Осы таңғы аффирмациялар арқылы балаларыңызға өз күштерін көрсетуге және олардың күні үшін сенімді реңк орнатуға көмектесіңіз.
Бала болу қиын, ал әлем сені қалайтын адам болуды қалайтын адаммен қалай татуласу керектігін үйрену кез келген адамның басын айналдырады. Дегенмен, ересектер өз сөздерін қолдана отырып, өздерінің идеалды болмысын көрсете алатын жалғыз адамдар емес, балалар да жасай алады. Балаларға арналған таңертеңгілік аффирмациялар жастарға өздерін ең төмен сезінсе де, әрқашан жарқын және әдемі нәрсе күтетінін үйрететіндіктен қатты әсер етеді.
Ата-аналар - немесе шынымен де өмірінде жақсы көретін баласы бар кез келген адам - бұл мысалдарды балаларға күнін жақсы көңіл-күймен бастауға көмектесу, оларды қаншалықты жақсы көретінін және бағалайтынын еске түсіру және ынталандыру үшін пайдалана алады. олардың ең жақсысы болу үшін.
Балалар күнді дұрыс бастауға арналған таңғы аффирмациялар
Егер сіз бірдеңе жеткілікті ұзақ айтса, оған сене бастайсыз деген түсінік бар. Таңертеңгі аффирмациялар мен күнделікті мантраларға бірдей принцип қолданылады. Бұл кішкентай жағымды ескертулер - күнделікті өмірімізді дұрыс жолға қоюға және күнді дұрыс бастауға болатын пайдалы әдістер.
Әр түрлі күрделі және қарама-қайшы хабарламаларға толы балалар шуды өз дауыстарымен басып шығарудың пайдасын көреді. Ата-аналар оларға дауысының күшті екенін және осы таңғы аффирмациялар арқылы күні қалай өтетінін бақылауға болатынын үйретуге көмектесе алады.
Балаларға позитивті және негізделген болуға көмектесетін қысқа аффирмациялар
Балалар әрқашан қозғалыста болады және оларда ұзақ таңғы процеске әрқашан шыдамы жетпейді. Барлығы кешігіп жатқан күндерде бұл сіздің балаларыңыз оңай есте сақтап, тез арада айта алатын қарапайым аффирмациялар.
- Мені жақсы көремін.
- Мен еңбекқормын.
- Менің жақсылығым жеткілікті.
- Мен басқалардың өміріне қуаныш сыйлаймын.
- Мен айналамда болғаныма қуаныштымын.
- Талантым көп.
- Бағаларым мені анықтамайды.
- Спорттық қабілеттерім мені анықтамайды.
- Қолдау жүйесі үшін алғыс айтамын.
- Достарыма алғыс айтамын.
- Мен кез келген нәрсені үйренуге қабілеттімін.
- Менің сөздерім маңызды.
- Менің сезімдерім маңызды.
- Мейірімді болу керемет.
- Мен аманмын.
Терең ойға шабыттандыратын балаларға қолайлы таңғы аффирмациялар
Күрделі күрделі дегенді білдірмейді және терең ойлар мен сезімдерді тудыратын аффирмациялар шатастырмауы керек. Балаларыңызға тереңірек зерттейтін шабыттандыратын таңғы аффирмациялармен төсек басын тазалап жатқанда, шайнайтын зат беріңіз.
- Мықты болу сияқты жұмсақ болу да маңызды.
- Үнемі үйреніп, өсемін.
- Өмір қиындаса да мен шыдамдымын.
- Қолымнан келгенше тырыссам, сәтсіздік деген жоқ.
- Менің құндылығымды басқалар емес, мен анықтаймын.
- Мен өз сезімімді айта аламын.
- Бәрін ішімде ұстаудың қажеті жоқ.
- Мен достығыма ерекше бір нәрсе әкелемін.
- Қорқыныш менің адам екенімді білдіреді.
