Балаларға арналған ашық ауадағы қысқы спорт түрлері
Қарлы маусым - ашық ауада қысқы спорт түрлері үшін тамаша уақыт, және балаларға арналған қысқы спорт түрлерінің бұл суреттері қызықты нәрселермен айналысуға шабыт бере алады. Ашық ауадағы іс-шаралар - бұл керемет жаттығу және көптеген балалар шаңғы және коньки тебу сияқты іс-әрекеттерге табиғи түрде қатысады. Бұл іс-шаралар тек көңілді ғана емес, сонымен қатар балалардың координациясын дамытуға, таза ауа алуға және күнін ашық ауада зерттеуге мүмкіндік береді.
Шанамен сырғанау
Шанамен сырғанау қарлы қызық емес. Шанамен сырғанау да тамаша жаттығу болып табылады, өйткені балалар қарлы таудың баурайында шана сүйреп жүгіреді. Қауіпсіздікті ойлаңыз. Ата-ана бақылауы сияқты дулығалар ұсынылады.
Сноуборд
Сіздің балаларыңыз шаңғы тебуді ескі заман деп ойлай ма? Бұрынғы ұрпақ үшін шаңғы тебу қандай болса, қазіргі ұрпақ үшін сноубординг. Сноуборд - үлкен жастағы балалар үшін тамаша ашық ауада жаттығу және көптеген адамдар сноубордты скейтборд тәрізді басқаруды жақсы көреді.
Шаңғымен жүгіру
Скандинавиялық шаңғы деп те белгілі, шаңғы жарысы балаларға шаңғымен сырғанау кезінде тамаша пейзаждарды сезінуге мүмкіндік береді. Шаңғымен сырғанау әсіресе тау шаңғысының жылдамдығын ұнатпайтын балаларға жақсы.
Шоу аяқ киім
Қарлы аяқ киім балаларға қардың үстінен өтуге мүмкіндік беретін тегіс бетті қамтамасыз етеді. Бұл тамаша жаттығу ғана емес, сонымен қатар қарда уақыт өткізудің қызықты тәсілі.
коньки тебу
Ішкі және ашық мұз айдындары денсаулыққа пайдалы көңіл көтеруді қамтамасыз етеді. Толық қатып қалмаған мұзды болдырмас үшін көлдер мен тоғандарда арнайы коньки тебу алаңдарын таңдап, қауіпсіз болыңыз. Бұған қоса, соққылар мен көгерулерден қорғану үшін дулыға мен жастықшалар сияқты қауіпсіздік құралдарын кию ұсынылады.
Қысқы спорт түрлерімен мектеп жасына дейінгі балаларды қосқанда
Кейбір қысқы спорт түрлері өте кішкентай балалар үшін жарамсыз болғанымен, сіз екі жастан бастап балаларды тау шаңғымен сырғанаумен бастай аласыз. Көптеген тау шаңғысы курорттары арнайы балаларға арналған сабақтар ұсынады және олар бастау үшін шағын және оңай төбелер бар.
Ішкі түтік
Ішкі түтіктегі қарлы төбеден сырғанау - балалар мен ересектер жақсы көретін көңілді, отбасылық әрекет. Кейбір адамдар шанамен сырғанаудан гөрі түтікпен жүруді жеңіл деп санайды және онша шеберлік қажет емес, сондықтан оны жаңадан бастаған кішкентай балалар да бірден ләззат алады.
Шайбалы хоккей
Шайбалы хоккей - балалар екі жастан бастап бастай алатын тағы бір іс-шара, дегенмен қауіпсіздік шаралары, мысалы, тиісті сырт киім кию, жұмысқа тұру және ересектердің қадағалауы мен нұсқауы қажет. Хоккей балаларға ұнайтын жылдам қарқынмен жүретін спорт түрі, ол жақсы спорттық шеберлікпен қатар команда болып жұмыс істеуге және ынтымақтастыққа үйретеді.
Кёрлинг
Кёрлинг теледидардан Қысқы Олимпиада ойындарын тамашалаған көрермендер әсер еткеннен кейін танымал болды. Қазір АҚШ-та, әсіресе Орта Батыста көптеген жастар керлинг клубтары бар. Керлинг - бұл жаттығулардың тамаша көзі, сонымен қатар балаларға стратегияны үйрену мүмкіндігі.
Мұзда балық аулау
Мұзда балық аулауды жақсы көретін ата-аналар балаларын ерте бастауы мүмкін, ал кейбіреулері оларға көмектесу үшін үш жастағы балаларды әкеледі. Бұл күнді балалармен қызықты іс-әрекетте өткізудің тамаша тәсілі, бірақ сонымен бірге ашық ауада тамаша рахаттана отырып, отбасылық әңгімеге және байланысқа уақыт береді. Ал егер сәттілікке жетсеңіз, ол сізге күннің соңында дәмді балық кешкі асын ұсынады.
Ит шанамен сырғанау
Егер сіз мұздатылған тундраны кесіп өтіп бара жатқан шыдамды шана иттер қатысқан Идитарод жарысын көрген болсаңыз, ит шанасын өзіңіз бұрғанды ұнатасыз. Қар жеткілікті болатын кез келген жерде ит шанамен сырғанауға болады, ал сізде үйретілген иттер тобы бар және балалар бұл әрекетті жақсы көреді, өйткені олар жақсы көретін екі нәрсені қамтиды: жылдам жылдамдық пен иттер.
Шаңғымен жүгіру
Иттер қатысатын тағы бір қысқы іс-шара - шаңғымен сырғанау. Бұл спортта сіз итіңізді беліңізге ілуіңізге болады, олар сізді тартады. Шаңғымен сырғанау кезінде шаңғы немесе сноуборд киюге болады және оны кез келген ит жасай алады. Кішкентай балалар мен жасөспірімдер шаңғымен сырғанауды ұнатады, өйткені олар иттерімен байланысып, қарда жылдам жылдамдықпен жүре алады. Бұл сондай-ақ көңіл көтеру аяқталғаннан кейін балалармен бүгіліп, ұйықтайтын жоғары энергиясы бар ит үшін тамаша орын.
Мұзда велосипед тебу
Жылында велосипед тебуді ұнататын балаларға қыста мұзда велосипед тебу одан да қызықты болуы мүмкін. Тау велосипедтерін пайдалана отырып, сіз жазда пайдаланылатын соқпақтардың бірдей түрлерімен жүресіз, ал кейбір саябақтар тіпті мұздатылған көлдерде жүруге мүмкіндік береді. Мұзда велосипед тебуді тәжірибелі шабандоздар бақылауында болған үлкенірек балалар жасағаны дұрыс.
Балаларға арналған жабық спорт түрлері
Суық және жылдам спортты балалардың бәрі бірдей ұната бермейді. Қыс айларында балалардың дене шынықтыруын сақтауға арналған іс-шараларға гимнастика, би немесе баскетбол сияқты жабық командалық спорт түрлері кіруі мүмкін. Бұл балаңыз ұнататын әрекет болса, салқын ауа райына жол бермеу үшін оны үйге кіргізіп, қызықтырудың шығармашылық жолдарын таба аласыз.
Балаларға арналған қысқы спорт түрлерінің суреттері
Осы жылы қандай қысқы іс-шараларды таңдасаңыз да, мақсат – далаға шығып, көңіл көтеру, жаттығу жасап, бірге уақыт өткізу. Ләззат алыңыз!
