Демалуға және стрессті жеңуге арналған 17 аналарға арналған түнгі демалыс идеясы

Мазмұны:

Демалуға және стрессті жеңуге арналған 17 аналарға арналған түнгі демалыс идеясы
Демалуға және стрессті жеңуге арналған 17 аналарға арналған түнгі демалыс идеясы
Anonim
Достар тобы кешкі ас ішіп отыр
Достар тобы кешкі ас ішіп отыр

Анамдай демалыс ешкімге керек емес! Күнделікті өмірдің күйбең тіршілігінде өмір бұрын-соңды барлық сиқырды жүзеге асыратын әйелдер үшін мұншалықты қарбалас, күйзеліс және талапшыл болған емес. Аналар үшін демалуды жоспарлаудың уақыты келді. Бұл аналардың түнгі демалыс идеялары барлық ханымдарға тер төгіп, әмияндарын алып, алдыңғы есікке жүгіреді.

Палубадағы сусындар

Палубада өзіңіздің коктейль жұмағыңызды жасаңыз. Сіздің шеңберіңіздегі әрбір адам кезек-кезек хостинг жүргізе алады және тіпті әр жиын үшін әртүрлі тақырыптарды қабылдай алады. Ай сайын жаңасын қолданып, инновациялық коктейль рецептерімен ойнаңыз. Суық айларда гаражды жинап, сыпырыңыз. Оны Гараждағы Галс деп атаңыз және жылы сусындарға, қысқы коктейльдерге және тәтті аралас сусындарға назар аударыңыз. Гаражға немесе палубаға шығу демалыс емес, бірақ егер ол балалардан, басқалардан және үй шаруаларынан алыс болса, бұл түнгі демалыс болып есептеледі!

Бояу және ойнау

Достар тобыңыздағы ешкім жас Пикассо болмаса да, бәріңіз жиналып, бояу арқылы шығармашылығыңызды бағыттай аласыз. Көптеген ірі қалалар қазір кәсіби сурет салуды үйренгісі келетіндерге сабақтар ұсынады. Өзіңізді және достарыңызды жұма түнгі сессияға жазылыңыз. Егер сурет салу ешкімге қызық болмаса, керамика немесе көрпе жасауды іздеңіз. Сынып әлеуметтік және шығармашылық болса, ол толығымен емдік сезінеді.

қыздар сурет сабағында бірге сурет салады
қыздар сурет сабағында бірге сурет салады

Кітап клубын құру

Кітап оқу - күйзелістен шығудың тамаша тәсілі, сондықтан кітап оқуға деген сүйіспеншілігіңізді үйден тыс жерде неге өткізбеске? Бірнеше ханымдар кітап клубын құруға қызығушылық танытатынын қараңыз. Оқитын кітапты таңдаңыз, содан кейін кітапты және басқа нәрселерді талқылау үшін жиналыңыз. Сіз апта сайын кітап клубының басқа мүшелерінің үйінде кездесе аласыз немесе жиналысыңызды өткізу үшін әртүрлі кофеханалар немесе асханаларды таңдай аласыз. Ана түндері жабайы және ақылсыз болуы керек емес; олар да төмен кілтті және өнімді болуы мүмкін. Оларды жеке тұлғаңызға бейімдеңіз.

Физикалық болыңыз

Стресті бастан кешіретін аналар үшін достарымен бірге калорияларды жағу кешкі ананың түнгі демалысы болуы мүмкін. Егер сіз шарап барында немесе мейрамханада отырмай, көшеде бос түнді өткізгіңіз келсе, жүрегіңізді соғып алатын әрекетті ұйымдастырыңыз. Волейбол кешіне достар тобын жинаңыз немесе жергілікті доп алаңында бірге софтбол ойынын өткізіңіз. Ымырт гольфін ойнау үшін гольф алаңына барыңыз.

Ұйқымен ескі мектепке барыңыз

Жас кезіңіз есіңде ме, ал демалыс күні ұйықтаумен бірге сен үшін бәрі болды ма? Бірнеше жақын достарыңызбен ескі жақсы күндерді қайталаңыз және ұйықтаңыз. Қонақүй бөлмесін жалдаңыз немесе дос қызыңыздың үйінде болыңыз, балаларыңызды және серіктесіңізге үй шаруаларын қалдырыңыз. Диванда құшақтасып, попкорн жеп, теледидар экранынан өткендегі сүйікті жарылыстарды көріңіз.

