Егде жастағылар үшін көптеген қызықты сабақтар бар. Жаттығу сабағына немесе одан да креативті нәрсеге қызығушылық танытсаңыз да, сіз үшін керемет нұсқалар бар.
Тәрбие сағаттары
Егер сізді әрқашан қызықтыратын, бірақ білуге мүмкіндік болмаған пән болса, кіріспе сабағын өткізіп, одан әрі тереңдетілген сыныптарға өтуіңізге болады. Білім беру сабақтарын табу үшін ересектерге арналған оқыту бағдарламаларын іздеуге, олардың онлайн немесе жеке сабақтар ұсынатынын білу үшін жақын жердегі колледжге хабарласып, сізді қызықтыратын пәнді теру арқылы онлайн іздеуге болады. Сондай-ақ, сіз кез келген пән бойынша кәсіпқойлар оқытатын онлайн курстардың үлкен таңдауын ұсынатын Udemy сайтын тексере аласыз. Кейбір білім беру класының нұсқалары мыналарды қамтиды:
- Ағылшын тілі, жазу, шет тілі немесе әдебиет сабақтары
- Ғылым, үкімет және денсаулық туралы білім беру курстары
- Психология және әлеуметтану сабақтары
- Биология және химия сабақтары
- Жүзім шаруашылығы және ботаника сабақтары
- Кино сыны сабағы
Көркем-шығармашылық сабақтары
Егер бос уақытыңыз көбірек болса немесе зейнеткер болсаңыз, шығармашылық қырыңызды ашу - күніңізді өткізудің тамаша тәсілі. Әрқашан жасағыңыз келген, бірақ оған қол жеткізуге ешқашан уақытыңыз немесе мүмкіндігіңіз болмаған әрекеттерге назар аударыңыз. Көркемдік немесе шығармашылық сабақтарды табу үшін оларды желіде іздеуге, жергілікті қауымдастық орталықтарына баруға, жақын жердегі керамика сыныбын немесе өнер сыныбының студиясын табуға және Williams Sonoma немесе Sur la Table сайтындағы аспаздық сабақтарын тексеруге болады. Кейбір сынып опциялары мыналарды қамтиды:
- Торттарды безендіру және майлау сабақтары
- Суфле және француз макарондарын меңгеру сияқты арнайы десерт сабақтары
- Нан пісіру курстары
- Су бояу немесе акрил бояу сабақтары
- Қыштан жасау сабағы
- Музыка сабақтары немесе сабақтар
- Шығармашылық жазу сабағы
- Ағаш жұмысшы класы
- Интерьер дизайны және сахналау курстары
Дене белсенділігі сабақтары
Жаттығу сабағына қатысу немесе физикалық нәрсемен айналысу деменция қаупін төмендетумен байланысты. Бұл сіздің энергияңызды және жалпы өмір сапасын арттыруға көмектеседі. Жергілікті жаттығу сабақтарын жақын жердегі спорт залында, йога студиясында немесе жартасқа өрмелеу спорт залдарында табуға болады. Сондай-ақ, жергілікті гольф алаңдарына, ел клубтарына хабарласуға немесе қарт адамдарға арналған жаттығу топтарын табу үшін қолданба кездесуін іздеуге болады. Кейбір жаттығу сабақтарына мыналар кіреді:
- Зумба немесе басқа да би сабақтары, әсіресе ересектерге арналған
- Релаксацияны арттыру және негізгі күштерді жақсарту үшін йога сабақтары немесе Пилатес сабақтары
- Хикинг клубтары немесе топтар
- Тасқа өрмелеу сабағы
- Гольф және теннис сабақтары
- Спин класс
Сынып іздеу
Егер сізді немесе белгілі бір сыныпты қызықтыратын сабақтарды табу қиынға соғатын болса, қосымша ресурстар алу үшін жергілікті аға орталыққа, ғибадат үйіне немесе AARP-ке хабарласуыңызға болады. Оларға сіз өткіңіз келетін бірнеше сабақты хабарлаңыз және олар сізге дұрыс бағытты көрсете алады. Сондай-ақ, жоғары сыныптарға арналған арнайы сыныптарды табу және басқа қатысушылар қалдырған пікірлерді оқу үшін Yelp сияқты сайттарды іздеуге болады. Керемет сыныпты іздеуге көп уақыт жұмсау ренжітсе де, шыдамды болыңыз және сіз үшін керемет нұсқалар бар екенін біліңіз.
Сізге лайықты сыныпты табу
Сабақ алу хоббимен айналысудың, жаңа нәрсені үйренудің және қызығушылықтары ұқсас адамдармен кездесудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Сізге ұнайтын сабақтарды іздеп, аздап көріңіз.
