Мерекелер кезінде және одан кейінгі уақытта бүкіл елдегі адамдар үшін аштық проблема болып табылады, ал азық-түлік банктеріне қайырымдылық жасау - жағдайы төмен адамдарға көмектесудің оңай және қолжетімді жолы. Дегенмен, кейде нені беру керек және нені бермеу керек екенін білу шатасуы мүмкін.
Азық-түлік баспаналары қажет 10 нәрсе
Қоғамдастығыңызға елеулі әсер ету және орындалмаған қажеттіліктерді қанағаттандыруға көмектесу үшін осы күтпеген заттарды қайырымдылыққа беріңіз.
Әйел гигиенасы
Әйелдерге арналған гигиена құралдары донорлық үшін ең қолайлы заттар болмаса да, кедей әйелдер оларға өте мұқтаж. Отбасыңызға тамақ сатып алу немесе тампондар немесе санитарлық майлық сатып алу арасында таңдау керек екенін елестетіп көріңіз. Олар азық-түлік банктері мен баспаналарда ең көп сұралатын заттардың бірі, бірақ олар жиі сыйға тартылмайды. Жергілікті азық-түлік банкіне оралған тампондарды, санитарлық майлықтарды және трусикаларды сыйға беріңіз. Бұл қажеттіліктер адамдарға ар-намыс сезімін сақтауға көмектеседі, сондықтан әйелдік гигиеналық құралдардың аз ғана сыйлығы ұзақ жолға жетуі мүмкін.
Шоколад
Жоқ, шоколад қажет емес, бірақ бұл жерде адамдар адамдарға көмектесіп жатыр. Ешкім сыйға деген құштарлығын жоғалтпайды. Азық-түлік банктеріне сенетін адамдар шоколадты батончикті немесе қарапайым қоңыр қоспасын өздерінің маңызды заттарымен бағалайтыны сөзсіз. Тек су қосуды қажет ететін қоспаларды қолданған дұрыс екенін есте сақтаңыз.
Күріш сүті немесе жаңғақ сүті
Соя сүті, күріш сүті және бадам сүті елдегі азық-түлік банктерінде ең қажетті заттардың тізіміне енгізілген. Сақтау мерзімі қысқа көптеген сүт сүттерінен айырмашылығы, соя сүті, күріш сүті, бадам сүті және басқа да жаңғақ сүттері тұрақты қораптарға салынуы мүмкін. Бұл қораптағы сүттер көбінесе әртүрлі қоректік заттармен нығайтылған және оларды отбасы ішуге, олармен бірге пісіруге немесе дәнді дақылдарға қолдануға дайын болмай тұрып, тоңазытқышқа қоюға болады. Басқа сұранысқа ие сүттерге зығыр сүті, сұлы сүті, кокос сүті және кешью сүті жатады.
Дәмдеуіштер
Азық-түлік банктері толтырғыш және қоректік болуы мүмкін көптеген қарапайым, жұмсақ тағамдарды алады, бірақ консервіленген тағамдар міндетті түрде бай дәмге толы емес. Осылайша, азық-түлік банкінің тұтынушылары жиі тағамдарына әртүрлі дәмдеуіштерді алуға қуанышты. Тұз және бұрыш әрқашан сұранысқа ие, бірақ қораптан тыс ойланыңыз. Розмарин, шалфей, қалампыр, даршын, ақжелкен, кинза, жалбыз, тимьян және мускат жаңғағы сияқты дәмдеуіштер мен шөптердің жаңа, мөрленген пакеттерін сыйға беріңіз.
Жаялықтар
Көптеген адамдар азық-түлік банктері тамақты ғана қабылдайды деп есептейді, сондықтан олар сәбилерге арналған сүт қоспасы бар банкаларды сыйға тарта отырып, адамдар жаялықтарды беруді сирек ойлайды – бұл жас, кедей отбасылар үшін жоғары сұранысқа ие нәрсе! Көптеген азық-түлік банктері жөргектерді алудан жеңілдейді, сонымен қатар нәресте майлықтары мен балалар тағамының банкалары сияқты нәрселер де бағаланады.