Спа күнімен өзіңізді емдеңіз

Кейде бірнеше СПА процедуралары жасарған анаға билет. Жергілікті СПА-ға барыңыз және тырнақтарыңызды жасаңыз немесе массаж жасаңыз. СПА-процедуралар арзан емес, бірақ өзін-өзі күту өте маңызды және кейде оның бағасына тұрарлық. Өзіңізді шамадан тыс жұмыс істеп, тозғандай сезінгенде, әдемі тырнақтар немесе ағартылған тері сізді жаңа сезінеді.

Фотосуреттермен естеліктер жасаңыз

Сіз және сіздің ана достарыңыз өміріңіздің көп бөлігін отбасыңыздың суретін түсірумен өткізетін шығарсыз. Кешті өткізіп, камераны өзіңізге қосыңыз. Неліктен ананың фотосессиясын ұйымдастырмасқа? Біреу келіп, сізді және сізді есі дұрыс ұстайтын ханымдарды суретке түсірсін. Бұл суреттер сіздің жеке ерекшеліктеріңізге байланысты дәстүрлі немесе күлкілі және күлкілі болуы мүмкін. Аптаның өте қиын болғанын байқасаңыз, әдемі суреттеріңізге қарап, ешқашан жалғыз емес екеніңізді біле аласыз.

Тағам дайындау

Отбасының аман болуы үшін ананың бір дағдысы бар болса, ол – ас әзірлеу! Отбасы үшін тамақ әзірлеу жұмысы қарапайым және қызықсыз болуы мүмкін, бірақ мидағы тамақпен түнде жүру мұның бәрін өзгертуі мүмкін. Бірдей қызықсыз рецепт қайығынан достар тауып, рецепт ауыстыруды немесе пісіру демонстрациясын қолданып көріңіз. Бірге жиналыңыз және арсеналыңызға қосуға болатын сыналған және шынайы рецепттермен бөлісіңіз. Тамақтанушылардың шытырман оқиғалы достары үшін бәрін бір сатыға көтеріп, аспаздық сабағына барыңыз, сонда барлығыңыз ас үйде жаңа дағдыны үйренесіз.

Ас әзірлеу сабақтары
Ас әзірлеу сабақтары

Стресстен күліңіз

Күлкі ең жақсы дәрі дейді ғой, неге әзіл-қалжың бар жерге бармасқа? Қыз-келіншектер демалатын және күлетін тамаша орын - комедия клубы. Сіз дәмді бірдеңе ішіп, сүйіктілеріңізбен күліп отырғанда басқалардың көңілін көтеруге мүмкіндік беріңіз.

Ойыныңызды бастаңыз

Кешке балалармен бірге Uno және Candy Land ойынын ойнап, "тек ханымдарға арналған" ойын кешін бірге өткізіңіз. Бірнеше айналым карталарын немесе ересектерге арналған үстел ойынын ойнаңыз. Осы іс-шараны өткізетін достарыңызбен кезектесіп отырыңыз, сонда апта сайын бір ғана ана бару жауапкершілігін мойнына алады.

Егер сіз достарыңызбен кешке қоғамдық мекемеге бара жатсаңыз, кешті көтеру үшін осы шығармашылық кештердің бірнеше ойынымен бірге көңілді алып келіңіз.

Ми күшіңізді қашу бөлмесімен арнаңыз

Escape бөлмелері өте танымал, оның себебін түсіну оңай! Олар көңілді, топтық жұмысты талап етеді және шығармашылық ойлауды ынталандырады. Қыздарды жинап, қашу бөлмесіне барыңыз және сіздің тобыңыздың түйіндерді шешуге және рекордтық уақытта шығуға қажет нәрсе бар-жоғын көріңіз. Достар тобыңыз көп болса, екі топқа бөлініп, қай топ бірінші болып жұмбақ шешетінін көріңіз.

Киініп, тамақ ішіңіз

Тамақтану жаңа ұғым емес, ең әдемі көйлек киіп, ханымдармен бірге ас ішу ме? Аналар мұндай экскурсияның күнде бола бермейтінін біледі. Сіз ата-ана болғаннан кейін, биік өкшелі туфли, юбка және жарқыраған кештер өте аз. Көптеген аналар үшін гардероб йога шалбарынан, футболкадан және жұмыс киімінен тұрады.

