Айналаңа қара. Мока латтелерін күтіп отырған немесе өзін-өзі тексеру желісінде азық-түлік арбасын сканерлеп жатқан адамдардың көпшілігі өтірікші. Зерттеулерге сәйкес, адамдардың 75 пайызы күніне екі өтірік айтады. Бұл сіздің отбасыңыз бен жақындарыңыздың көпшілігі сізге бұрын өтірік айтқан болуы мүмкін дегенді білдіреді. Сіз бір-екі фибті өзіңіз айтқан шығарсыз. Сонда біз неге өтірік айтамыз?
Өтірік айту психологиясы күрделі ұғым болуы мүмкін, өйткені адамдар әртүрлі себептермен өтірік айтады. Кейбір адамдар жазадан құтылу үшін өтірік айтады, ал басқалары біреудің сезімін ренжітпеу үшін өтірік айтуы мүмкін. Кейбір адамдар импульссіз өтірік айтуы мүмкін. Кейбір жағдайларда біз әртүрлі себептерге байланысты өтірік айтуымыз мүмкін.
Біреудің неліктен өтірік айтуы мүмкін екенін түсіну оның ниетін жақсырақ түсінуге көмектеседі. Сондай-ақ ол басқаларға өтірік айтудан аулақ болуға көмектеседі және ең бастысы, өтірік естіген кезде оны анықтауға көмектеседі.
Өтірік айтудың 10 психологиялық себебі
Әр адам анда-санда өтірік айтады. Алайда өтіріктің саны мен ауырлығы әр адамда әртүрлі. Висконсин-ЛА университетінің зерттеулеріне сәйкес, адамдардың неліктен өтірік айтатынын көптеген түсініктемелер бар. Университеттің зерттеуі 632 қатысушыны және олардың 91 күн ішінде айтқан 116 366 өтірігін тексерді. Бұл өте ұзын ертегілердің тізімі.
Зерттеуге қатысушылардың орташа есеппен 25%-ы күніне екі реттен көп өтірік айтатыны анықталды. Ал, зерттеудегі өтірік айтушылардың бір пайызына кіретін қатысушылар күніне орта есеппен 17 өтірік айтады. Сондай-ақ, зерттеу өтіріктердің 90%-ы кішкентай ақ өтірік болып есептелетінін көрсетті, мысалы, біреуге сыйлықты ұнатпайтын кезде зиянсыз айту сияқты.
Қатысушылардың қаншалықты жиі өтірік айтқанын зерттеумен қатар, зерттеу қатысушылардың неліктен өтірік айтқанын да зерттеді. Қатысушылардың неліктен өтірік айтқаны туралы жауаптары тоғыз түрлі санатқа бөлінді. Төменде зерттеуге сәйкес адамдардың өтірік айтуының кейбір жалпы себептері берілген.
Жағдайларды болдырмау үшін
Кейде адамдар өзі қаламайтын нәрсені жасамау үшін өтірік айтады. Мысалы, сізді досыңыздың үйіндегі кешке немесе ыңғайсыз отбасылық түскі асқа шақырып, барғыңыз келмеді ме? Әрине, сізде бар, біз бәріміз сонда болдық. Бұл жағдайда сіз ақталуыңыз мүмкін. Сіз басқа біреумен жоспар құрып қойдыңыз деп айтуыңыз мүмкін немесе кітап клубыңыз кешке жиналғанға дейін белгілі бір тарауды оқуды аяқтауыңыз керек және сіз одан қайтадан бас тарта алмайсыз. Адамдар өтірікті адамдардан және өздері бастарынан өткісі келмейтін жағдайлардан аулақ болу құралы ретінде пайдаланады.
Көңіл-күйді көтеру
Кейбір адамдар жақсы еркеліктен ләззат алады. Ал, әзіл басқа біреудің есебінен болса да, көпшіліктің күлкісін тудыратын әзіл айту сезімі көпшілікке ұнайды. Көңіл-күйді көтерудің немесе бұл еркеліктерді орындаудың бір жолы - өтірік айту.
Осы өтіріктердің бірін айтқан шығарсың. «Сіздің көйлегіңізде бірдеңе бар» деген ескі әзілді айтып көрдіңіз бе? Сосын, сіз адамның кеудесіндегі ойдан шығарылған дақты көрсетіп, оның үрейленіп тұрғанын бақылайсыз және ештеңеге төмен қарамайсыз, тек "Сізді қарадым" деп айтасыз.