- Мені көргенде адамдар қуанады.
- Мен кешегідей адам болуым шарт емес; Мен болғым келетін адам бола аламын.
- Кім болғым келетінін әлем бұйырмайды - мен істеймін.
- Менің болашағым керемет және жарқын істерге толы.
- Иығымда жақсы басым бар.
- Естілу үшін қатты болудың қажеті жоқ.
- Біреуден көмек сұрау – батылдық.
Балаларыңызға беретін таңғы аффирмациялар
Балалар қаншалықты батылдық танытса, олар өміріндегі үлкендерден басшылық пен растауды іздейді. Күнді бастамас бұрын, олардың өздері туралы айтатын нәрселерін растаңыз. Бұл сіздің балаларыңыздың сенімділігін арттыруға және басқа біреудің оларды өздерін көруге тырысатындай көретініне сендіруге көмектеседі.
- Сіз өз сезіміңізді қалағаныңызша білдіре аласыз.
- Сіздің дауысыңыз әрқашан естіліп, маңызды болады.
- Сіздің сезімдеріңіз ересектер сияқты маңызды.
- Біз сені кім екеніңді көреміз және сенің әрбір бөлшегіңді жақсы көреміз.
- Қандай жолға түскің келсе соған бару керек.
- Менімен сырласудан қорықпа.
- Сен бар әлем жақсырақ.
- Менімен ашық және адал болу әрқашан қауіпсіз.
- Сенің жасаған ешнәрсең мені сені сүймейтіндей етеді.
Таңертеңгілік аффирмацияларды күнделікті өмірге енгізудің әртүрлі тәсілдері
Таңертеңгілік балалар үшін (ересектер үшін де) қиын болуы мүмкін, сондықтан кейде оларға бір секундты бөліп, өздеріне аффирмация беруді есте сақтау қиын. Бірақ таңертеңгі аффирмациялар - бұл сіздің балаларыңызға олардың күндерінің қалай өткенін қалайтыны үшін оң реңк орнатуға үйретудің бір жолы.
Таңертеңгілік аффирмацияларды күнделікті тәртіпке айналдыру - балаларды жаңа тәжірибені қабылдауға тартудың оңай жолы. Таңертеңгілік аффирмацияларды балаларыңыздың тәртібіне енгізудің бірнеше түрлі жолы бар.
- Телефонына еске салғыш орнатыңыз. Егде жастағы балалар телефондарына жабысып қалады және жаңа әдетті оятудың бір жолы – телефонына өшіру уақыты белгіленген еске салғыш қою..
- Таңғы ас үстінде олардың аффирмациялары туралы сұраңыз. Әркімнің өз балаларымен таңғы ас ішу салтанаты бола бермейді, бірақ егер солай етсеңіз, олардан қай аффирмацияға көңіл бөлгісі келетінін сұрай аласыз. сол күні. Сіз тіпті «балаларға арналған» емес екенін көрсету және тәжірибені одан әрі күшейту үшін өзіңізді бөлісе аласыз.
- Олар өз пікірін жазып алыңыз. Әркімнен күнделікті өз аффирмациясын жазып, банкаға салуды сұрап, таңғы аффирмацияларды ойнатыңыз. Аптаның соңында сіз бір слипті алып тастай аласыз және оны кім жазған болса, сыйлық ұтып алады, десертті таңдайды, көретін фильмді және т.б. алады.
Айту сенуге жетелейді
Егер сіз балалық шағыңызды еске түсірсеңіз, ересек адам ретінде сіз білетін кейбір нәрселерді жасыңыз да білгенін қалайтын шығарсыз. Ойлау мен сену бір-бірінен соншалықты алыс емес екенін үйрету арқылы өміріңіздегі балаларға өз-өзіне сенімділікті, сенімділікті және олардың дауысы сізден бұрын маңызды екенін үйренуге мүмкіндік беріңіз.
