Альцгеймер ауруы диагнозын алу өте ауыр болып көрінуі мүмкін. Бірақ Альцгеймер ауруы бар науқастарға қалай жақсы күтім жасайсыз? Альцгеймер ауруымен бірге келетін эмоционалдық стресс пен симптомдармен күресуге көмектесетін бірнеше күрес механизмдері бар. Есіңізде болсын, шыдамдылық пен құрылым маңызды.
Альцгеймер ауруы туралы алаңдаушылық
Альцгеймер ауруы туралы алаңдау қалыпты жағдай, әсіресе сүйікті адамыңыздың осы аурумен ауырғанын көрген болсаңыз. Альцгеймер ауруы туралы мүмкіндігінше көбірек білу сізді көбірек ақпараттандыратын және бақылауда сезінуге көмектеседі. Альцгеймер қоғамының мәліметі бойынша, Альцгеймер ауруы егде жастағы американдықтар арасында деменцияның ең көп таралған түрі болып табылады. Ауру ми жасушаларының өздігінен жойылуына әкеледі, сайып келгенде, когнитивті бұзылуларға әкеледі. Бұл ауруға 60 жастан асқан адамдар көбірек ұшырайды. Ұлттық денсаулық институты бұл бес миллионнан астам американдыққа әсер етеді деп есептейді. 65 пен 74 жас аралығындағы адамдардың шамамен үш пайызы Альцгеймер ауруымен ауырады. Бұл 85 жастан асқанда әлдеқайда жиі кездеседі және осы егде жастағы адамдардың жартысына жуығы әсер етеді.
Уайымдасаңыз не істеу керек
Егер сіз өзіңізде немесе жақын адамыңыздан ескерту белгілерін көрсеңіз, жағдайды қалай шешу керектігін білу қиын болуы мүмкін. Практикалық деңгейде адамның дереу дәрігермен кеңескені маңызды. Ерте анықтау бірнеше себептерге байланысты маңызды:
- Альцгеймер ауруымен ауыратын науқастардың өмір сапасын жақсартатын көптеген дәрілер бар.
- Деменция басқа нәрседен туындауы мүмкін, мысалы, дәрі-дәрмек, өмірдегі оқиғалар және басқа да аурулар. Дәрігер бұл басқа мәселелерді жоққа шығаруы керек.
- Ерте емдеу жеңілдетіп, сізге немесе жақын адамыңызға ұзақ уақыт тәуелсіз өмір сүруге көмектеседі.
- Сонымен қатар, болашақ туралы шешім қабылдауға және қажетті жоспарлар жасауға көбірек уақыт болады.
Диагноздың эмоционалдық әсеріне төтеп беру
Дәрігердің қабылдауын және кез келген талдау нәтижелерін күту кезінде мүмкіндігінше сабырлы болуға тырысыңыз. Дәрігерден жағымсыз жаңалық естісеңіз, Альцгеймер диагнозының эмоционалды әсерін мойындап, онымен күресу керек. Диагноздан кейін қайғы-қасірет күтуге болады. Бұл ашу, қайғы, бас тарту немесе осы эмоциялардың кейбір комбинациясы түрінде болуы мүмкін. Диагнозды эмоционалды түрде өңдеу кезінде мына кеңестерді есте сақтаңыз:
- Эмоционалды күресу стратегияларымен жұмыс істеу үшін психологпен сөйлесуді қарастырыңыз.
- Өзіңізге уақыт бөліп, өзіңізге пайдалы істермен айналысуға тырысыңыз.
- Стресспен күресуге көмектесу үшін медитация және жаттығу сияқты әдістерді үйреніңіз.
- Сізді және сіздің жағдайыңызды ойлайтын адамдардан тұратын қолдау тобын құру үшін жұмыс жасаңыз.
- Өзіңізге дәл қазір қалай сезінсеңіз, солай сезінуге рұқсат беріңіз. Бұл диагнозға қатысты дұрыс емес пікір жоқ.
Альцгеймер ауруының белгілері
Бұл аурудан туындаған есте сақтау проблемалары баяу басталады. Бастапқыда оларды елеусіз қалдыру немесе оларды қартаюдың қалыпты бөлігі деп көрсету оңай болуы мүмкін. Егде жастағы ересек адамның таныс адамның атын ұмытып кетуі немесе шотты немесе азық-түлік тізімінде не бар екенін ұмытып кетуі таңқаларлық емес. Дегенмен, Альцгеймер ауруы кезінде бұл белгілер жиірек бола бастайды.
Ауру асқынған сайын адам өзіне таныс тапсырмаларды орындауды ұмытып кетуі мүмкін. Тіпті тамақ дайындау немесе чек кітапшасын теңестіру сияқты қарапайым нәрселер де қиын болуы мүмкін. Кейінгі кезеңде адамдар тіпті шаштарын тарауды немесе тістерін тазалауды ұмытып кетеді. Альцгеймердің кеш сатысы бар адамдар тәулік бойы күтімді қажет етеді. Олар сөйлеу және түсіну қиынға соғады. Олар үйден кетіп, қалай оралу керектігін ұмытып кетуі мүмкін. Олар алаңдаушылық немесе ашулы болуы мүмкін, әсіресе олар айналасында болып жатқан нәрсені түсіну қиын болса. Бұл белгілердің барлығы қамқоршылар мен Альцгеймер ауруы бар адамдар үшін қиындық тудыруы мүмкін.
Ұмытшақтықпен күресу
Альцгеймер ауруына тән белгілердің бірі – ұмытшақтық. Бастапқы кезеңде бұл симптоммен практикалық деңгейде күресуге болатын нәрселер бар:
- Ауруды жасырма. Жағдайды отбасыңыз бен достарыңызға түсіндіріңіз, сонда олар Альцгеймер ауруымен ауыратын адам атын ұмытып қалса немесе кездесуді өткізіп алса, түсінеді.
- Жақыныңызға барлық жаңа ақпаратты ұсынылған бойда жазып алуға көмектесіңіз. Кішкентай дәптер телефон нөмірлерін, тапсырмаларды және басқа заттарды есте сақтауға ыңғайлы құрал болуы мүмкін.
- Әрқашан заттарды баратын жеріне қойыңыз. Кез келген адамға дұрыс емес жерде қалдырылған затты табу қиын болуы мүмкін, бірақ бұл Альцгеймер ауруы бар адамды одан да алаңдатуы мүмкін.
- Нысандарға хабарлама қалдыру үшін жабысқақ жазбаларды пайдаланыңыз. Бұл хабарлар ас үй жабдықтарын қалай пайдалану керектігі немесе шкафта не болуы мүмкін екендігі туралы ақпаратты қамтуы мүмкін.
Өзін-өзі күту қабілетінің төмендеуімен күресу
Ауру асқынған сайын чек кітапшасын теңестіру немесе тамақ әзірлеу сияқты кейбір өзін-өзі күту тапсырмалары қиын болуы мүмкін. Бұл кеңестер сізге жеңуге көмектеседі:
- Жеке адамның жеке қаржысын басқару үшін бухгалтерді жалдаңыз. Жақын адамдар да көмектесуі мүмкін, бірақ олар басқа салаларда да қолдау көрсетуде.
- Жеке адамның көлік жүргізу қабілетін тексеруден өткізіңіз. Жүргізуші куәлігінен бас тарту эмоционалды түрде қиын болғанымен, жазатайым оқиғалар мен жарақаттардың алдын алады. Көптеген қауымдастықтар мұқтаж жандарға көлік ұсынады, жақындары да көмектесе алады.
- Бірнеше тағамды алдын ала бірге пісіріп, жеке бөліктерге бөліп мұздатыңыз. Осылайша, Альцгеймер ауруы бар адам күнделікті теңдестірілген тамақтану туралы алаңдамайды.
- Өзін-өзі күту дағдылары айтарлықтай нашарлағанда, көмек көрсететін тұрғын үйді немесе үйде тұратын денсаулық сақтау көмекшісін қарастырыңыз. Қаңғып жүру, қауіпті жұмыстарды дұрыс орындамау және дәрі-дәрмекті араластыру тәулік бойы күтім қажет екенін көрсетеді.
Тұлға өзгерістерімен күресу
Альцгеймер ауруының белгілеріне кейде алаңдаушылық, агрессивтілік немесе зорлық-зомбылық, ұйқысыздық немесе депрессия жатады. Бұл сезімдер емделушіні де, күтушіні де таң қалдыруы және мазалауы мүмкін. Көмек беру үшін мына кеңестерді есте сақтаңыз:
- Дәрігермен кейде көмектесетін психиатриялық препараттар туралы сөйлесіңіз. Дәрігер сізге қандай препараттар бар екенін және емдеуден не күтуге болатынын түсінуге көмектеседі.
- Мінез-құлық туралы түсінік беретін және сізге көмектесу үшін қарым-қатынас құралдарын беретін психологтан көмек алыңыз.
- Бұл өзгерістер жеке тұлғаның шынайы болмысын көрсетпейтінін есте сақтаңыз. Олар аурудың бір бөлігі.
Қажетті қолдауды алу
Егер сіз Альцгеймер ауруымен ауыратын адамға қамқорлық жасасаңыз, қолдау көрсетіледі. Қолдау тобын жергілікті ауруханада немесе медициналық орталықта таба аласыз немесе Альцгеймер қауымдастығының қолдау тобын өзіңізге жақын жерде таба аласыз. Қоғам мен отбасының қолдауы Альцгеймер ауруымен күресудің маңызды бөлігі болып табылады.
