Негізгі қадамдарды орындау арқылы аралас биді үйренуге болады. Шафл биі - бұл ерекше би емес, джаз және свинг сияқты басқа би түрлерінде тамыры бар стиль. Бұл қозғалыстар арқанды жаңадан үйреніп жатқан жаңадан бастаушыларға немесе араластыру техникасын жетілдіргісі келетін ардагерлерге өте ыңғайлы
Жүгірген адам
Жүгірген адам - сіздің аралас би жаттығуларыңыздың негізі. Кез келген басқа қадамдарға өтпес бұрын осыны меңгеріңіз.
- Аяқтарды біріктіріп, саусақтарды алға қаратып тұруды бастаңыз.
- Оң тізеңізді бел деңгейіне дейін немесе одан жоғары көтеріңіз.
- Оң аяғыңызды еденге қайтарған кезде секіріңіз және сол аяғыңызды артқа сырғытыңыз. Бұл қадамның соңында сіздің салмағыңыз оң аяғыңызда болуы керек.
- Бұл қозғалысты сол жақта қайталаңыз және кезектесіп жатқан жақтарды жалғастырыңыз.
Бүйірлік соққы
Жоғарғы рок стилінен алынған, соққының бүйірлік қадамы шамалы бүйірлік қозғалыспен аяқталады. Ол жүгіріп келе жатқан адамға негізделсе де, кейбір жаңадан бастағандар үшін бұл негізгі қозғалысқа қарағанда оңайырақ болуы мүмкін.
- Аяқпен бірге бастаңыз.
- Оң аяғыңызды көтеріп, аяғыңызды алдыңыздан шығарып жіберіңіз.
- Оны қайтып әкелгенде, сол аяғыңыздан секіріп, оң жаққа қарай секіріңіз. Бұл ретте сол тізеңізді бел деңгейіне дейін тартыңыз.
- Сол аяқты бүйірге шығарып жіберіңіз. Саусағыңызды төмен түсіру немесе аяғыңызды жерден түсірмеу мүмкіндігі бар.
- Екінші жағынан қайталаңыз, содан кейін бір жағынан екіншісіне ауысуды жалғастырыңыз.
Текпенің бүйірлік қадамын орнында қалу немесе алға жылжу арқылы аяқтауға болады. Егер сіз бастаушы болсаңыз, алдымен қадамдарды түсіруге назар аударыңыз. Содан кейін, қолдарыңызды жоғары және екі жаққа созу арқылы аздап жалын қосыңыз.
Т-қадамы
T-қадамы да бүйірлік қозғалыс болып табылады. Оның аты сіздің аяқтарыңыз t әрпі түрінде немесе балетте екінші позиция деп аталатын бастапқы позициядан шыққан. Ол біршама үйлестіруді және тепе-теңдікті қажет етеді.
- Аяқтарды біріктіріп бастаңыз, саусақтар бүйірге қараған.
- Бір уақытта сол аяғыңызды еденнен көтеріп, тізеңізді жамбасыңызға қарай тартыңыз және саусақтарыңызды ішке қарай бұра отырып, оң аяқтың өкшесін айналдырыңыз.
- Еденге жеңіл түрту үшін сол аяғыңызды төмен түсірген кезде, оң саусақтарыңызды қайтадан айналдырыңыз.
- Бұл қадамды солға қарай саяхаттап қалағаныңызша қайталаңыз, содан кейін оң жаққа ауысыңыз.
Бұл қозғалыс басқа бастаушы араластыру қадамдарына қарағанда біршама күрделірек болғандықтан, қозғалысты бұлшықет жадына енгізу үшін алдымен техниканы баяу жаттықтыру қажет болуы мүмкін. Өзіңізді сенімдірек сезінген кезде, оны жылдамдатыңыз және музыкамен жаттығу жасаңыз.
Чарлстон
Бұл қозғалыс әткеншектен хип-хопқа дейінгі әртүрлі би стильдеріне енгізілген. Бұны екі қадам деп есептеңіз.
- Сол аяқпен оң жақтың алдынан сәл бастаңыз, саусақтар бүйірге қаратылды.
- Оң аяғыңызды көтеріңіз. Бұл әрекетті орындаған кезде, саусақтарыңыз бен тізелеріңіз бір-біріне қарағандай етіп екі аяқты ортаға қарай бұраңыз.
- Оң аяғыңызды алдыңыздағы еденге тигізіп, екі аяғыңызды айналдыра отырып, саусақтарыңыз бір-бірінен алшақтайды.
- Екінші қадамды қайталаңыз, оң аяғыңызды сол жаққа, аяқты еденнен түсіріңіз.
- Оң аяғыңызды сол жақтың артына ауыстырыңыз, екі аяқтың саусақтары шықты.
- Осы жолы сол аяғыңызды көтеріңіз, екі аяғыңызды қайтадан айналдырыңыз, саусақтарыңызды ортаға қаратыңыз.
- Сол аяқты оң жақтың артына түртіңіз, екі аяғыңыз сыртқа шықты.
- Алтыншы қадамды қайталаңыз.
- Сол аяқты оң жақтың алдына қойыңыз.
- Қайтадан бастаңыз.
Мұны қалауыңызша қайталаңыз, содан кейін оң аяғыңызды сол жақтың алдына қойып, алдымен сол аяқты алға жылжытыңыз.
Тәжірибе жасаңыз және аралас қимылдарды жасаңыз
Осы негізгі қимылдарды қайталау арқылы араластыруды үйренуді бастаңыз. Неғұрлым көп жаттығулар жасасаңыз, соғұрлым жақсы нәтиже аласыз. Әрбір қадамды меңгергеннен кейін, комбинациялар жасау арқылы үйренгендеріңізге сүйеніңіз. Оларды кез келген тәртіпте билеуге болады, сондықтан өз әрекеттеріңізді құрастырған кезде креативті болыңыз. Содан кейін оны өзіңіздікі ету үшін аздап тұлға мен алау қосыңыз.
