Тұтас медицина адамдарға толық денені, ақыл-ойды және жанды емдеуге мүмкіндік береді. Бұл тәжірибелер бүкіл әлемде ауру мен жарақаттарға көмектесу үшін тарих бойы қолданылған. Бұл қосымша медицинаның бір түрі Рейки деп аталады.
Рейки – руханиятпен байланысты емдік тәжірибе. Ол дененің ішіндегі энергияға және тепе-теңдік сезімін жасау үшін бұл энергияны адам бойына қалай жылжытуға болатынына назар аударады. Бұл тепе-теңдік пен энергия ағынының ауруды емдеу және адамдарға жарақаттардан айығуға көмектесу сияқты көптеген денсаулыққа пайдасы бар деп саналады. Бірақ Рейки дегеніміз не және адам денсаулығына пайдасын көру үшін оны қалай қолдана алады?
Рейки дегеніміз не?
Рейки - бұл дәстүрлі жапон медицинасынан шыққан Микао Усуй жасаған емдік тәжірибе. Рейки сөзінің өзі екі жапон сөзінің қосындысынан шыққан, «rei» рухани даналық немесе жоғары күш дегенді білдіреді және «ки» өмірлік күш қуатын білдіреді. Бұл сөздер адамның ішкі қуатын руханилық пен жоғары күшпен басқара алатынын білдіреді.
Руханият Рейкидің маңызды аспектісі. Тәжірибе адамның өмірлік күші энергиясы бар деген сенімге негізделген. Бұл өмірлік күш энергиясы - адамдарды тірі және сау етеді. Дегенмен, Рейки адамның өмірлік күшінің энергиясы азайып немесе бітеліп қалуы мүмкін деп санайды, бұл оның психикалық және физикалық денсаулығына кері әсер етуі мүмкін.
Тәжірибенің өзі адамның өмірлік күш энергиясын дене арқылы жылжытуға көмектесу үшін қолды қою деп аталатын физикалық жанасуды пайдаланады. Бұл психикалық, физикалық және рухани сауықтыру үшін қолданылатын қосымша медицина түрі.
Рейки қалай орындалады?
Адам Рейки сеансына кіргенде, өмірлік күшінің бүкіл денесінде қозғалуына көмектесетін ем алады. Бұл күйге келтіру деп аталады. Мұны көлікті баптау сияқты елестетіп көріңіз. Көлігіңізді жүргізген кезде аздап әлсірегенін байқасаңыз, оның туралануын тексеру үшін кәсіби маманға апаруыңызға болады. Рейки сеансы дәл осылай жұмыс істейді.
Сеанс кезінде Рейки маманы ақырын қолдарын адамның денесінің үстіне қояды. Кейбір тәжірибелерде тәжірибешілер іс жүзінде адаммен байланыспайды және қолдарын дененің үстіне апарады. Олар дененің айналасында жоғары және төмен энергия көздерін сезінеді және энергияны қажет жерге бағыттайды.
Рейки нені сезінеді?
Адамдар Рейкиге әртүрлі жауаптарды сезінеді. Мысалы, кейбір адамдар босаңсу немесе тыныштық сезімін сезінеді. Басқалары шаншу немесе қысу сияқты физикалық сезімдерді сезінеді. Рейкидің өзі энергияны денені айналдыру тәжірибесі болып табылады, сондықтан адамдар күш-қуатқа ие болу немесе шаршау деңгейінің төмендеуін сезінуі мүмкін.
Кейбір адамдар сондай-ақ ыстық немесе суық сияқты физикалық сезімдерді бастан кешіреді, тіпті қышуы немесе ыстық жыпылықтауы мүмкін. Бұл температура өзгерістері дененің кез келген жерінде, әсіресе қолдарда болуы мүмкін. Көптеген адамдар қолдарының пульсациясын немесе дірілді сезінеді.