Бұл сценарий техникалық тұрғыдан өтірік. Бірақ, бұл күлу үшін ғана емес, алдау үшін керек.
Өздерін қорғау үшін
Кейде сіздің өміріңізде адамдар сізге жауап бергіңіз келмейтін жеке немесе интимдік сұрақтар қояды. Мүмкін азық-түлік дүкеніндегі бейтаныс адам сіздің атыңызды сұрайды немесе жаңа сүйген адам сізді бірінші кездесуде алып кету үшін мекенжайыңызды сұрайды. Мұндай жағдайларда өзіңізді қорғау үшін жалған ат беріп немесе мекенжайды көрсетпей өтірік айтуыңыз мүмкін.
Біреуді қорғау үшін
Біреу саған ешкіммен бөліспеу керек сырыңды айтты ма? Егер сіз құпияны сақтай алсаңыз, ақпараттың таралуына жол бермеу үшін сізге бір сәтте өтірік айту керек болуы мүмкін. Себебі, адамдар өзін қорғау үшін ғана емес, басқаларды да қорғау үшін өтірік айтады.
Кейде ақпаратты бөлісу сіздікі емес және сіз бұл ақпаратты құпия сақтау үшін ақ өтірік немесе өтірік айтуыңыз мүмкін. Бір адамға өтірік айтуыңыз мүмкін болса да, сіз басқа біреуді де қорғайсыз.
Басқаларға ұнау үшін
Адамдар көбіне басқаларға әсер ету үшін өтірік айтады. Олар біреудің көңілін қалдырғысы келмеуі мүмкін немесе басқа біреу олар туралы шындықты білсе, олар қабылданбайды деп алаңдауы мүмкін. Адам өзін жақсырақ сезіну, танымалдылығын арттыру немесе өзін керемет өмір сүріп жатқандай етіп көрсету үшін шындықты созуы мүмкін.
Жеке пайда алу үшін
Кейде адамдар өмірдегі жағдайын жақсартатын адамдарға және мүмкіндіктерге қол жеткізу үшін өтірік айтады. Мысалы, біреу өз түйіндемесінде өтірік айтып, «Баспада 10 жыл жұмыс істедім» деп айтуы мүмкін, бірақ олар бұл салада бес жыл ғана жұмыс істеді. Бұл жағдайда шындықты айту біреуге біліктілігін арттыруға және отбасын қамтамасыз етуге көмектесетін жақсы жалақы алатын жұмысқа көмектесуі мүмкін. Бұл адамдар өздерінің мүдделерін қамтамасыз ету үшін қолданатын құрал.
Басқалар үшін пайда алу
Өтірік айту әрқашан өзімшіл себептермен бола бермейді. Негізінде, кейде адамдар басқаларға пайда әкелу үшін өтірік айтады.
Мысалы, досыңыздың жұмысқа орналасуына көмектесу үшін оның түйіндемесін үлкейтуге болады. Немесе сіз басқа клиентті табуға көмектесу үшін көркем досыңыз сатқан картиналар санын көбейте аласыз. Адамдардың өз мүдделері болуы мүмкін, бірақ олар достары мен отбасыларының әл-ауқатын да ойлайды және мүмкіндіктерді барынша кеңейту үшін жиі қолдан келгеннің бәрін жасайды.
Басқаларды ренжіту
Біреу сізге өтірік айтса, бұл өте ауыр болуы мүмкін. Өкінішке орай, кейде өтірік айтатын адам сіздің сезімдеріңізге зиян тигізгісі келуі мүмкін. Өтірік адамға сізді немесе жағдайды бақылауға алуға көмектеседі және оны манипуляциялау немесе адамдарды әдетте олар келіспейтін нәрселерді жасауға және келіспеуге көндіру үшін пайдалануға болады.
Мысалы, егер біреу инвестиция салып жатқан жобаға қаржылық қолдау алғысы келсе, мәміле неғұрлым тартымды болуы үшін кейбір ақпаратты асыра сілтеп жіберуі мүмкін. Немесе біреу жасы туралы шынайы болса, олар әдетте қосыла алмайтын үміткерлерді кездестіру үшін танысу қолданбасында жасы туралы өтірік айтуы мүмкін.