Жаңғақ майы немесе бадам майы
Протеинге бай тағамдар кейде азық-түлік банкінің қайырымдылықтары арасында жетіспейді, ал жержаңғақ майы - бұл сөреде тұрақты тағам, ол отбасы үшін де қолайлы. Бұл барлық тағамдарға арналған әмбебап және оның ұзақ жарамдылық мерзімі адамдардың жержаңғақ майын толық пайдалануына кепілдік береді. Бұл оны азық-түлік банктеріне сүйенетін отбасылар арасында танымал етеді. Бадам майы азық-түлік банктерінде де сұранысқа ие. Өкінішке орай, жержаңғақ аллергиясы өсіп келе жатқандықтан, бадам майын беру тіпті жержаңғақ аллергиясы бар отбасылардың да талшық, пайдалы майлар және жержаңғақ майы мен бадам майы қамтамасыз ететін ақуыз сияқты қоректік заттардан ләззат алуына кепілдік береді.
Қораптағы тағамдар
Көптеген азық-түлік банктері жасыл бұршақ консервілері мен сорпаларды алғанымен, оларға қораптағы тамақ көп берілмейді. Бұл қоректік болуы мүмкін және мұқтаж адамдарға әртүрлі ұсынуы мүмкін. Дегенмен, жұмыртқа, сары май және май сияқты көптеген ингредиенттерді қажет ететін қораптағы тағамдар, егер отбасы қосымша ингредиенттерді сатып ала алмаса, пайдасыз болатынын есте сақтаңыз. Тек суды қажет ететін қораптағы тағамдарды ұстаныңыз.
Мысық пен итке тағам
Егер сіздің үй жануарыңыз болса, оның қалай отбасы мүшесі бола алатынын білетін шығарсыз. Үй жануарларына арналған азық-түлікті беру отбасы өзінің сүйікті үй жануарларын баспанаға тапсырудың қажеті жоқ, өйткені олар оны тамақтандыра алмайды. Азық-түлік банктерінің барлығы ит пен мысық тамағын қабылдамаса да, көптеген банктер үй жануарларына арналған тағамды қажет деп санайды.
Гранола барлары
Азық-түлік банктеріне донорлық жасау кезінде адамдардың көпшілігі консервілер туралы ойлайды, бірақ балаларға негізгі азық-түліктерден де көп қажет. Біріншіден, ата-анасы азық-түлік банктеріне сенетін балалар кейде балаларының түскі ас қорабына салу үшін дәмді тағамдардан тапшылық көреді. Гранола барлары пайдалы, бірақ сонымен бірге көңілді және дәмді. Балаларға арналған басқа да сыйлықтарға мөрленген шырын қораптары, мейіз, кептірілген жемістер және сөреге жарамды йогурт кіреді.
Ауызды шаю
Күн сайын ауызды шаю арқылы шайнау ауыз қуысының денсаулығын сақтауға және тіпті гингивит сияқты аурулардың алдын алуға көмектеседі. Азық-түлік пен қажеттіліктерге жеткілікті ақша болмаса, кейбір отбасылар онсыз жасай алады және бұл баланың тіс денсаулығына қауіп төндіруі мүмкін. Азық-түлік банкіне ауыз шайғышты беру арқылы сіз мұқтаж отбасылардың тіс денсаулығы мен жалпы әл-ауқатын сақтауға көмектесе аласыз.
Азық-түлік банктеріне беру
Осы заттардың біреуін немесе бірнешеуін беру қаржылық жағынан қиналған адамның өмірін жеңілдетеді. Елдегі азық-түлік банктерінің қай қайырымдылықтарды қабылдауға болатыны туралы әртүрлі саясаттары бар екенін есте сақтаңыз. Көп азық-түлік сатып алғыңыз келе ме, әлде бірнеше түрлі заттарды садақа алғыңыз келе ме, тауарларды сатып алып, жеткізбес бұрын жергілікті азық-түлік банкіне хабарласқаныңыз жөн.