Бір керемет кешті бөлек қалдырыңыз, онда өзіңізді сурет сияқты әдемі етіп көрсетуге және тамаша асханада сенімді аналарыңызбен кездесуге уақытыңыз бар. Ішкі-Кэрри Брэдшоуды арнаңыз, космополитке тапсырыс беріңіз және бірнеше сағат ішінде сіздің жалғыз дүниеңізді алаңдататын нәрсе - мәзірден тапсырыс беретін нәрсе деп кейіптеңіз.

Психиканы қараңыз

Психикке немесе таро картасын оқу құралына бару тіпті ең күмәнді аналар үшін қызықты тәжірибе болуы мүмкін. Бірнеше оқуды жасауға дайын жергілікті экстрасенсті табыңыз және олардың қаншалықты орынды екенін көріңіз. Болжамдар мен сөздерді талқылау үшін жергілікті кафеге немесе асханаға барыңыз.

Жобаны таңдап, оны сергітіңіз

Аналар Pinterestті жақсы көреді! Достарыңызбен сөйлесіңіз және сіздің тобыңыз әркім өз күшін сынап көруді ұнататын жоба жасай алатынын біліңіз. Кіреберіс есіктеріңізге, бақшаларға арналған заттарға немесе әркім өз үйінде жасай алатын және көрсете алатын басқа нәрсеге белгі жасауды қарастырыңыз. Барлық қатысушылар үшін электрондық пошта тізбегін орнатыңыз, олар қандай заттарды сатып алып, жоба түніне әкелетінін, сондай-ақ айналып өтуге болатын тағамды қосыңыз. Жасау және қабылдау - ана түндері үшін тамаша таңдау, өйткені аналардың өздері үшін бірдеңе жасауға тағы қашан уақыты болады?

Стильде серуендеу

Егер сіз "қайда" баратыныңызға азырақ мән беріп, "қалай" жетуге көбірек мән берсеңіз ше? Әркімнің бір айға бос ақшасы болса, бірнеше сағатқа лимузинді немесе мерекелік автобусты жалға алыңыз. Таңдаулы дүкендеріңіз бен мейрамханаларыңызға кіріп, қалаға стильді түрде барыңыз. Ешкімге көлік жүргізудің қажеті жоқ және барлығы ерекше тәжірибемен бөліседі.

Сүйікті командаңызды қолдаңыз

Сіз және сіздің анаңыздың достары футбол жанкүйерлерісіз бе? Сіз университеттің жанында тұрасыз ба және колледждің баскетбол командасына қолдау көрсетесіз бе? Олай болса, мектепте немесе командалық рухта киініп, сүйікті командаңызды қолдау үшін анаңыздың түнгі картасын пайдаланыңыз. Хот-дог пен сыраны алыңыз да, кім ойнап жатса, оны қолдаңыз.

Таза қоқыс жинаушы аңды өткізіңіз

Қоқысшыларды аулау - достарыңызбен бірнеше сағат өткізудің қызықты тәсілі және олар балаларға арналған болуы міндетті емес! Аналар да ойнай алады. Әр ай сайын басқа ана қоқыс жинауға жауапты. Кофехана, бар немесе біреудің артқы ауласы сияқты ай сайын басқа жерде аяқталатын қаланың айналасында анықтамалар қалдырыңыз. Достар тобын жұптарға бөліп, оларды босатыңыз, кімнің жұмбақтарды тез шеше алатынын көріңіз.

Ананың түнгі демалысындағы ең маңызды мәселе

Аналар кешіне келгенде, сіз қаланы қызыл түске бояй аласыз немесе жеңіл шалбар киіп, сүйіктілеріңізбен байланыса аласыз. Топтағы барлық адамдар таңдауға риза болғанша, сіздің не істейтініңіз маңызды емес. Ананың түнін жоспарлаудағы ең маңызды мәселе - көңіл көтеру. Дегенмен, сізге «көңілді» көрінуі өте жақсы! Өзіңізді жақсы көретін, таңданатын және айналаңызда жайлы адамдармен қоршаңыз. Сіз үйден жиі шықпайсыз, сондықтан мүмкіндігіңіз болса, сол қымбат сағаттарды өзіңізге ұнайтын адамдармен бірге демалуға арнаңыз.

Ұсынылған: