Денеңізді тазалауды ұмытпағанмен, төсенішіңізді тазалауды ұмытпаңыз.
Неғұрлым көп терлесеңіз, соғұрлым жаттығу жақсы болады, бірақ йога төсенішіңіздің жағдайы нашар. Ылғалсыз және қасақана қозғалыстарға толы болғанымен, йогамен айналысу кезінде денеңізге түсетін қарсылық кернеуі йога төсенішінде тез жиналатын елеулі тер мен кірді тудыруы мүмкін. Денеңізді төсенішіңізге соншалықты жақын басқан кезде, үйде жасауға болатын химиялық заттарсыз DIY йога төсеніштерін тазалайтын құралдар бар екенін біліп, жайлы бола аласыз.
Бірден тазалау үшін ас содасын қолданыңыз
Егер сіз көп терлейтін адам болсаңыз және/немесе бетіңіз майлы болса, онда сіз әр сессиядан жылтыраған төсенішпен келетін шығарсыз. Оны дұрыс тазалау үшін бір-екі апта күтпей-ақ, сол майды біраз сіңіру үшін ас содасын қолданып көріңіз.
Тәжірибеден кейін йога төсенішінде ас содасын қалай қолдануға болады:
- ¼ кесе ас содасын алып, бір үйінді қамырды ұнтақтап жатқандай төсенішіңізге себіңіз.
- Қолыңызбен ас содасын кілемшеге сүртіңіз. Оны майдаламаңыз, майларға жабысатындай етіп ысқылаңыз.
- 30 минутқа қалдырыңыз.
- Артық бөлігін шаңсорғышпен тазалаңыз немесе сыртқа шығарып, тазалаңыз.
- Егер әлі біраз қалдық қалғанын сезсеңіз, дымқыл микроталшықты сүлгіні алып, ас содасының қалдығын сүртіңіз.
Сірке суы мен су йога төсеніш спрейі
Үйде асхана ингредиенттерін пайдаланып біріктіруге болатын жылдам қоспа - сірке суы мен су спрейі. Өзіңіз жасау үшін мына нұсқауларды орындаңыз:
- Бүріккіш бөтелкедегі 1 стакан суға ¼ кесе тазартылған сірке суын араластырыңыз.
- Сірке суының иісін кетіру үшін сүйікті эфир майының екі тамшысын қосыңыз.
- Бүкіл йога төсенішін қоспамен шашыратыңыз, оны сіңдірмеңіз, себебі ол төсенішке сіңіп кетуі мүмкін.
- Таза сүлгімен сүртіңіз.
- Кептегеннен кейін төсенішіңіздің екінші жағына да солай жасаңыз.
- Қайта қолданар алдында бір күн толық құрғатыңыз.
Жылдам кеңес
Егер сіз сірке суын жақсы көрмейтін болсаңыз, үйдегі күшті тазартқыш үшін бақсы жаңғағын алмастыруға немесе қоспаға қосуға болады.
Сабынды су - бұл йога төсеніштерін тазалауға арналған тамаша құрал
Сабын мен су бетіңізге пайдалы болса, йога төсеніштеріңізге де жеткілікті. Бар болғаны ыдыс-аяқ сабын, жылы су және жуғыш шүберек.
- Ыдысқа бірнеше кесе жылы су мен бір-екі тамшы ыдыс сабын құйыңыз.
- Саусақпен сабынды араластырып, көбік жасаңыз.
- Йога төсенішіңізді плиткаға немесе линолеум еденіне немесе ваннаның түбіне қойыңыз.
- Шүберекті қоспаға батырып, кілемшеге сүртіңіз. Бір жағымен біткеннен кейін оны аударып, екіншісін шешуге болады.
- Кілемені таза сумен шайыңыз (тек суға батырыңыз немесе жапсырмада "жақсы" деп жазылған болса, душ басын/кранды пайдаланыңыз).
- Таза сүлгіні пайдаланып, артық ылғалды басыңыз.
- Оны қалдырыңыз немесе кептіру үшін іліп қойыңыз.
Жылдам кеңес
Егер қолыңызда ыдыс-аяқ сабын болмаса, кастилия сабынымен алмастыруға болады.
Йога төсенішін қаншалықты жиі тазалауым керек?
Төсек төсегі сияқты, сіз йога төсенішіңізді қажетінше жиі жумайсыз. Күн сайын немесе аптасына бірнеше рет йогамен айналысатын болсаңыз, төсенішіңізді аптасына бір рет жуу керек. Ұмытпау үшін оны үй жұмыстары тізіміне немесе демалыс күндеріндегі тазалау тәртібіне қосыңыз.
Кір жуғыш машинаға йога төсенішін салу қауіпсіз бе?
Техникалық тұрғыдан алғанда, кір жуғыш машинаға йога төсенішін салуға ештеңе кедергі емес - бұл ақылсыз шытырман оқиға болса да. Йога төсеніштері серпінді және тірек болуы керек болғандықтан, олар әдетте сіңіргіш көбік материалынан жасалған. Енді сіз оны суға толы алып қоқыс жәшігіне 30 минут салып қою жақсы идея емес екенін көрдіңіз. Яғни, егер сізде өнеркәсіптік пресс немесе тротуар роликтері болмаса, оны сіңіріп алған судың барлығын сығу үшін пайдалануға болады.
Ешбір нәрсені жуар алдында әрқашан жапсырманы тексеріңіз
Жапсырмалар қаншалықты тітіркендіретін болса да, белгілі бір себептермен бар. Олар сізге йога төсеніштері қандай материалдардан жасалғанын айтып қана қоймайды, сонымен қатар олар күтім мен тазалау туралы ақпаратты қамтуы керек. Мысалы, жапсырмада төсенішіңізді кір жуғыш машина циклынан өткізуге болатынын немесе суға батуға қауіпсіз екенін көрсету керек.
Дақтық тестілеу химиялық реакцияның болатын-болмайтынын анықтаудың сенімді жолы болғанымен, ол әрқашан болашақта болатын тұрақты зақымдарды көрсете бермейді. Йога төсенішіңізді бұзбаңыз; Үйде жасалған немесе дүкеннен сатып алынған спрейлермен тазаламас бұрын тегтерді тексеріңіз.
Денеңіз бен төсенішіңізді тазалаңыз
Йога - төсеніштен басқа жабдықсыз әдейі позалар мен қозғалыстар арқылы денені нығайтуға арналған танымал тәжірибе. Сіздің йога төсенішіңіз микробтар мен бактериялардың көбею алаңы болып табылады, сондықтан оны апта сайын немесе одан да көп тазалап тұруыңыз керек. Рецептсіз сатылатын ең жақсы өнімдерді табуға тырыспаңыз. Оның орнына осы оңай DIY йога төсеніш тазалағыштарына жүгініңіз.
