Пиклбол шынында да бәрі тырнақалды ма? Бұл өте қызықты ойын, пайдасы көп, мен «ИӘ!» деп айқайлап жатырмын
Сіздің әріптесіңіз бұл туралы айтуды тоқтатпайды, ата-әжелеріңіз ойнауыңызды сұрайды, көршілеріңіз онымен айналысады. Пиклбол. Ол барлық жерде! Бұл шынымен қызықты болуы мүмкін бе? Қарт адамдарға уақыт өткізуге көмектесетін ойын ғана емес пе?
Иә, бұл сондай қызық -- жоқ, бұл тек қарттарға ғана емес. Жеке тәжірибемнен айтатын болсақ, пиклбол - бұл ең жақсы ойын және оны әркім көруі керек. Сенбедіңіз бе? Маған подиумға шығуға рұқсат етіңіз.
Пиклбол дегеніміз не және ол неге сонша танымал?
Пиклбол теннис, үстел теннисі және бадминтонның ең жақсы бөліктерін аптасына бірнеше күн бойы САҒАТ ойнай алатын спорт түріне біріктіреді. Сіз композициялық немесе ағаш қалақшалары және сары вифл добы бар бадминтон өлшеміндегі кортта қос немесе жалғыз ойын ойнайсыз. Жұптар - ең танымал және менің ойымша, ең қызықты. Бұл елді дүр сілкіндіретін, әлемдік үстемдікке бет алған спорт -- мен осындамын.
Шындығы сол, пиклбол ойыны тәуелділік тудырады, өйткені ол солай. көп. ҚЫЗЫҚ. Бұл сіз бірінші рет ойнай бастағанда көре алмайтын көптеген жағымды артықшылықтармен бірге келеді. Бір-екі ай беріңіз, әсерді байқайсыз.
Оны сонша тәуелді ететін тұздықтың пайдасы
Пиклбол өмірді өзгертетін спорт екеніне сенетін жалғыз емеспін. Хайп шындық, бірақ тұздаушыларды тым тым құмарлық деп ойлауға болады. Біз бармыз және бізге бәрібір. Бізге қосылмайсың ба? Ақыр соңында, бұл қараңғы ойынды жақсы көрудің көптеген себептері бар.
1. Үйрену оңай
Түсіну үшін бірнеше әрекетті қажет ететін кейбір ерекше ережелер бар болса да, жаңадан бастаушыларға пиклбол ойнауды үйренуге бар болғаны 10 минуттай уақыт кетеді. Ұпайды төмендетіңіз, асүй туралы ережелерді түсініңіз, жасырын қызмет етіңіз және сіз баруға дайынсыз!
2. Бұл көңілді стрессті жеңілдету
Кейбіреулер стрессті жеңілдету үшін йогамен айналысса, кейбіреулер өз бақшасында жұмыс істейді -- Мен пиклбол ойнаймын. Бұл өмірде не болып жатқанын ұмытып, істеп жатқаныма қатыса алатын жалғыз сәттердің бірі (тырыспай-ақ). Егер мен күйзеліске ұшыраған күнім болса, пиклболдан кейін өзімді жақсы сезінемін.
3. Сіз Пиклболдан көптеген достар табасыз
Есейген кезде тапқан достарымның 90% пиклболдың арқасында. Мен жүздеген әртүрлі адамдармен ойнадым және кейбір адамдар мыңнан астам адаммен ойнадым деп айта алатынына сенімдімін. Менің ең жақсы көретін тұзақшыларым – мен қазір өмірдің маңызды сәттерін бөлісетін адамдар, және мұның барлығы осы «ақымақ» спорттың арқасында болғаны өте сиқырлы.
4. Серіктесіңізбен көбірек уақыт өткізіңіз
Күйеуім екеуміз басынан бері бірге пиклбол ойнадық және бұл бірге әрекет етудің қызықты тәсілі болды. Өзінің маңызды адамдарымен ойнайтын адамдардың көпшілігі бұл әрқашан күн сәулесі мен кемпірқосақ емес екенін біледі. Бірақ күннің соңында бұл күрделі эмоциялармен қарым-қатынас жасауды және жұмыс істеуді жақсартты -- сондықтан біз соның арқасында күштірекпіз.
Жылдам кеңес
Сіз жалғыз адам ретінде пиклбол ойнауды бастасаңыз да, сіз өз өміріңіздегі махаббатты кездестіруіңіз мүмкін. Мұнда көптеген тәтті ғашықтық хикаялары бар, сіз де солардың бірі бола аласыз!
5. Пиклбол - тамаша жаттығу
Кез келген нәрсе сияқты, сіз пиклболдан оған салған нәрсеңізден шығасыз және бұл шынымен жақсы жаттығу болуы мүмкін. Мен әдетте бірнеше сағаттық ойында 1 000-нан астам калорияны жағамын, ал еңкейіп кету, өкпелеу, төмен қуу және қысқа тамшылар және жылдам қол шайқастарыңыз арқылы келесі күні денеңіз оны сезінеді. Бұл шын мәнінде мені пикльболдан басқа жаттығуларда көбірек жұмыс істеуге итермелейді, сондықтан мен бәсекеге қабілетті ойындарда өзімді өліп бара жатқандай сезінбеймін.
