Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, овуляцияның қашан болатынын болжау мүмкіндігі өте пайдалы болуы мүмкін. Бұл овуляция калькуляторы тапсырмаңызды жеңілдетеді.
Овуляция калькуляторы
Бұл калькулятор сіздің жүкті болу ықтималдығыңызды болжай алады. Овуляция әйелдің аналық безі жұмыртқаны шығарған кезде пайда болады. Бұл әдетте айына бір рет болады. Әйелдер овуляцияға жақын күндері жыныстық қатынасқа түссе жүкті болу ықтималдығы жоғары.
Есептеу
Овуляцияның қашан болатынын анықтау үшін төмендегі калькуляторды пайдаланыңыз.
Калькуляторды пайдалану
Жүкті болғысы келетін әйелдер бұл овуляция калькуляторын пайдаланып, жыныстық қатынас қашан жүктілікке әкелетінін анықтай алады. Дегенмен, егер сіз жүктіліктен аулақ болғыңыз келсе, овуляция калькуляторын жалғыз көз ретінде пайдаланбауыңыз керек. Жүктілікке жол бермеу үшін сенімді контрацепцияны қолданыңыз.
Керек ақпарат
Бұл калькуляторды қолданбас бұрын сізге кейбір негізгі ақпарат қажет:
- Сіздің соңғы етеккіріңіздің басталу күні
- Сіздің циклыңыздың күндердегі орташа ұзақтығы
Егер сіз соңғы етеккіріңіздің нақты басталу күнін білмесеңіз, осы калькуляторда ең дәл нәтижелерді алу үшін оны бақылауды бастау маңызды. Сол сияқты, сіз бірнеше ай бойы етеккір кезеңдерін бақылап, олардың ұзақтығын орташа есеппен алғыңыз келуі мүмкін.
Кеңестер
Орташа алғанда овуляция әйелде етеккір басталғанға дейін шамамен 13-15 күн бұрын болады. Калькулятор овуляция уақытын есептеу үшін осы ақпаратты және сіздің жеке цикл ұзақтығыңызды пайдаланады.
- Калькулятор 14 күндік лютеальды фаза негізінде овуляция ықтималдығы жоғары күнді береді.
- Овуляция күні нақты болмауы мүмкін.
- Жыныстық қатынастан кейін сперматозоид әйел денесінде бес күнге дейін белсенді болып қалады.
- Жұмыртқа аналық безден шыққаннан кейін шамамен 12-24 сағат өмір сүреді.
- Сіз овуляциядан үш күн бұрын және бір күннен кейін ең ұрықсыз.
- Ұсынылған күннен бірнеше күн бұрын бастап, жүкті болу мүмкіндігін арттыру үшін одан бірнеше күн өткенде жалғастырыңыз.
Дәлдік
Овуляция калькуляторының дәлдігі етеккір циклдерінің қаншалықты тұрақты болатынына және күтілетін уақытта овуляция болатын-болмайтындығына байланысты.
- Бұл калькулятор овуляция қашан болатыны туралы білімді болжамды береді.
- Егер сізде орташа есеппен 28 күнге созылатын етеккір циклі тұрақты болса, калькулятор жақсы жұмыс істейді.
- Циклдері әлдеқайда қысқа немесе ұзағырақ немесе тұрақты емес циклдері бар әйелдер бұл калькуляторды пайдаланудың сенімділігін төмендетеді.
- Цикл ішіндегі овуляция әйелден әйелге, тіпті циклден циклге дейін өзгеруі мүмкін.
- Овуляция белгілерін танудың басқа әдістерімен бірге осы калькуляторды пайдаланыңыз, мысалы, дене температурасының өзгеруін диаграммалау, қынап шырышындағы өзгерістерді бақылау немесе ай сайынғы зәр анализін жүргізу. Бірнеше әдістерді біріктіру арқылы овуляцияны дәл болжауға болады.
Наурыз айындағы овуляция күнтізбесі
Mart of Dimes веб-сайты өте ақпараттандыратын, қолдануға оңай овуляция күнтізбесін ұсынады, ол сіздің қай уақытта ең құнарлы екеніңізді және овуляция қашан болуы мүмкін екенін анықтауға көмектеседі. Осы овуляция күнтізбесін пайдаланған кезде сіз мынаны енгізесіз:
- Соңғы етеккіріңіздің бірінші күні
- Сіздің циклыңызда неше күн бар
- Етеккіріңіз қанша күн болады
- Одан кейін "есептеу" түймесін басыңыз
Содан кейін күнтізбеде етеккір күндерін, ең ұрықтандыру күндерін және овуляция күнін көрсету үшін әртүрлі белгішелер көрсетіледі.
Салауатты жүктіліктің басталуы
Бұл калькулятор жүкті болу ықтималдығыңызды анықтауға көмектессе де, ол дәрігердің кеңесін алмастыра алмайды. Балаңызды жақсы бастау үшін жүктілікті жоспарламас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
