уақыт ішінде кеудеге теріге жатқызуды сұрай аласыз. Кейбір жағдайларда анасы екінші жұбайы әрекетке қабілетсіз болса, мысалы, сізді кесартқа алу үшін ауруханаға апару қажет болса және баланы бірден ұстай алмаса, мұны сұрайды.
- Сіздің жоспарыңызда жауап беретін тағы бір мәселе – баланың сізден бірден емізгенін қалайсыз ба, әлде сүт қоспасын беру керек пе.
- Егер сіз емізуді жоспарласаңыз, балаға емізік бермейтініңізді білдіргіңіз келуі мүмкін.
- Сонымен қатар нәрестеге қандай медициналық процедуралар жасалатыны, мысалы, К дәрумені инъекциясы, пульсоксиметрді және метаболикалық экранды пайдалану және дәрігер ұсынатын кез келген басқа шұғыл процедуралар туралы нұсқауларды қамтуыңыз керек. Олар ауруханада орындалатын болса да, сізді төтенше жағдайда ауруханаға апару керек және босану сонда аяқталатын жағдайда нұсқауларды қамтуыңыз керек.
- Соңында, егер сіздің балаңыз ұл болса, сүндетке отырғызу туралы нұсқауларды қосуыңыз керек және оны қалайсыз ба, жоқ па.
Кіндік және плацента
Кіндік кесу туралы нұсқаулар және процедураны кім жасайтыны маңызды.
- Кейбір жағдайларда мұны басқа ата-ана жасайды, бірақ ол адам жоқ болса немесе басқа адам немесе тұлғалар араласқыңыз келсе, мұны жоспарда ескеруіңіз керек.
- Кіндік кесу кезінде де маңызды, өйткені кейбір дәрігерлер кіндік кесуді кешіктіру нәрестенің денсаулығына пайдасын тигізеді деп санайды.
- Сіз сондай-ақ плацентамен не істегіңіз келетінін және плацентаның бөлінуін тездететін дәрі-дәрмек қажет пе екенін көрсетуіңіз керек.
Басқа балалар мен үй жануарларына арналған жоспар
Басқа балаларыңыз болса, олар босану кезінде қайда болуы керек, егер олар болмаса, оларды кім қадағалайтыны туралы нұсқауларды қосу керек. Сондай-ақ, босану процесі аяқталғаннан кейін оларды бөлмеге қай уақытта жіберуге болатынын қосу керек. Үй жануарларыңыз болса, мысалы, ит немесе мысық болса, сіз олардың босану кезінде қайда болатынын және оларға кім қарайтынын, егер мүлде болса, қандай уақытта бөлмеге кіруге болатынын көрсетуіңіз керек.
Балаңыздың үйде туылуын жоспарлаңыз
Балаңызды үйде ұстау кейбір әйелдер үшін стрессті азайтып, табиғи босануды қамтамасыз етеді. Дегенмен, сіздің ерекше күніңізде барлығы бір бетте болуы және шатасу немесе дайындықтың болмауына байланысты қосымша стресс болмауы үшін босану тобымен алдын ала жоспар мен бақылау парағын әзірлегеніңізге көз жеткізіңіз.