Алдыңғы өтіріктерді жабу үшін
Өтіріктің уақыт өткен сайын үлкейіп, үлкейетін түрі бар. Бір өтірік айтылған кезде, бастапқы өтіріктің бетін жабу немесе қолдау үшін екіншісі қажет болуы мүмкін болғандықтан, бұл қарлы әсер жиі болады.
Мысалы, біреуге өтірік айтып, шаңғы тебуге бардым деп айтсаң, олар сенен еңістердің қалай болғанын, құлап қалғаның бар ма, суық ауа райында рахаттана отырып тағы не істедің деп сұрауы мүмкін. Осы сұрақтарға жауап бергенде, бір өтірік сіз жоспарламаған өтіріктерге айналуы мүмкін. Бір өтіріктен басталған оқиғаның тереңінде 10 өтірік болуы мүмкін.
Оқиғаның өз жағын айту
Кейбір жағдайда адам өтірік айтып, тіпті білмей қалуы мүмкін, өйткені ол оларға өтірік сияқты көрінбейді. Мысалы, олар белгілі бір тәжірибені қалай сезінгенін бөлісу үшін өз көзқарастары бойынша оқиғаны айта алады. Әңгіме басқа біреудің сол тәжірибе туралы есебінен сәл өзгеше болуы мүмкін.
Сонымен қатар кейбір адамдар сенімсіз естеліктерге байланысты кездейсоқ өтірік айтады. Есте сақтау қабілетінің жоғалуы жасына байланысты ғана болатын нәрсе емес. Шындығында, стресстік немесе эмоционалды жағдайлар адамдарда жалған естеліктерді тудыруы мүмкін. Бұл естеліктер оларды еске түсіретін адамға шындық сияқты болып көрінеді, бірақ олар басқалар еске түсіретін объективті шындық болмауы мүмкін.
Адамдар кімге өтірік айтады?
Университеттің зерттеуі үш айдың ішінде адамдардың кімге өтірік айтқанын да өлшепті. Нәтиже көрсеткендей, адамдардың көпшілігі жақындарына өтірік айтқан. Нақтырақ айтсақ, қатысушылардың 51% достарына, ал 21% немесе қатысушылар отбасы мүшелеріне өтірік айтқан. Сонымен қатар, қатысушылардың 11%-ы мектептегі немесе бизнес ортасындағы әріптестеріне өтірік айтқан, ал сауалнамаға қатысқандардың шамамен 9%-ы бейтаныс адамдарға, ал қатысушылардың 8%-ы кездейсоқ таныстарына өтірік айтқан.
Өкінішке орай, бұл адамдардың көпшілігі ең жақын адамдарына өтірік айтады деген сөз. Дегенмен, сіз өзіңіздің тікелей әлеуметтік ортаңызда бұл адамдармен қарым-қатынаста боласыз, яғни сізде өтірік шығуы мүмкін жерде көбірек мүмкіндіктер мен әңгімелер болады.
Өтірік айтуға байланысты психологиялық жағдайлар
Біреулер анда-санда өтірік айтатын болса, өтірік патологиялық түрде айтатындар да бар. Патологиялық өтірікшілер жиі өтірік айтуға мәжбүрлейді және ешқандай пайдасыз өтірік айтуы мүмкін. Патологиялық өтірік өз алдына психикалық денсаулық жағдайы болмаса да, ол кейбір психикалық аурулардың симптомы болуы мүмкін. Патологиялық өтірік айтатын науқастармен байланысты жалпы диагноздарға мыналар жатады.
Әлеуметтік тұлғаның бұзылуы
Бұл бұзылыс дисфункционалды ойлау процестерімен бірге жүреді. Мысалы, антисоциалды тұлғалық бұзылыстары бар адамдар өздерінің іс-әрекеттерінен қашықпайды және әлеуметтік жауапкершіліктің жетіспеушілігін сезінеді. Олар басқа адамдардың ойлары мен сезімдерін елемейді, заңдарға бағынбайды және жиі алдау мен айла-шарғы жасауға қатысады.
