Пеште пісірілген вегетариандық Энчилада кәстрөлінің рецепті

Мазмұны:

Пеште пісірілген вегетариандық Энчилада кәстрөлінің рецепті
Пеште пісірілген вегетариандық Энчилада кәстрөлінің рецепті
Anonim
Энчилада кәстрөлі
Энчилада кәстрөлі

Ингредиенттер

Бұл рецепт алтыға арналған.

  • 3, (14 унция) банка томат соусы
  • 1 ас қасық чили ұнтағы
  • 1 шай қасық пияз ұнтағы
  • 1 шай қасық сарымсақ ұнтағы
  • 1 шай қасық кептірілген орегано
  • 1 шай қасық ұнтақталған зире
  • 1/4 шай қасық теңіз тұзы
  • 2 ас қасық май
  • 1 пияз, ұсақталған
  • 12 жұмсақ жүгері шелпек
  • 2 кесе үгітілген вегетариандық Джек ірімшігі
  • 3 (4,25 унция) текшелерге кесілген зәйтүндер, суы ағызылған
  • 1 (4 унция) туралған жұмсақ чилиді сорып алуы мүмкін

Нұсқаулар

  1. Пешіңізді Фаренгейт 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
  2. Үлкен кастрюльде қызанақ соусын, чили ұнтағын, пияз ұнтағын, сарымсақ ұнтағын, кептірілген орегано, кептірілген зире және теңіз тұзын біріктіріңіз. Ара-тұра араластыра отырып, орташа отта қайнатыңыз.
  3. Тұздық қызып жатқанда, табада майды қыздырыңыз. Пиязды қосып, жұмсақ болғанша мезгіл-мезгіл араластырып, шамамен бес минут пісіріңіз. Пиязды да, қызанақ соусын да оттан алыңыз.
  4. Кішкене ыдысқа зәйтүн, пияз және туралған чилиді араластырамыз.
  5. 9х13 дюймдік жиегі бар пісірме табаның немесе лазанья табасының түбіне тұздықтың шамамен 1/4 кесесін жағыңыз.
  6. Әр шелпекті соусқа батырыңыз. Табаның түбін бір қабат шелпекпен (шамамен үш шелпек) сызыңыз
  7. Зәйтүн қоспасының 1/3 бөлігін шелпектердің үстіне жағып, 1/2 кесе ірімшік себіңіз. Ірімшіктің үстіне 1/2 кесе тұздықты құйыңыз. Қалған тұздыққа тағы да шелпектерді батырып, бір қабатта астыңғы қабаттардың үстіне қойыңыз.
  8. Алтыншы және жетінші қадамдарды қайталаңыз, соус, зәйтүн, ірімшік және шелпектердің тағы екі қабатын жасап, суланған шелпек қабатымен аяқтаңыз. Қалған тұздықты шелпектердің үстіне құйып, қалған ірімшікті себіңіз.
  9. Бетін фольгамен жауып, алдын ала қыздырылған пеште 30 минут пісіреміз. Ірімшік көпіршіктелгенше бетін ашып, тағы 30 минут пісіріңіз.

Вариациялар

Келесі нұсқаларды қарастырыңыз.

  • Зәйтүнді пиязбен пісіретін 2 кесе майдалап туралған сейтанға ауыстырыңыз.
  • Тек туралған жасыл чилиді тастап, оның орнына консервіленген жүгеріге ауыстырыңыз.
  • Зәйтүнді 2 кесе суы ағызылған, пісірілген қара бұршақпен ауыстырыңыз.

Ұсынылған: