Сіздің балаңыз жақын арада құрсағында ұйықтай алатындай күшті болады, бірақ әзірге: Ұйқыға оралу
Егер сіз мыңжылдық болсаңыз, нәресте кітабыңызда ішіңізде ұйықтап жатқан нәресте сияқты бір-екі суретіңіз болуы мүмкін, мүмкін, бас бармағыңызды аузында, бөксесі ауада. Егер сіз нәрестеңізді бесікке жатқызуға тырыссаңыз, енеңіздің, әжеңіздің немесе апаңыздың еріндері қысылып, бас шайқағанын байқай аласыз. Сіз сондай-ақ нәрестелердің асқазанда ұйықтауды қалайтыны туралы бірнеше жақсы мағыналы дәрістер оқыған болуыңыз мүмкін.
Бірақ мықты бол, мама! Сіздің өміріңіздегі егде жастағы аналар мұны айтады, өйткені олардың дәрігерлері нәрестелерін асқазанға жатқызу керек деп айтты. Ал сіз аман қалдыңыз, сонда мәселе неде? Мәселе мынада, содан бері ондаған жылдар бойы жүргізілген зерттеулер қайта-қайта көрсетті: нәресте үшін ұйықтаудың ең қауіпсіз жолы - оның арқасы. Неге екенін айтайық.
Нәрестелер неге қарнымен ұйықтай алмайды?
2022 жылы Американдық педиатрия академиясы (AAP) қауіпсіз ұйқы туралы кейбір жаңартылған нұсқауларды жариялады. 1994 жылы көптеген елдерде ұйқыға байланысты нәресте өлімінің көбеюіне жауап ретінде «Ұйқыға оралу» науқаны басталды. Содан бері бұл сандар азайып кетті, яғни нәрестелер осы жаңа әдіспен қауіпсіз болды. Бұл жақсы жаңалық нәрестелерді арқасымен ұйықтату олардың құрсақпен ұйықтаудан гөрі көбірек қорғайтынын дәлелдейді.
ЖИТС қаупі
Кенеттен күтпеген нәресте өлімі синдромы (SIDS), енді кенеттен күтпеген нәресте өлімі (SUID) болып жаңартылды, бір жасқа толмаған нәрестенің күтпеген өлімін сипаттайды. Егер нәресте асқазанында тым ерте ұйықтаса, дәлелдер бұл нәрестелердің өміріне қауіп төндіретін оқиғаны бастан кешіретінін көрсетті. Сәбилерге бастарын дәйекті түрде көтеруге және ауыз бен мұрндарын кедергілерден тазарту үшін денелерін ауыстыруға уақыт қажет.
Сәбилер қашан құрсақпен ұйықтай алады?
ААП бойынша сәбилер бір жасқа толғанша арқасымен ұйықтауы керек. Кейбір сәбилер ұйықтау кезінде (немесе ұйықтау уақытында) бір жасқа толғанға дейін аударылып үйренеді, бұл жақсы.
Ұйықтап жатқан нәресте ішімен домалап кетсе ше?
Егер сіздің кішкентай балаңыз ұйықтауға тырысып жатқанда немесе кез келген уақытта ұйқы сеансы кезінде асқазанына аунап кетсе, алаңдамаңыз. Ол жерге жүгіріп, оларды кері айналдырудың қажеті жоқ. Нәресте өсіп, күшейген сайын, олар көп ұзамай сол бесіктің үстінен шығады!
Нәресте бірінші орамды аяқтағаннан кейін, орамалдарды жоғалтудың уақыты келді. Орнақтар нәрестелердің өзін қауіпсіз сезіну үшін өте жақсы жұмыс істегенімен, олар үлкенірек нәрестенің қажетті жолмен қозғалуын тоқтата алады. Егер сіз әлі де нәрестені сәл итергіңіз келсе, сыдырмалы көрпелерді қолдануға болады.
Ұйқыға оралу әлі де ең жақсы кеңес
Ата-анаға қатысты кеңестер уақыт өте көп өзгереді, бұл жақсы нәрсе. Зерттеулердегі жетістіктер болмаса, мысық нәрестенің тынысын ұрлайды дегенге сенуіміз мүмкін! Балаңыздың ұйықтау позицияларына келетін болсақ, оны арқасымен демалу үшін қазіргі консенсус ең қауіпсіз әдіс болып табылады. Егер сіз балаңыздың ұйқысының қандай да бір аспектісіне алаңдасаңыз, педиатрыңызбен кеңесіңіз.
