Жолыңды алға
Сіз өзіңізге жаңа нәрселерді үйрену оңайырақ болса, ас үйде шытырман оқиғалы болар едіңіз деп қаншалықты жиі айтасыз? Одан әрі іздеме, қайсар оқырман! Осы пайдалы және оңай пісіру түйреуіштері арқылы армандаған күндеріңіз оны орындайтын күндеріңізге айналғалы жатыр.
Оны Pinterest тақтасына жылдам сақтау үшін әр суреттің жоғарғы жағындағы "Қосымша мәліметтер" сілтемесін басыңыз!
Төмен көмірсутекті диетаға көшу
Толығырақ
Бұл басып шығаруда таңғы ас, түскі және кешкі астардың әрқайсысының калориясын азайтатын, көмірсутекті азайтатын бес қарапайым рецепті бар. Бұл сізге ауыр, семіртетін тағамдардың кінәсінсіз дәмді тағамның қуанышын көруге мүмкіндік береді! 40 000-ға жуық Pinterest пайдаланушылары бөлісті.
Қарапайым Салма
Толығырақ
Мерекелік котлеттеріңізді көрсететін адам болғыңыз келе ме? Бұл түйреуіш хош иістендіргіш кеңестермен қатар толтыруға арналған аз қиындықсыз рецепт ұсынады. Сіз отбасын дастарханында ұсынылатын ең жақсы гарнирмен таң қалдыруыңызға кепілдік бересіз.
Мұны 19 000-нан астам пиннер бөлісті.
Дәмді қуырылған асқабақ тұқымдары
Толығырақ
Денсаулық пен аштықты басатын тағамдар жасауды үйреніңіз! Асқабақ тұқымын қуыру негіздерін білу үшін осыны бекітіңіз және оларды дәмдеу үшін сегіз кеңесті оқыңыз.
18 000-ға жуық пиннер сақтады.
Өлетін шоколад
Толығырақ
Шоколадты жегеннен гөрі көбірек жасағыңыз келе ме? Әдемі құйылған ләззаттар мен нәзік декадентті трюфельдерді жасауды үйреніңіз. Шоколадты бұрынғыдан да жақсы етіп жасауға қалай қарсы тұра аласыз?
6000-ға жуық Pinterest пайдаланушылары бөлісті.
Лимонды салқын печенье
Толығырақ
Сіз дүкеннен сатып алған торт қоспасын сиқырлы лимон печеньесіне қалай айналдыру керектігін білесіз бе? Лимон торт қоспасы мен салқын қамшыдан тұратын осы өте жылдам әрі оңай рецептпен пісіру шарының белесі болыңыз.
Мұны 4000-нан астам пиннер бөлісті.
Жеңіл диета
Толығырақ
Егер сізге осы посттағы басқа рецепттер ұнайтын болса, біз жұмсақ немесе жұмсақ диеталар бойынша осы пайдалы әдісті ұсынамыз. Ішіңізді тыныштандыру үшін қандай тағамдардан бас тарту керектігін біліңіз!
4000-ға жуық Pinterest пайдаланушысы сақтаған.
Жылдам және оңай таңғы ас
Толығырақ
Таңғы ас күннің ең маңызды асы ретінде белгілі. Бұл түйреуіш таңғы асты енді ешқашан өткізіп алмаудың төрт себебін бірге қалай дайындау керектігін көрсетеді.
3000-ға жуық пиннер бөлісті.
Толтырылған саңырауқұлақтар
Толығырақ
Сәлем, көңілді қыздар (және қыз-келіншектер), міне, сіз сияқты саңырауқұлақтарды жақсы көретіндерге арналған түйреуіш! Етқоректілер мен көкөністерді ұнататындарға арналған балама нұсқалары бар бұл рецепттер тіпті саңырауқұлақтарды дұрыс тазалауды үйретеді.
Мұны 2000-нан астам пиннер бөлісті.
Француз тағамдары қарапайым
Толығырақ
Джулия Чайлдтың аяғын көтеріңіз! Ұлудан жасалған саңырауқұлақтар, қысқы кастрюль немесе классикалық рататуй сияқты рецепттерді дайындағаннан кейін өзіңізді және достарыңызды француз гурмандарына айналдырыңыз.
2000-ға жуық Pinterest пайдаланушысы сақтаған.
Жасыл смути
Толығырақ
Салауатты смузи жасылдың кез келген реңкінде келеді! Авокадо, банан және барлық таңдаулы жапырақты тағамдары бар 10 дәмді рецептпен танысыңыз.
2000-ға жуық пиннер бөлісті.
Жасөспірімдеріңізді дұрыс тамақтандырыңыз
Толығырақ
Өсіп келе жатқан жеткіншектеріңізге қажетсіз тамақтарды салмай, қажетті энергияны қалай беруге болатынын білмейсіз бе? Мектепте оқуға арналған тәтті және тұзды тағамдардан бастап, спортқа бейім адамдарға арналған ақуызға бай тағамдарға дейін, пайдалы тағамдардың бұл қысқа тізімі сіздің қоймаңызды қанағаттанарлық тістерге толтырады.
Мұны 1500-ден астам пиннер бөлісті.
Кешкі асқа бюджетті қысқартыңыз
Толығырақ
Асхананы меңгеру кейде тамақ дайындау бюджетін игеруді білдіреді. Міне, кешкі ас кезінде дәмді кетірмей, азық-түлік шотыңызды азайтуға көмектесетін бірнеше арзан әрі көңілді рецепттер.
1500-ге жуық Pinterest пайдаланушылары бөлісті.
Таңғы асыңызды сәндеңіз
Толығырақ
Жүгіргенде немесе спортзалда оңай дайындалатын және оралатын жеңіл тағам алу үшін осы протеин бар рецептерін қараңыз. Рецепттерге вегетариандық мүкжидек барлары, көмірсуы аз жаңғақ барлары және тәтті шоколадты жержаңғақ майы бар.
1000-нан астам Pinterest пайдаланушысы осы PIN кодын бөлісті.
Нөлден алынған шоколад
Толығырақ
Сіз ең ащы қарадан ең кремді ақ шоколадқа дейін әр түрлі шоколадтың дәмін татып көрдіңіз бе, бірақ әлі де көбірек алғыңыз келеді ме? Какао фандомын өзіңіз жасау арқылы деңгейге көтеріңіз! Бұл түйреуіш сізге белгілі бір сүт немесе қара шоколад жасау үшін тамаша бұршақтар туралы үйретіп қана қоймайды, сонымен қатар қолмен жасалған трюфельдерді орау және жасауды қамтиды. Иә!
1000-ға жуық Pinterest пайдаланушылары бөлісті.
Бри жеудегі қулық
Толығырақ
Жұмсақ ірімшіктерді қалай беруге болатынын білмейсіз бе? Бұл түйреуіш сізге керемет шарап пен ірімшік дәмін тату үшін британы өңдеуді меңгеруге көмектеседі. Сондай-ақ британы пісіру немесе басқа тағамдарға қосу арқылы киіндіріп үйренесіз.
Мұны 1 000-ға жуық Pinterest пайдаланушысы сақтады.
Осы аспаздық кеңестер арқылы сіз аспаздық талғампаздардың білушісі боласыз. Қайырлы тәбет!