6. Сіз бюджетке доп жасай аласыз
Пиклбол ойынына қанша ақша салғыңыз келетіні сізге байланысты, бірақ шын мәнінде сіз 10 долларлық қалақпен, 5 долларлық доппен және тегін ашық алаңмен ойнауды үйрене аласыз. Мен бір жұп кортқа арналған аяқ киімге ақша салуды ұсынар едім, дегенмен -- жүгіру аяқ киімімен ойнау - тобықты аударып, бұрудың жақсы тәсілі.
7. Пиклбол әр жасқа арналған
Стереотип - үлкендер пиклболды жақсы көреді, бұл негізсіз емес. Бірақ мен айтқанымдай, басқа жаста да солай! Шын мәнінде, ойын танымал болған сайын жасарып келеді, 18 бен 44 жас аралығындағы ойыншылардың 70%-дан астамы. Өз басым, мен өз аймағымда жастар арасындағы пиклебол жарыстарының өркендегенін байқадым, бұл спорттың өркендеуіне және жаңа таланттарды дамыту үшін өте қызықты. Көрдіңіз бе? Бұл тек қарт адамдарға ғана емес, олар сенің бөксесін қағып алады.
8. Сіз тұздауға және саяхаттауға болады
Енді біз пиклеболды құралсыз жиі саяхаттамаймыз. Жеңіл қалақыңызды және бірнеше допты чемоданыңызға лақтырып, межелі жерге жеткенде кейбір корттарды іздеу өте оңай. Демалыста белсенділік танытасыз ба? Мінсіз. Жергілікті тұздаушылармен кездесесіз бе? Көңілді! Біз осы уақытқа дейін 6 түрлі штатта ойнадық, бірақ әлі де көп жерде ойнаймыз деп үміттенеміз!
9. Ол үшін спорттық фон қажет емес
Кейбір адамдар спортпен айналыспайтын адамдарға арналған спорт болғандықтан, пиклболды шүберекке түйгенді ұнатады. Бұл спорттың кез келген деңгейіндегі барлық адамдар үшін спорт болып табылады - және бұл не дұрыс емес? Мен бұрын ракеткамен айналыспаған көптеген пиклболға тәуелділерді білемін. Сондай-ақ мен колледж теннисшілері болған адамдарды білемін, олар ешкімнің ісі сияқты корттың үстінен ұшып кетеді - олар да біз сияқты тәуелді. Сіз өзіңіздің шеберлік деңгейіңізде басқалармен ойнайтын болсаңыз, ойындарыңыз бәсекеге қабілетті, қарқынды және біркелкі сәйкестікке ие болады. Оған қоса, егер сіз жаңадан бастасаңыз, сіз тек жақсы бола аласыз.
10. Пиклбол - кешке арналған спорт
Пиклбол – өте әлеуметтік әрекет. Кейбір маринадталған клубтар (менің жергілікті клубым, Wolverine Pickleball сияқты) барлығы тамақ пен тәтті тағамдар әкелетін және бірнеше сағат бойы пиклбол ойнайтын «араластырғыштарды» қабылдайды. Өзінің тұзақ алаңы бар бақытты адамдар үшін назар аударыңыз! Міне, сол кезде той шынымен басталады. Егер сіз қызықты нәрсе іздеп жүрсеңіз, бірақ бар-хопингтен шаршасаңыз және би клубтары сіздікі емес болса, пиклбол жұма түніндегі жаңа сүйікті ойыныңыз болуы мүмкін.
11. Мен мазасыздықты жақсы басқарамын
Мойындаймын, менің терапевтпен бірнеше әңгіме өзімнің теріс сөйлегенім мен мазасыздықтың пиклбол ойыныма қалай әсер еткені туралы болды. Мен оны қалай басқару керектігін білуім керек екенін білдім. Мен, әрине, пиклболға дейінгіден гөрі сенімдірек адаммын және алаңда да, алаңнан тыс жерде де өзіме мейірімді болуды үйрендім.
12. Сіз үйде немесе сыртта ойнай аласыз
Егер сізге жабық корттардың жанында болу бақыты бұйырса, ойыныңыз шуақты күндермен шектелмейді. Спорттың дамып келе жатқанына байланысты көп адамдар жабық корттарға қол жеткізе алады. Олар шіркеулерде, жоғары сыныптарда, тіпті орта мектептерде немесе орта мектептерде пайда болуда.
13. Пиклбол бәсекеге қабілетті болады
Бұл спорт түрі қызық пен ойын сияқты көрінуі мүмкін, кейбір адамдар үшін ол маңызды болып табылады. Қарқынды турнирлер, достық (немесе кейде достық емес) бәсекелестіктер бар және ол кортта қызып кетуі мүмкін. Мен жанжалдың алдын алу үшін қолымнан келгеннің бәрін жасаймын, бірақ басқа адамдардың драмасын көру қызықты болатынын мойындаймын. Ал егер қандай да бір бәсекелестік ұнаса, бұл жеңіс!
14. Бұл өте қолжетімді спорт
Пиклбол қабілеттері әртүрлі адамдар үшін қолжетімді, бұл оны басқа спорт түрлерінен ерекше етеді. Бейімделетін пиклбол ережелерді және/немесе жабдықты өзгертеді, осылайша мүгедектер осы таңғажайып спорттың барлық артықшылықтарын пайдалана алады. Оны жақсы көрудің тағы бір себебі!
15. Жеңістің сыйлары
Мен турнирде ойнауға батыл боламын деп ешқашан ойлаған емеспін, бірақ менің пиклбол достарым оны сынап көруге сендірді, ал қалғаны тарих. Турнирде медаль жеңіп алу, әсіресе алтын медаль алу сияқты ештеңе жоқ! Бірақ егер сіз дұрыс деңгейде ойнасаңыз, олар оңай жеңе алмайды. Оған жету үшін физикалық және психикалық табандылық пен серіктеске деген күшті сенім қажет, бірақ нәтиже сөзсіз қуантады.
16. Ал жоғалту сабақтары
Мұның бәрі мен бірнеше турнирлерден өттім, бірде-бір ойында жеңіске жете алмай, ақымақ сияқты ойнадым. Бұл керемет сезім емес, бірақ ол жойылғаннан кейін сізде нені жақсырақ істеуге болатыны туралы бірнеше сабақ қалады. Жеңсем де, жеңілсем де, мен әр турнирден жұмыс істеу керек нәрселердің тізімімен кетемін. Ал не ойлайсыз? Мен олармен жұмыс істеймін. Жеңіс қызық, ал жеңілуге мотивация.
17. Бұл сізді ойша шақырады (және сізді өзгертеді)
Ұпайды есте сақтауға тырысумен қатар, пиклбол сіздің ақыл-ой ойыныңызды сынақтан өткізеді. Сіз эмоционалды түрде жақсы қайтып оралу үшін жеткілікті күштісіз бе, әлде артта қала бастағанда немесе бірнеше соққыларды жіберіп алған кезде бас тартасыз ба? Мен ойнаған сайын ақыл-ой қабілетімді және зейінімді шыңдағанды ұнатамын!
18. Жалғыздар Пиклбол - бұл мүлдем басқа ойын
Көп адамдар пиклболда дубль ойнайды, сондықтан сіз 4 адамнан тұратын топпен ойнайсыз. Бірақ сіз және сіздің сүйікті досыңыз болса (мен үшін бұл менің күйеуім) болса, жалғыз ойнай аласыз. Біз әдетте аптасына бір немесе екі рет жалғыздар мен арық синглдарды ойнаймыз. Сіз жалғыздан қарқынды кардио жаттығуларын аласыз және ол сізге дискілерді, орналастыруды және аяқпен жұмыс істеуді үйренуге көмектеседі. Теннисшілер жалғыз теннис пен жалғыздық пиклбол арасындағы ұқсастықтарды жақсы көреді.
19. Бүкіл отбасы ойнай алады
Қазіргі таңда мен және менің күйеуім жақтағы біздің отбасылық басқосуларымыз аздап тұздалған. Бұл белсенділіктің жақсы тәсілі және мен бұл барлық жастағы спорт екенін айттым ба? Ендеше, жиендерінен бастап, ата-әжесіне дейін бұл әркім қатыса алатын отбасылық іс.
20. Көруге болатын қосымша спорт түрлері
Уақыт өте келе сіз теледидарда немесе тікелей турнирлерде кәсіпқой пиклебол оқиғаларын байқап қалуыңыз мүмкін - APP, PPA немесе MLP бағдарламаларынан өз таңдауыңызды алыңыз. Үздік ойыншыларды үйрене бастағаннан кейін, ренжітулер мен, әрине, драманың куәсі болу өте қызықты! Мен көрген жалғыз кәсіпқой спорт түрі - бұл теннис, ал қазір күйеуім үшін де, мен үшін де қызық.
Пиклбол жай ғана жақсы уақыт емес
Ойынның қызығынан басқа, пиклболға ұнайтын нәрселер көп болғандықтан, барлығы мен әжесі бұл туралы неліктен айтып жатқанын түсіну оңай. Бұл жай ғана көңіл көтеру үшін жасалатын нәрсе ретінде басталады, бірақ оны ұстаныңыз және сіз пиклболдың өміріңізді жақсартатын барлық жолдарын көре бастайсыз. Сіз тіпті әлеуметтік желіде пиклбол туралы үнемі жариялап тұратын адамдардың бірі болуыңыз мүмкін.
Физикалық жағынан эмоционалдылыққа дейін әлеуметтік артықшылықтарға дейін бұл көпшілігіміз үшін спорттан әлдеқайда көп нәрсеге айналады. Мен мұны бұрын да айтқанмын, бұл пиклбол менің өмірімді өзгертті, мыңдаған адамдар да солай айтатын. Сонымен не күтіп тұрсыз? Қараңғы жағына келіңіз -- бізде өте қызық!