Әр адам әртүрлі. Олардың әртүрлі күйзеліс факторлары, емдегісі келетін аурулары және денедегі энергияның әртүрлі таралуы бар. Бұл екі адам Рейкиге бірдей жауап бермейді дегенді білдіреді.
Рейкидің әртүрлі түрлері
Рейкидің дәстүрлі және түпнұсқа түрі Микао Усуйдің іліміне негізделген шығыс медицинасында пайда болды. Дегенмен, ол құрылғаннан бері жиі Шығыс Рейки деп аталатын Рейкидің басқа түрлері пайда болды. Рейкидің бұл әртүрлі формалары бір-бірінен аздап ерекшеленеді, бірақ олардың барлығы денсаулық пен әл-ауқатты нығайту үшін қолданылады және руханиятқа негізделген. Рейкидің кейбір түрлеріне мыналар жатады:
- Алтын ғасыр Рейки - жаңа емдеу тәжірибесін жасау үшін Рейки символдары мен дәстүрлі Рейки әдістерін әртүрлі Рейки түрлерімен біріктіреді.
- Раку Кей - Тибетте пайда болған және от, су, ауа және эфир элементтерін пайдаланатын «айдаһар әдісі» ретінде белгілі.
- Радуга Рейки - дәстүрлі Рейкиден шыққан, сонымен қатар карма тазартуға, кристалды емдеуге және астральды проекцияға назар аудару үшін жаңа Рейки символдарын пайдаланады.
- Тибет Рейки - Чакраларды жарықтандыру және ағарту үшін от элементі арқылы ақыл мен денені біріктіретін Тибет Рейки жүйесінің бөлігі.
Рейкидің пайдасы мен тиімділігі
Рейки Шығыс медицинасында ғасырлар бойы емдік тәжірибе ретінде қолданылып келеді. Бұл тәжірибеге сенетін адамдар оның стрессті азайту және дененің өзін-өзі сауықтыру үшін қолданылғанын атап өтеді.
Қосымша және интегративті денсаулық сақтау ұлттық орталығының мәліметі бойынша, Рейкидің пайдасын көптеген себептерге байланысты ғылыми дәлелдермен дәлелдеу қиын. Мысалы, қазіргі уақытта денеде өмірлік күштердің бар екенін өлшеу немесе дәлелдеудің ешқандай әдісі жоқ. Рейкиді емдік тәжірибе ретінде пайдаланатын бірнеше зерттеулер жүргізілгенімен, олардың көпшілігі сенімсіз және сәйкес келмейтін нәтижелер берген.
Рейкидің мүмкін болатын пайдасы
Рейкидің болжамды артықшылықтарының кейбірі мыналарды қамтиды:
- Өмір сапасы жақсарады
- Бақыт деңгейінің артуы
- Релаксацияны жоғарылату
- Ауру мен физикалық жарақаттан айығуға және жазылуға жәрдемдесу
- Стресс деңгейі төмендейді
Рейкимен айналысатын адамдар оның емдік күштері психикалық, физикалық немесе рухани болсын, кез келген ауруға немесе жарақатқа көмектесетініне сенеді. Шындығында, тәжірибеге қатысатын адамдар көбінесе дәрі-дәрмек пен басқа терапияны толықтыру үшін Рейки процедураларын алады.
Рейки жұмыс істей ме?
Рейки аурулар мен жарақаттарды емдеу үшін қолданылған ұзақ тарихы бар. Бұған қоса, ол адамдарға олардың бүкіл болмысын ескеретін медицинаға тұтас көзқарасты ұсынады. Бірақ бұл емдік талаптарды растайтын ғылыми дәлелдер бар ма?
Journal of Evidence-Based Integrative Medicine журналының бір жүйелі шолуы Рейкиді емдік тәжірибе ретінде пайдаланған 13 түрлі зерттеудің нәтижелерін талдады. Нәтижелер жалпы 13 зерттеудің сегізі плацебо жағдайларынан жоғары денсаулыққа оң әсер еткенін көрсетті. Бұл Рейки терапиясын бастан өткерген адамдар шынайы Рейки терапиясының сеансына қатыспаған қатысушылармен салыстырғанда жүрек соғу жиілігінің төмендеуін, қан қысымының төмендеуін және үлкен релаксация көрсеткенін білдіреді.