Тұлғаның шекаралық бұзылуы
Бұл адамның өз эмоцияларын реттеу қабілетіне әсер ететін психикалық денсаулық жағдайы. Шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адамдар көңіл-күйдің өзгеруін сезінуі мүмкін, жағдайларды жақсы немесе жаман етіп көрсететін ақ-қара ойлау үлгілерін сезінуі және өтірік айту сияқты импульсивті мінез-құлықпен айналысуы мүмкін.
Тұлғаның гистриондық бұзылуы
Психикалық денсаулықтың бұл күйі тұлғаның драмалық бұзылуы ретінде де белгілі. Көбінесе бұл шамадан тыс эмоциялармен, назар аударуға бағытталған мінез-құлықпен, сондай-ақ манипуляциямен және импульсивтілікпен байланысты. Бұл қасиеттер бірге адамның жиі өтірік айтуына себеп болуы мүмкін.
Фактивті бұзылыстар
Бұл психикалық денсаулық жағдайы бұрын Мюнхаузен синдромы деп аталды. Бұл адам шын мәнінде сау болған кезде физикалық немесе психикалық ауруы бар сияқты әрекет еткенде пайда болады. Олар өз белгілері туралы өтірік айтуы, сынақтарды өзгертуі немесе өздерінің нашар екенін дәлелдеу үшін өздеріне зиян келтіруі мүмкін.
Басқа бұзылулар
Жоғарыда аталғандардан басқа, адамдардың өтірік айтуына әкелетін басқа да психикалық бұзылулар бар. Мысалдарға параноидтық тұлғаның бұзылуы жатады, онда адам айналасындағыларға қатты сенімсіздік немесе күдік сезінеді. Сондай-ақ адамдардың естеліктерінен, санасынан және жеке басынан ажыратуға әкелетін кейбір диссоциативті бұзылулар.
Сонымен қатар, психикалық денсаулығында қиындықтары бар кейбір адамдар басқалардың не болып жатқанын білмеу үшін өтірік айтады. Мысалы, тамақтану бұзылысы диагнозы қойылған адам басқа тағамды жемеу үшін бір күнде қанша жеп қойғаны туралы өтірік айтуы мүмкін. Немесе компульсивті ойыншы казиноға барған кезде қанша ақша жұмсағаны туралы өтірік айтуы мүмкін.
Өтірік айтудың неврологиясы
Танымал балалар тақпағы адамның өтірік айтқан кезде шалбары жанып кететінін айтады. Дегенмен, сіз фибті айтқан кезде шалбарыңыз емес, миыңыз жарқырайды. Адам дене тілі арқылы өтірік айта алады. Дегенмен, олар ми сканерін жеңе алмайды.
Зерттеуге сәйкес, адам фибты айтқан кезде маңдай қыртысының әртүрлі аймақтары белсендіріледі. Мысалы, адам өтірік айтқан жерде сол жақ каудатты және оң жақ фронтальды гирусты ынталандырады. Дегенмен, зерттеулер адам қатарынан өтірік көп айтқан сайын мидың бұл аймақтары соғұрлым аз белсендірілетінін анықтады.
Мысалы, әңгімеде бірінші өтірік айтқан кезде, бұл аймақтар толығымен белсендірілуі мүмкін. Алайда, төртінші өтірікке жеткенде бұл аймақтар азырақ белсендіріледі. Бұл өтірік айту тұрақты болған кезде оны жалғастыру үшін ақыл-ой күшінің аз болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Кішкентай ақ өтірік және одан тыс
Психикалық денсаулығына алаңдайтын немесе патологиялық өтірік айтумен күресетін адамдар терапевтке, кеңесшіге немесе психикалық денсаулықтың басқа маманына хабарласу арқылы ем іздей алады. Бұл медицина қызметкерлері адам кез келген белгілермен қалай күресуге болатыны туралы бірегей жоспар құра алады және алға жылжу жоспарын жасай алады.
Көптеген адамдар анда-санда өтірік айтады және бұл жерде міндетті түрде жаман ештеңе жоқ. Бұл сіздің адам екеніңізді білдіреді. Дегенмен, егер сіз жиі өтірік айтатын болсаңыз немесе нақты жағдайлар туралы айтатын болсаңыз, тәжірибеңіз туралы көбірек білу үшін терапевттің басшылығына жүгінуіңізге болады. Бұл өзіңіз туралы көбірек білуге және шындықты айтуға бір қадам жақындатуға көмектесуі мүмкін.