Шолу нәтижелері Рейки парасимпатикалық жүйке жүйесін белсендіреді, бұл адамдарда релаксация реакциясын тудыруы мүмкін деген идеяны қолдайды. Дегенмен, Рейки операциядан кейінгі қатысушылардың өткір ауырсынуын бақылайтын зерттеулерге арналған плацебо шарттарымен бірдей емдік пайдасы бар екені анықталды.
Рейки тәжірибесінің өзінің емдік пайдасы бар екенін дәлелдеу үшін осы салада көбірек зерттеулер жүргізу қажет. Сонымен қатар, адамдардың денсаулығына оң әсер ету үшін Рейкидің дене мен ақылға қалай әсер ететінін анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет.
Рейкиге қалай жаттығу керек
Рейки сеанстарын дәстүрлі түрде энергияны емдеу саласында білім алған Рейки тәжірибешілері орындайды. Бұл сіз өзіңізге Рейки тәжірибесін жасай алмауыңыз мүмкін дегенді білдіреді. Дегенмен, бұл сіз тәжірибеге араласа алмайсыз дегенді білдірмейді. Рейки туралы көбірек білудің және тәжірибеге қатысудың көптеген жолдары бар.
Рейки бойынша жаттығушыны табыңыз
Егер сіз Рейкиге емдік тәжірибе ретінде қызығушылық танытсаңыз, онда сіз Рейки сеансын өзіңіз өткізгіңіз келуі мүмкін. Сіз Reiki кәсіпқойларының халықаралық қауымдастығы (IARP) арқылы білікті Рейки маманын таба аласыз. Аймағыңыздан тәжірибеші дәрігерді тауып, бірінші сессияңызды жоспарлаңыз. Осыдан кейін өзіңізді қалай сезінетініңізді бақылаңыз және бұл жаттығуды жалғастырғыңыз келетінін біліңіз.
Руханиятыңызбен байланысыңыз
Рейки рухани сипатта, бірақ ол ешқандай нақты дінге қосылмайды. Шын мәнінде, Рейкимен айналысатын адамдар оның пайдасын руханилыққа немесе тәжірибенің өзіне сенбейтін адамдар сезінуі мүмкін деп мәлімдейді. Дегенмен, рухани болмысыңызбен байланыста болғаныңыз пайдалы болуы мүмкін. Руханият сіз үшін нені білдіретінін ашыңыз және Рейки сіздің байланысыңызды қалай арттыратыны туралы ойланыңыз.
Рейки студенті болыңыз
Рейки тәжірибесіне көбірек қатысудың тағы бір жолы - Рейки студенті болу. Сіз Рейкидің әртүрлі түрлері бойынша әртүрлі сабақтар ала аласыз және тәжірибенің өзі туралы көбірек біле аласыз. Сіз өмірлік күш энергиясы және оны жоғары деңгейде ұстау, сондай-ақ энергияны бүкіл денеге қалай жылжыту туралы көбірек білесіз. Қосымша ақпарат алу үшін халықаралық Рейки тренингі орталығында ұсынылатын сабақтарды қараңыз.
Рейки жүздеген жылдар бойы біртұтас денсаулық сақтау түрі ретінде қолданылып келеді. Рейки тәжірибешілері олардың рухани байланысы бар-жоғына қарамастан, кез келген адам Рейкиді бастан кешіруден пайда көре алады деп санайды. Бұл тәжірибе қосымша емдеу тәжірибесін іздейтін кез келген адамға ашық. Егер Рейки сізге қолайлы болып көрінсе, тәжірибеші дәрігерге хабарласыңыз немесе емдеу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
